Este vital să practicați o îngrijire dentară adecvată atunci când recuperarea COVID-19 se încheie, deoarece această acțiune vă protejează sănătatea, ținând la distanță alte infecții. O periuță de dinți trebuie curățată corespunzător după utilizare, deoarece stochează contaminarea bacteriană și virală, însă mulți oameni ignoră această sarcină. Un dezinfectant UV puternic pentru periuța de dinți va fi recomandat ca parte a sfatului, care va fi urmat de instrucțiuni pentru tehnici adecvate de curățare a periei după COVID-19.
De ce este important să vă curățați periuța de dinți după COVID?
Prin transmiterea prin picături, COVID-19 poate infecta diverse obiecte comune, inclusiv periuța de dinți, iar virusul se poate ascunde în periile periuței. Un studiu efectuat pe sute de gospodării timp de 15 zile a descoperit că mai mult de jumătate (55%) dintre pacienții COVID-pozitivi care au împărțit o periuță de dinți au transmis virusul familiilor lor.
Metodele de prevenire asigură că infecția rămâne în afara corpului, în ciuda timpului variabil în care virusul supraviețuiește pe suprafețe.
Utilizarea continuă a periuței de dinți îi permite acesteia să colecteze diferite tipuri de microorganisme contaminate, care includ germeni și ciuperci. Procesul corect de curățare conduce la o igienă orală mai bună și reduce riscurile de contaminare încrucișată, susținând în același timp sănătatea generală.
Ghid pas cu pas pentru sterilizarea periuței de dinți
1. Schimbați periuța de dinți dacă este necesar
Atunci când vă recuperați după o infecție cu COVID-19, cel mai eficient lucru de făcut este să vă înlocuiți imediat periuța de dinți. Igiena orală atinge cel mai înalt nivel cu o periuță de dinți nouă, împiedicând în același timp reinfectarea.
2. După fiecare utilizare: Clătiți bine
Clătirea periuței de dinți cu apă caldă ajută la îndepărtarea saliva împreună cu apa de gură și bacteriile atât înainte, cât și după periaj. Fluxul de apă prin peri permite eliminarea microorganismelor periculoase.
3. Înmuiați într-o soluție antimicrobiană
Simptomele vor dispărea în termen de zece zile, pe măsură ce virusul dispare. Cu toate acestea, îndepărtarea germenilor sau a virusurilor rămase necesită înmuierea periuței de dinți în apă de gură antibacteriană sau în amestec de apă cu peroxid de hidrogen timp de zece până la cincisprezece minute. Înmuierea prelungită a periuței de dinți va deteriora periile acesteia. În afară de apă de gură și apă caldă, ați putea curăța periuța de dinți cu soluție de curățare a protezei dentare.Componentele antimicrobiene dintr-un detergent pentru proteze dentare atacă germenii și placa care se dezvoltă în gură.
4. Utilizați un dezinfectant UV pentru periuța de dinți
Setul Dezinfectant UV pentru periuțe de dinți Oclean S1 este o soluție eficientă printre dezinfectantele UV pentru periuțe de dinți pentru o igienă sigură între periuțe. Dezinfectantul UV pentru periuțe de dinți Oclean S1 UV produce unde de lumină UV care elimină 99.9% din agenții microbieni de pe periuța de dinți, prevenind contaminarea acesteia între sesiunile de utilizare. Dezinfectanții UV ajută la prevenirea acumulării de bacterii și viruși, în special prin utilizarea prelungită.
5. Nu împărțiți periuța de dinți
Practica de a împărți o periuță de dinți creează posibilități de transmitere a infecțiilor între utilizatori. Fiecare membru al gospodăriei ar trebui să dețină o periuță de dinți ca modalitate de a opri răspândirea germenilor între perii.
6. Depozitare periuță de dinți corect
Un suport pentru periuțe de dinți orientat vertical, amplasat într-o zonă bine ventilată, servește scopului de uscare în timpul dintre periaje. Recipientul de depozitare trebuie să rămână închis pentru a minimiza reproducerea bacteriană cauzată de umiditatea apei.
