Înlocuirea periuței de dinți: un ghid definitiv
Obiceiul de a te spăla pe dinți poate face minuni. Îți va menține dinții sănătoși și va preveni, de asemenea, respirația urât mirositoare. Un dispozitiv de uz pierde din eficiență în timp și, prin urmare, necesită înlocuire. La fel, atât periuța de dinți manuală, cât și Periuță de dinți electrică trebuie înlocuite după o anumită perioadă de utilizare.
Când ți-ai schimbat ultima dată periuța de dinți… acum 3 luni, 6 luni sau acum un an?
Cât de des ar trebui să îți schimbi periuța de dinți?
Ar fi util să înlocuiți periuța de dinți la fiecare 3 până la 4 luni, așa cum recomandă Asociația Americană de Stomatologie (ADA)În plus față de timpul recomandat pentru înlocuire, trebuie să țineți cont și de alte două aspecte.
1. Perii răsfirați:
Dacă periile periuței tale de dinți sunt despicate și împrăștiate, este momentul să o schimbi. Acest lucru se datorează faptului că cercetare clinică arată că periile despicate echivalează cu o îndepărtare mai redusă a plăcii dentare. Mai multă placă înseamnă mai mulți bacterii, ceea ce duce la boli ale gingiilor și leziuni carioase.
2. După recuperarea după boală:
Spectrul bacteriilor variază de la o persoană la alta. Dacă te-ai recuperat după o boală, trebuie să înlocuiești periuța de dinți a ta și a celor dragi cu una nouă. Acest lucru este esențial pentru prevenirea răspândirii microbilor, în special a speciilor stafilococice și streptococice.
Cât de des ar trebui să schimbi capul Periuță de dinți electrică?
Dacă ești utilizator al unui Periuță de dinți electrică sonică, atunci trebuie să înlocuiți capul periuței așa cum ați face cu o periuță de dinți manuală. Totuși, trebuie să țineți cont de un lucru: este posibil să fie nevoie să îl înlocuiți mai devreme. Acest lucru se datorează faptului că perii capului periuței sunt mai scurți, deci se uzează mai rapid. Astfel, se tocesc mai repede.
După cum s-a discutat mai sus, un alt motiv pentru înlocuirea capului periuței este după recuperarea de pe urma unei boli.
Stomatologii abordează înlocuirea periuței de dinți:
Dentistii renumiți din New York, precum Dr. Arbeitman, consideră că momentul înlocuirii periuței de dinți este arbitrar. Depinde de cât de des este folosită periuța. Un mod prin care poți verifica eficiența periuței tale de dinți este să urmezi trei pași simpli:
1. Periază-ți dinții pe toate părțile.
2. După ce periajul este complet, treceți limba peste dinții din față.
3. Dacă simțiți o textură aspră pe dinți, acesta este un semn că periuța de dinți trebuie înlocuită.
Ce se întâmplă dacă nu îți schimbi periuța de dinți?
Periuțele de dinți și capetele periuțelor se uzează treptat cu fiecare utilizare. Un studiu publicat în Biblioteca Națională de Medicină demonstrează că placa dentară rămâne pe suprafețele dinților persoanelor care folosesc o periuță de dinți uzată. Cu cât nivelul de tocire a periilor este mai mare, cu atât placa dentară este mai abundentă pe dinți. Acest lucru va duce în cele din urmă la următoarele:
1. Carie dentară:
Retenția plăcii bacteriene este direct proporțională cu apariția cariilor dentare. Creșterea acumulării plăcii creează condiții favorabile pentru dezvoltarea bacteriilor, în special streptococi, actinomicete și lactobacili – dușmanii dinților. Aceste bacterii duc la apariția leziunilor carioase, contribuind astfel la degradarea dentară.
2. Creșterea ciupercii:
Mucegaiul se poate forma la baza capului periuței de dinți dacă nu este înlocuită. Acest mucegai apare de obicei de culoare neagră. De asemenea, se poate observa un miros neplăcut în locul ciupercii de culoare neagră. Ar fi indicat să aruncați periuța de dinți imediat ce observați oricare dintre aceste două semne.
3. Boala gingivală și parodontală:
Așa cum am menționat mai devreme, o periuță de dinți uzată duce la o creștere mai mare a microbilor și la reținerea plăcii dentare. Placa poate provoca afecțiuni ale gingiilor, în special gingivita. Inflamația gingiilor poate evolua către parodontită. Aceasta poate duce la mobilitatea dinților și, în cele din urmă, la exfolierea dinților. Prin urmare, este recomandat să înlocuiți periuța sau capul periuței imediat ce periile sunt tocite și despărțite.
Concluzie:
ADA Timpul recomandat pentru înlocuirea periuței de dinți este de 3 până la 4 luni. Același lucru este valabil și pentru capetele periuței (pentru utilizatorii unei periuțe inteligente). Totuși, potrivit stomatologilor, momentul înlocuirii periuței este arbitrar și depinde de cât de des este folosită periuța. Data viitoare când observați peri despărțiți, este momentul să înlocuiți periuța sau capul periuței cu unul nou.
*Imaginea de copertă de la Freepik@benzoix, o vom șterge dacă constituie o încălcare a drepturilor de autor*
