Menținerea unei igiene orale curate și sănătoase este esențială. Pentru a obține o sănătate orală optimă, medicii stomatologi recomandă periajul de două ori pe zi, clătirea gurii și folosirea aței dentare zilnic.
Totuși, mulți oameni au observat disconfort și durere la dinți după folosirea aței dentare.
Dacă faci parte dintre ei și vrei să știi „De ce mă dor dinții după folosirea aței dentare?”, iată trei explicații pentru tine
1. Tehnica greșită de folosire a aței dentare
Fii atent la modul în care folosești ața dentară. Uneori, gingiile sau dinții tăi pot deveni sensibili dacă folosești ața dentară prea des. În plus, nu este bine să împingi ața dentară între dinți și să continui să o faci pentru o perioadă lungă de timp. Dacă nu folosești ața dentară cu blândețe, vei răni dinții și gingiile.
Curățarea interdentară este considerată benefică pentru gingii și dinți, dar dacă o faci prea des sau cu prea multă forță, s-ar putea să obții efectul opus, provocându-ți durere în loc de ușurare.
Majoritatea oamenilor cred că cu cât folosesc mai mult ața dentară, cu atât gura lor va fi mai sănătoasă. Totuși, realitatea este exact opusă. Folosirea excesivă a aței dentare poate afecta țesuturile gingivale, ceea ce duce la durere, retragerea gingiilor și chiar sângerări.
Dacă simți durere, cel mai probabil este din cauza presiunii pe care o aplici, introducând ața dentară între dinți prea energic. Acest lucru provoacă mici rupturi microscopice în gingii și o senzație de usturime.
Cheia pentru o folosire reușită a aței dentare este să fii delicat. Nu trebuie să forțezi ața în locuri strâmte. Folosește o mișcare ușoară de tăiere și trece ața înainte și înapoi încet, în timp ce o curbezi într-o formă de „C” în jurul dintelui. Nu este nevoie să aplici presiune, deoarece aceasta ar putea, de fapt, să-ți irite gingiile.
Dacă simți durere în acest moment, relaxează-ți tehnica și lasă-ți gingiile să se vindece. Amintește-ți că folosirea delicată a aței dentare, făcută regulat, va menține sănătatea gurii fără a provoca dureri suplimentare.
2. Boala gingiilor sau gingivita
Dacă observi că îți sângerează gingiile după folosirea aței dentare, există șanse mari să te confrunți cu gingivită sau alte afecțiuni parodontale. În astfel de cazuri, este important să adopți o rutină orală sănătoasă și să consulți un medic dentist cu experiență înainte ca situația să se agraveze.
3. Sensibilitate dentară
Sensibilitatea dentară poate provoca dureri puternice atunci când te periezi sau folosești ața dentară. În general, sensibilitatea dentară apare atunci când smalțul dinților se tocește sau dacă rădăcina dintelui este expusă.
Sensibilitatea apare atunci când bei băuturi calde sau reci. După ce consulți medicul dentist, trebuie să alegi cu atenție periuța de dinți și pasta de dinți pentru a ameliora durerea.
Vorbind despre periuțele de dinți, puteți verifica gama largă de periuțe de dinți electrice disponibile la Oclean. Acestea sunt sigure pentru utilizare și recomandate de ADA.
4. Gură uscată
O gură uscată este dureroasă atunci când folosești ața dentară. Dacă gura nu este suficient de umedă datorită salivei, gingiile devin uscate și tind să se rănească. Saliva contribuie semnificativ la menținerea gingiilor alunecoase și umede, ceea ce este important atunci când folosești ața dentară. Dacă saliva este insuficientă, folosirea aței dentare poate fi dureroasă pentru gingii, provocând iritații, durere și sângerări.
Deshidratarea, medicamentele sau boala pot cauza o lipsă de salivă, ceea ce face folosirea aței dentare mai dificilă decât ar trebui să fie. Pentru a compensa uscăciunea gurii, încearcă să bei o cantitate suficientă de apă pe parcursul zilei pentru a umezi gura. Poți încerca spray-uri pentru gură sau gumă fără zahăr pentru a stimula producția de salivă. Umezirea gurii înainte de folosirea aței dentare te va ajuta să eviți deteriorarea dinților atunci când cureți spațiile dintre ei.
5. Dinți prea strânși sau mușcătură strâmbă
Ai avut vreodată senzația neplăcută de durere sau disconfort când folosești ața dentară între dinții foarte apropiați? Dinții înghesuiți creează o barieră pe care ața dentară obișnuită nu o poate traversa la fel de ușor cum ți-ai dori, iar ca urmare, poate fi nevoie de forță pentru a trece prin ea, ceea ce duce la gingii dureroase.
Efectul de acumulare va duce la o durere tot mai mare în viitor în zonele unde dinții sunt înghesuiți sau spațiile sunt prea mici pentru a trece ușor ața dentară obișnuită.
Alinierea incorectă poate afecta și modul în care folosești ața dentară, forțându-te să aplici prea multă presiune pentru a curăța spațiile dintre dinți. Acest lucru nu este doar inconfortabil, ci poate provoca și retracția gingiilor și sensibilitate.
Cu dinți care sunt aliniați incorect, este dificil să cureți corespunzător toate suprafețele dintre dinți, astfel încât este mai probabil ca placa bacteriană să se acumuleze și să apară alte probleme legate de sănătatea orală.
