Înlocuirea periuței de dinți: Un ghid definitoriu
Obiceiul de a vă spăla pe dinți este un lucru care poate face minuni. Acesta vă va menține dinții sănătoși și va preveni, de asemenea, mirosul neplăcut. Un dispozitiv de utilizare își pierde eficacitatea în timp și astfel necesită înlocuire. De asemenea, periuța de dinți manuală și cea electrică trebuie înlocuite după o anumită perioadă de utilizare.
Când v-ați înlocuit ultima dată periuța de dinți... acum 3 luni, acum 6 luni sau acum un an?
Cât de des trebuie să vă înlocuiți periuța de dinți?
Ar fi util să vă înlocuiți periuța de dinți la fiecare 3-4 luni, așa cum recomandă Asociația Dentară Americană (ADA). În plus față de timpul de înlocuire recomandat, trebuie să țineți cont de alte două lucruri.
1. Fire răsucite:
Dacă periile periuței dvs. de dinți sunt în afară și depărtate, este timpul să vă schimbați periuța de dinți. Acest lucru se datorează faptului că cercetările clinice arată că perii depărtați echivalează cu o îndepărtare mai redusă a plăcii bacteriene. Mai multă placă echivalează cu mai multe bacterii, care duc la boli ale gingiilor și leziuni carioase.
2. În urma recuperării după boală:
Spectrul de bacterii variază de la o persoană la alta. Dacă v-ați recuperat după o boală, trebuie să înlocuiți periuța de dinți a dvs. și a celor dragi cu una nouă. Acest lucru este esențial pentru a preveni răspândirea microbilor, în special a speciilor stafilococice și streptococice.
Cât de des trebuie să schimbați capul periuței de dinți electrice？
Dacă sunteți utilizator al unei periuțe de dinți electrice sonice, atunci trebuie să înlocuiți capul periei la fel cum ați înlocui o periuță de dinți manuală. Cu toate acestea, trebuie să țineți cont de un lucru, și anume, este posibil să trebuiască să îl înlocuiți mai devreme. Acest lucru se datorează faptului că periile unui cap de periere sunt mai scurte, deci sunt supuse unei uzuri rapide. Astfel, acestea se sfărâmă mai repede.
După cum am discutat mai sus, un alt motiv pentru înlocuirea capului de periere este după recuperarea după o boală.
Dentiștii se ocupă de înlocuirea periuței de dinți:
Renumiții dentiști din New York, precum Dr. Arbeitman, cred că momentul înlocuirii periuței de dinți este arbitrar. Acesta depinde de cât de des este folosită o periuță de dinți. Un mod în care puteți verifica eficiența periuței dvs. de dinți este să urmați trei pași de bebeluș:
1. Periați-vă dinții pe toate părțile.
2. După ce periajul este complet, treceți limba pe lângă dinții din față.
3. Astfel, dacă simțiți asperități pe dinți, atunci acesta este un semn că periuța dvs. de dinți trebuie înlocuită.
Ce se întâmplă dacă nu vă schimbați periuța de dinți?
Periuțele de dinți și capul periei se uzează treptat cu fiecare utilizare. Un studiu publicat în National Library of Medicine dovedește că placa bacteriană rămâne pe suprafața dinților persoanelor care utilizează o periuță de dinți uzată. Cu cât este mai mare nivelul de uzură a periilor, cu atât este mai mare placa de pe dinți. Acest lucru va duce în cele din urmă la următoarele:
1. Caria dentară:
Retenția plăcii bacteriene este direct proporțională cu cariile dentare. Creșterea acumulării de placă determină condiții favorabile pentru dezvoltarea bacteriilor, în special a streptococilor, actinomicetelor și lactobacililor - dușmanii dinților. Aceste bacterii duc la apariția leziunilor carioase, contribuind astfel la apariția cariilor dentare.
2. Creșterea ciupercilor:
Mucegaiul se poate dezvolta la baza capului periei dvs. dacă acesta nu este înlocuit. Acest mucegai apare de obicei de culoare neagră. Un miros neplăcut poate fi observat și în locul ciupercii de culoare neagră. Ar ajuta dacă ați arunca periuța de dinți imediat ce ați observat una dintre cele două.
3. Boala gingivală și parodontală:
După cum am menționat anterior, periuța de dinți uzată duce la creșterea microbilor și la retenția plăcii bacteriene. Placa poate induce boala gingiilor, și anume gingivita. Inflamația gingiilor poate evolua spre parodontită. Aceasta poate duce la mobilitatea dinților și, în cele din urmă, la exfolierea acestora. Astfel, cel mai bine ar fi să vă înlocuiți peria sau capul de perie de îndată ce periile sale sunt afară și depărtate.
Concluzie:
Perioada recomandată de ADA pentru înlocuirea periuței de dinți este de 3 până la 4 luni. Același lucru este valabil și pentru capetele periuței (pentru utilizatorii unei periuțe de dinți inteligente). Cu toate acestea, potrivit dentiștilor, perioada de înlocuire a periuței de dinți este arbitrară și depinde de cât de des este utilizată periuța de dinți. Data viitoare când observați peri sfâșiați, este timpul să înlocuiți periuța de dinți sau capul periuței cu una nouă.
*Cover image from Freepik@benzoix, we will delete it if constitutes infringement *
