De ce sunt dinții mei galbeni, deși îi periez în fiecare zi? Te speli pe dinți dimineața și seara, dar petele galbene persistă. E frustrant, nu-i așa? Faci totul „corect” — te speli pe dinți în fiecare dimineață și seară, folosești pasta de dinți potrivită, eviți zahărul. Și totuși, zâmbetul tău nu este așa cum ți-ai dori.
Nu ești singur. Sunt mulți oameni care au aceeași problemă: dinți galbeni care pur și simplu nu se mai albește. De fapt, periajul nu este întotdeauna suficient pentru a combate adevăratele cauze ale decolorării. Nu este vorba despre a peria mai tare sau a schimba pasta de dinți. Există motive ascunse pentru care dinții tăi rămân galbeni, iar dacă reușești să ajungi la rădăcina lor, acesta este primul pas spre o soluție. Hai să explorăm aceste motive și să descoperim cum poți avea în sfârșit un zâmbet care strălucește.
Tehnică slabă de periaj
Poate că te speli pe dinți zilnic, dar o faci corect? Majoritatea oamenilor cred că dacă se spală pe dinți, totul este în regulă. Însă, de fapt, tehnica de periaj este la fel de importantă, dacă nu chiar mai importantă, decât frecvența periajului. Dacă te speli pe dinți rapid, cu forță sau nu acoperi întreaga suprafață, probabil că lași zone unde se va forma placa bacteriană.
Acumularea de placă dentară este una dintre cele mai frecvente cauze ale dinților îngălbeniți. Filmul bacterian lipicios aderă de dinți și, dacă nu este curățat, se transformă în tartru, care trebuie îndepărtat de către un dentist. O tehnică de periaj ineficientă face ca placa să rămână ușor, iar dinții tăi să devină galbeni.
Pentru o curățare mai eficientă, asigură-te că periezi ușor timp de cel puțin două minute și că periezi toate suprafețele dinților tăi. Periează în jurul dinților cu mișcări circulare și asigură-te că periezi și partea din spate a dinților. O mică schimbare în tehnică poate face o mare diferență în sănătatea și strălucirea zâmbetului tău.
Pentru mai multe informații despre tehnicile corecte de periaj, consultați Cum să folosiți o Periuță de dinți electrică.
Acumularea tartrului și a plăcii bacteriene
Nicio periere nu va face treaba dacă permite acumularea plăcii bacteriene. Placa este un strat lipicios de germeni care se formează pe dinți în fiecare zi. Dacă este lăsată suficient timp, se întărește în tartru, un depozit gălbui pe care periajul nu îl poate îndepărta. Pe lângă faptul că face dinții să pară neplăcuți, tartrul poate duce și la boli ale gingiilor, precum și la carii dentare.
Cu cât tartrul rămâne mai mult timp pe dinți, cu atât aceștia devin mai galbeni. Periajul este necesar, dar nu reprezintă o soluție completă. Tartrul trebuie îndepărtat, iar acest lucru se face profesional de către un dentist. Între timp, prevenirea transformării plăcii bacteriene în tartru este cea mai bună apărare împotriva îngălbenirii.
Poți afla mai multe despre această problemă în Drenajul abcesului oral acasă.
Dietă și Alimentație
Dacă consumi cafea, ceai sau vin în fiecare zi, este posibil să-ți pătezi dinții în mod involuntar cu nuanțe galbene. Aceste băuturi conțin taninuri și acizi care, în timp, vor păta smalțul dinților tăi. Când te speli pe dinți, aceste pete rămân deoarece se lipesc de suprafața dinților.
Dar nu doar vinul sau cafeaua sunt vinovați. Chiar și fructele sănătoase, cum ar fi fructele de pădure, sosul de soia și produsele din roșii, pot păta dacă nu sunt spălate. Și să nu uităm de alimentele acide. Fructele citrice, de exemplu, pot dizolva smalțul, lăsând dinții vulnerabili la pete.
Acum știm că nu este realist să eliminăm toate aceste alimente — în majoritatea cazurilor sunt sănătoase. Dar poți face câteva lucruri pentru a le face cât mai inofensive pentru dinții tăi. Clătește-ți gura sau bea apă după ce consumi alimente sau băuturi care pătează, pentru a elimina substanța colorantă înainte să apuce să se întărească. Periajul dinților imediat după ce ai mâncat sau băut nu este întotdeauna cea mai bună idee, mai ales după ce ai consumat alimente acide, deoarece poate deteriora și mai mult smalțul.
Fumatul și consumul de tutun
Să fim sinceri: fumatul și consumul de tutun sunt doi dintre cei mai mari vinovați când vine vorba de dinți îngălbeniți. Substanțele chimice din tutun se lipesc de dinți și lasă pete inestetice, greu de îndepărtat. Nu doar că pătează dinții, dar înmoaie și smalțul, făcându-i mai predispuși la pete în viitor.
Mai rău este că petele de tutun au tendința de a pătrunde mai adânc în smalț, astfel că nu sunt sensibile la procedurile normale de albire. Pentru a afla mai multe despre cum poate afecta fumatul sănătatea orală, aruncă o privire la Fumatul după extracția dentară: Tot ce trebuie să știi.
Genetica și Îmbătrânirea
Pe măsură ce îmbătrânim, vom pierde tot mai mult smalț, iar dentina de dedesubt va deveni vizibilă, având o nuanță gălbuie. Este o parte naturală a procesului de îmbătrânire, dar va face ca dinții să pară mai terni și mai gălbui. Nu poți opri procesul de îmbătrânire, dar poți preveni deteriorarea suplimentară a dinților, menținându-i cât mai albi posibil.
Condiții medicale și medicație
Anumite antibiotice, precum tetraciclina, pot păta dinții, în special atunci când sunt administrate în copilărie, în perioada formării dinților. Antihistaminicele, medicamentele pentru tensiunea arterială și anumite medicamente chimioterapice afectează, de asemenea, culoarea dinților.
În plus, afecțiuni precum hipoplazia smalțului, care duce la dezvoltarea insuficientă a smalțului, pot predispune dinții la colorare.
Rezumatul
Dacă te-ai întrebat vreodată „De ce îmi sunt dinții galbeni, deși îi periez zilnic?”, este momentul să încetezi să te mai frustrezi și să acționezi. Există numeroase motive pentru care dinții tăi se îngălbenesc, de la tehnica incorectă de periaj și placa bacteriană, până la dietă, fumat și chiar moștenirea genetică. Cunoscând cauzele reale, te poți ghida să iei măsurile potrivite pentru un zâmbet mai alb.
Unul dintre cele mai valoroase instrumente pe care le poți integra în rutina ta zilnică este un irigator bucal. The Oclean W10 irigator bucal Poate ajuta la îndepărtarea plăcii bacteriene, a resturilor alimentare și a bacteriilor pe care o periuță nu le poate elimina. Utilizarea regulată, împreună cu o periaj corect, poate îmbunătăți semnificativ sănătatea și aspectul dinților tăi. Nu renunța—preia controlul asupra rutinei tale de îngrijire orală și luptă pentru zâmbetul mai alb pe care îl meriți.
