Ai aflat vreodată care este metoda corectă de utilizare a unei periuțe de dinți electrice sau cum ar trebui să te speli pe dinți folosind acest tip de periuță de dinți?
Periuțele de dinți electrice sunt în mare parte mai bune decât cele manuale dacă sunt folosite corect. Cu toate acestea, dacă tehnica ta care implică periajul dinților este slabă, nicio periuță de dinți nu va fi benefică pentru tine să o folosești.
Care sunt avantajele și dezavantajele unei periuțe de dinți electrice?
Pro
- Este ușor de utilizat.
- Aceasta este mai eficientă în îndepărtarea plăcii dentare decât o periuță de dinți manuală.
- Ajută la reducerea petelor.
Contra
- Nu este rentabilă.
- Pentru încărcare este nevoie de o priză pentru aparate de ras, de un adaptor sau de o priză electrică.
Periuța se va peria singură, iar tot ce aveți nevoie este pastă de dinți fluorurată cu ea. Cu toate acestea, pentru a asigura eficiența periajului dentar, trebuie să folosiți pastă de dinți cu fluor.
Cum se utilizează o periuță de dinți electrică?
Metoda de utilizare a unui periuță de dinți electrică sonică necesită aceeași cale folosită pentru o periuță de dinți manuală.
Trebuie să țineți periuța de dinți la un unghi de 45 de grade, cu puțină presiune și să o țineți timp de trei până la cinci secunde pentru fiecare dinte.
Punctul de plecare va fi suprafața vestibulară a dinților superiori din spate, în partea dreaptă, și periați pe suprafața vestibulară până când ajungeți la suprafața vestibulară a părții stângi a dinților. După aceasta, periați suprafața linguală a molarilor de la stânga la dreapta.
Mutați periuța de dinți spre maxilarul inferior și urmați același proces începând din partea dreaptă a dinților. Apoi partea stângă și suprafața exterioară a dinților, așa cum ați urmat pentru dinții superiori.
În cele din urmă, trebuie să periați suprafețele ocluzale ale dinților, cunoscute și sub numele de suprafața de mușcătură, cu o presiune foarte mică sau fără presiune.
Nu trebuie să vă clătiți gura și puteți scuipa pasta de dinți. Dacă doriți să vă periați limba, ceea ce este recomandat, puteți începe din partea din spate a limbii și să vă îndreptați spre vârf.
Cele mai multe periuțe de dinți electrice au un cronometru de două minute, ceea ce este suficient pentru a vă peria toți dinții în mod corespunzător. Cu toate acestea, este în regulă dacă vă ia mai mult timp și aveți nevoie de mai mult timp pentru a vă spăla pe dinți. În plus, majoritatea periuțelor de dinți electrice au și un indicator cu lumină roșie care îți spune dacă te speli pe dinți viguros sau dacă aplici prea multă presiune. Asigură-te că acorzi atenție la acesta.
Cum să folosiți corect o periuță de dinți electrică?
Periuțele de dinți electrice sunt prevăzute cu un cronometru încorporat de două minute, care vă poate ajuta să vă asigurați că petreceți suficient timp spălându-vă pe dinți. Unele dintre ele constau, de asemenea, în cronometre care vă dau o alertă la fiecare treizeci de secunde. Acest lucru vă permite să știți că ar trebui să treceți la următorul cadran al dinților sau la următoarea secțiune a gurii.
Când vă spălați pe dinți, puteți împărți gura în patru secțiuni, după cum urmează.
- Suprafețele din spate ale dinților
- Suprafețele frontale ale dinților
- Suprafețele ocluzale ale dinților și suprafețele linguale ale dinților dvs.
- Limba și palatul
Atunci când se utilizează un periuța de dinți inteligentă, nu trebuie să apăsați foarte tare periuța de dinți sau să vă periați riguros. Trebuie să ghidați ușor periuța de-a lungul suprafețelor în timp ce le frecați. Unele periuțe de dinți electrice au senzori de presiune care vă vor avertiza atunci când vă periați prea tare.
Ar trebui să periați câte o suprafață dentară, în funcție de dimensiunea periuței de dinți. Pentru a vă asigura de minuțiozitate, periați câte o suprafață pe rând și nu vă grăbiți.
Te speli diferit pe dinți cu o periuță de dinți electrică?
Metoda de utilizare a unei periuțe de dinți electrice este diferită de cea a periuțelor manuale. Nu trebuie să vă periați înainte și înapoi și să înclinați periuța în poziție verticală în timp ce curățați suprafețele interioare.
Cea mai frecventă greșeală pe care o fac oamenii în timp ce se spală pe dinți cu o periuță de dinți electrică este aceea că își mișcă mult periuța. Ei periază doar puțin dinții de jos și se îndreaptă spre suprafețele de mușcătură, urmate de dinții din față. Aceasta este o metodă foarte ineficientă și nici foarte eficientă. Ar trebui să te speli pe dinți folosind o metodă corectă și să nu speli o suprafață mai puțin decât cealaltă. Asigură-te că toate suprafețele primesc același timp în timpul periajului.
Folosiți ața dentară după periaj, deoarece fluorul nu pătrunde pe suprafețele dintre dinți pentru a îndepărta placa bacteriană. Va fi mai eficient și mai ușor dacă folosiți o dispozitiv de curățare a aței dentare cu apă. Dacă nu vă periați între dinți, nu veți asigura protecția necesară. Mai mult, nici măcar nu vă clătiți gura după ce vă spălați pe dinți pentru că ingredientele din pasta de dinți ajută la îngrijirea gurii. Clătirea gurii înseamnă că eliminați toate ingredientele esențiale.
Nu aplicați prea multă presiune în timp ce vă frecați dinții și folosiți o periuță de dinți cu peri moi sau cu peri medii. Folosiți întotdeauna pastă de dinți fluorată și schimbați regulat periuța. În cazul unei periuțe de dinți electrice, schimbați periodic capul de periuță.
De asemenea, ar trebui să evitați să le folosiți pe cele cu baterii, deoarece acestea mor, de obicei, la fiecare trei săptămâni și nici măcar nu furnizează energia necesară. Asigurați-vă întotdeauna că vă spălați pe dinți timp de cel puțin două minute.
Câteva întrebări frecvente despre utilizarea periuței de dinți electrice
Vă periați înainte și înapoi cu periuța de dinți electrică?
Trebuie să plasați periuța de dinți în afara fiecărui dinte timp de câteva secunde. Nu trebuie să apăsați puternic sau să folosiți periuța de dinți înainte și înapoi, ca în cazul periuțelor de dinți manuale obișnuite. Site-ul periuța de dinți electrică inteligentă face treaba în locul tău și, așa cum am menționat mai devreme, unele mărci chiar te avertizează cu privire la presiune.
Folosiți pastă de dinți cu o periuță de dinți electrică?
Ar trebui să folosiți pastă de dinți fluorurată cu periuțe de dinți electrice, la fel ca și cu periuțele de dinți manuale.
Cât timp ar trebui să vă curățați dinții cu o periuță de dinți electrică?
Ar trebui să folosiți periuța de dinți electrică timp de două minute, dar dacă vă ia mai mult timp pentru a curăța toate suprafețele, nu este niciun rău.
Mă spăl pe dinți înainte sau după micul dejun?
Este recomandat să vă spălați pe dinți după micul dejun.
Lecturi conexe:
Can You Bring an Electric Tperiuță de dinți on a Plane
HCum Morice Calorii Asunt în Tpastă de dinți
Wce Hse întâmplă dacă You Svă bălăciți Tpastă de dinți
Are Charcoal Tperiuțe de dinți Safe