Dacă găsiți folosirea aței dentare dureroasă din cauza zonelor strâmte sau a alinierii necorespunzătoare, puteți lua în considerare consultarea unui ortodont sau a unui dentist. Aceștia vă vor recomanda o alternativă, cum ar fi ața dentară ortodontică, periile moi sau dispozitivele pentru ață dentară, care vă vor simplifica folosirea aței dentare. Acestea vă pot ajuta să evitați durerea și să vă asigurați că vă curățați corect dinții, chiar și în zonele strâmte.
6. Sensibilitate cauzată de produsele de albire
Utilizarea produselor de albire poate avea unele efecte secundare nedorite, iar cel mai frecvent este sensibilitatea dinților. Deși tratamentele de albire a dinților îți înfrumusețează zâmbetul, ele pot lăsa o senzație de disconfort și durere, mai ales când folosești ața dentară. Motivul este că produsele de albire, fie că sunt sub formă de benzi, gel sau variante profesionale, tind să înmoaie smalțul sau gingiile, făcându-le astfel mai sensibile la atingere.
Când tocmai ți-ai albit dinții, este posibil să simți o senzație de usturime sau arsură atunci când folosești ața dentară, deoarece presiunea acesteia irită zonele sensibile. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu dinți sensibili. Evită durerea prin nefolosirea aței dentare imediat după procedurile de albire. Lasă dinții să se vindece mai întâi. De asemenea, poți folosi o pastă de dinți pentru dinți sensibili pentru a ameliora durerea pe viitor.
7. Particule de mâncare blocate între dinți
Ocazional, disconfortul pe care îl simți după folosirea aței dentare provine de fapt de la particulele de mâncare blocate. Ața dentară elimină resturile, dar unele alimente sunt extrem de lipicioase și aderă ferm între dinți. Fragmentele alimentare lipicioase, care nu se elimină ușor, cum ar fi boabele de porumb sau fibrele de carne, provoacă usturime când încerci să le scoți. Poate că folosești ața dentară corect, dar aceste particule pot irita gingiile.
Disconfortul după folosirea aței dentare este cauzat, în general, de aplicarea unei forțe excesive pentru a îndepărta resturile alimentare blocate. Dacă mâncarea rămâne blocată, este posibil să vă răniți gingiile fără să vă dați seama, din cauza forței prea mari. Soluția este să folosiți un irigator bucal, care va desprinde resturile alimentare fără să vă rănească.
Irigatoare bucale sunt deosebit de potrivite pentru persoanele cu gingii sensibile sau dinți foarte apropiați. Pot curăța între dinți și de-a lungul liniei gingivale cu o igienizare mai confortabilă și eficientă, fără a răni gingiile.
Ce ajută la durerea după folosirea aței dentare?
O compresă rece simplă sau clătirea gurii cu apă sărată poate ajuta la gestionarea durerii. Dacă acum ești îngrijorat, „cât timp durează până când folosirea aței dentare nu mai doare?”
Deoarece condițiile orale ale fiecăruia sunt diferite, răspunsul va varia de la o persoană la alta. În general, durerea se ameliorează în câteva ore.
Trebuie să te oprești din folosirea aței dentare?
Chiar dacă folosirea aței dentare poate provoca uneori disconfort, nu este o idee bună să renunți la ea. Dacă vrei să eviți iritarea cauzată de ața dentară tradițională, poți opta pentru alternative precum irigarea cu apă. Tehnica de irigare cu apă este sigură, chiar și pentru începători, deoarece folosește un jet de apă pentru a elimina acumularea bacteriană dintre dinți.
Dacă preferați ceva mai confortabil și convenabil, încercați Oclean irigator bucalAceastă tehnologie inteligentă dispune de un flux de apă pulsatoriu pentru a curăța confortabil și eficient între dinți și linia gingiilor, fără a vă deranja.
Spre deosebire de ața dentară obișnuită, care poate irita gingiile sensibile, un irigator bucal este delicat, dar eficient în curățare. Este perfect pentru persoanele care întâmpină dificultăți la folosirea aței dentare sau pentru cele cu gingii sensibile.
Roagă-l să-l asortezi cu un Periuță de dinți electrică sonică inteligentă Oclean, care este conceput pentru a vă oferi un aparat de curățare cu setări reglabile, perfecte pentru dinții sensibili. Cu cele două, aveți siguranța că veți avea cea mai bună sănătate orală posibilă, fără niciun disconfort.
Cum să folosești ața dentară corect?
Pentru a preveni durerea după folosirea aței dentare, trebuie să înveți modul corect de a o folosi. Folosirea aței dentare nu înseamnă doar să introduci ața între dinți; este vorba despre a o face corect pentru a fi confortabilă și eficientă. Începe prin a tăia 45 cm de ață dentară. Înfășoară capetele în jurul degetelor mijlocii, lăsând puțin ață pentru manevrare. Ține ața întinsă între degetele mari și arătătoare pentru un control mai bun.
Introdu ața dentară între dinți încet, dar fără să forțezi. Poziționează ața, apoi îndoaie-o în jurul bazei fiecărui dinte, formând un „C”. Glisează ața în sus și în jos, asigurându-te că atingi ambele părți ale fiecărui dinte. Nu trage brusc sau nu rupe ața, deoarece acest lucru poate provoca durere. Nu folosi ața dentară prea des sau cu prea multă forță.
Rezumatul
Îndepărtarea plăcii dentare cu ața dentară este esențială pentru o sănătate orală bună, dar nu trebuie să fie dureroasă. Înțelegând cauzele durerii și aplicând tehnicile corecte, poți avea gingii sănătoase și o experiență fără durere la folosirea aței dentare. Dacă folosirea zilnică a aței dentare rămâne o problemă, poți încerca alternative precum irigatoarele dentare, care sunt mai confortabile și eficiente.