7. Curățați frecvent suporturile periuței de dinți
În plus, dezvoltarea bacteriilor are loc în suportul periuței de dinți. O periuță de dinți necesită o curățare săptămânală, fie cu apă și săpun, fie cu șervețele dezinfectante, pentru a-și menține starea de igienă.
Tehnici utile pentru sterilizarea periuței de dinți
Tehnica apei clocotite
Înecarea capului periuței de dinți sub apă încălzită timp de două minute constituie o metodă eficientă de eliminare a bacteriilor. Încălzirea prea mare a periilor poate duce în cele din urmă la deteriorarea integrității structurale a acestora.
Soluție de bicarbonat de sodiu și oțet
Periuța de dinți poate fi igienizată folosind o combinație de o linguriță de bicarbonat de sodiu și două linguri de oțet, care va necesita o perioadă de înmuiere de 15 minute. Metoda de distrugere a germenilor păstrează toate funcțiile periilor periuței de dinți. Sau doar umezirea periuței de dinți și înmuiați-o într-un pic de bicarbonat de sodiu. Suficient bicarbonat de sodiu va fi preluat de periuța de dinți umedă pentru o curățare bună.
Tablete de curățare dentară
Pastilele pentru curățarea dentinei aduc proprietăți antibacteriene care ajută la sterilizarea periuțelor de dinți. Puteți pregăti o soluție de tablete care este gata pentru a vă înmuia periuța timp de 5 până la 10 minute ca o opțiune simplă și convenabilă.
Valoarea periuțelor de dinți electrice sonice pentru igiena orală post-COVID
A periuță de dinți electrică sonică oferă o îngrijire orală mai bună în urma bolilor COVID-19. Periuțele de dinți sonice funcționează la viteze superioare modelelor convenționale. Astfel, ele îndepărtează cantități mai mari de bacterii și placă bacteriană. Periuțele de dinți electrice sonice funcționează bine ca un instrument pentru persoanele cu țesuturi gingivale delicate și care se vindecă de boli sau afecțiuni.
Utilizați o periuță de dinți electrică sonică Oclean periuță de dinți electrică, care ușor pe gingii asigură o curățare completă prin furnizarea de vibrații de mare viteză pentru cea mai bună curățare.
Cât de des ar trebui să vă înlocuiți periuța de dinți pentru igiena orală? Post-COVID-19
Trebuie să vă înlocuiți periuța de dinți imediat după recuperarea de la infecția cu COVID. Metoda prezintă cel mai înalt nivel de protecție a siguranței.
Conform Asociației Dentare Americane, o igienă orală adecvată necesită înlocuirea periuțelor de dinți la fiecare trei luni. Fiecare persoană trebuie să își schimbe periuța de dinți după apariția bolii, indiferent de boală, inclusiv COVID sau gripa, sau alte infecții virale, pentru a combate transmiterea virusului.
Sugestii suplimentare pentru a vă menține igiena orală în echilibru după COVID
- Ar trebui să alegeți o apă de gură antibacteriană, pe care trebuie să continuați să o utilizați în timp.
- Consumul zilnic de apă trebuie crescut pentru a susține producția de salivă, deoarece saliva combate în mod natural bacteriile.
- Trebuie să vă programați o programare la medicul dentist după recuperare, pentru ca acesta să poată evalua eventualele probleme de sănătate dentară.
Gânduri finale
Una dintre cele mai ușoare, dar fundamentale practici de sănătate include curățarea periuței de dinți după ce ați luat COVID. Chiar dacă tehnicile convenționale de curățare sunt eficiente, utilizarea unui dezinfectant UV pentru periuța de dinți, cum ar fi Dezinfectantul UV pentru periuțe de dinți Oclean S1 oferă un strat suplimentar de apărare. Utilizarea unei periuțe de dinți electrice sonice asigură o protecție mai puternică a igienei orale și, astfel, face ca întreținerea gurii să fie mai ușoară și mai eficientă.
Respectarea acestor bune practici vă permite să dezvoltați o rutină de igienă orală care blochează mișcarea germenilor periculoși în gură.