Eficacitatea utilizării aței dentare pentru curățarea suprafețelor dinților a fost studiată pe larg. Sunt disponibile multe tipuri diferite de ață dentară, cum ar fi cea cerată și necerată. Totuși, mulți indivizi sunt reticenți în a folosi ața dentară tradițională.
Un studiu realizat de Academia Americană de Parodontologie (AAP) a arătat că mai mult de un sfert (27%) dintre adulții din SUA nu sunt sinceri cu medicii lor stomatologi atunci când sunt întrebați despre obiceiurile lor de folosire a aței dentare. Din fericire pentru ei, există o altă alternativă, mai convenabilă, cunoscută sub numele de irigator bucal.
Eficacitatea acestei inovații depinde de cât de bine o folosește proprietarul. Haideți să discutăm despre acest dispozitiv și despre cum îl puteți folosi pentru a-i maximiza beneficiile.
De ce oamenii evită folosirea aței dentare – și de ce este aceasta o problemă
Deși unii oameni evită folosirea aței dentare din simplă uitare, majoritatea o sar pentru că o consideră stânjenitoare, inconfortabilă sau pur și simplu prea dificilă pentru ei. Folosirea aței dentare tradiționale poate fi destul de dificilă, mai ales pentru cei cu aparat dentar, lucrări dentare fixe sau dexteritate limitată a mâinilor din cauza unor dizabilități sau lipsei de experiență, ceea ce face ca mulți să renunțe la această tehnică esențială de igienă. Aici intervine un irigator bucal devine un adevărat schimbător de joc.
Cât de important este să folosești ața dentară?
Utilizarea unei periuțe de dinți nu este suficientă. Periajul dinților poate lăsa bacterii și placă reziduală, care afectează negativ sănătatea orală. De aceea, medicii stomatologi recomandă folosirea aței dentare și periajul ca parte a protocolului standard de igienă orală.
Consecințele nefolosirii aței dentare?
Din păcate, evitarea completă a folosirii aței dentare crește riscul de gingivită și boli parodontale prin inducerea inflamației țesuturilor și a infecțiilor cauzate de acumularea plăcii dentare și a bacteriilor dăunătoare. Mai mult, aceste probleme pot evolua silențios chiar înainte de apariția simptomelor, ceea ce face tratamentul lor complex și, de cele mai multe ori, în stadii avansate, când tratamentele sunt mai costisitoare și dificile. De asemenea, deși poate părea o tehnică complementară, folosirea aței dentare este o parte fundamentală a igienei orale — fără ea, chiar și cea mai bună tehnică de periaj este incompletă.
De asemenea, citește: Cele mai frecvente boli ale gingiilor și simptomele acestora
Ce este un irigator bucal?
Un irigator bucal este pur și simplu un dispozitiv care folosește un jet de apă pentru a îndepărta resturile alimentare, bacteriile și placa prezente pe suprafața dinților tăi. Jetul de apă poate pătrunde și între dinți și sub linia gingivală pentru a ajunge în acele zone dificile unde periuța de dinți nu poate ajunge, respectând în același timp limitele anatomice și realizând o curățare profundă fără a afecta țesuturile sănătoase.
Dimensiunea unui irigator bucal depinde de tipul pe care îl achiziționați, iar pe piață există chiar și opțiuni portabile de irigator bucal.
Știința din spatele irigatoarelor dentare
Irigatoarele dentare folosesc presiunea pulsatorie a apei pentru a elimina bacteriile de pe suprafața dinților, dintre dinți și sub linia gingiilor. Curent cercetare clinică arată că irigatoarele dentare pot reduce sângerarea gingiilor cu până la 93% și placa dentară cu până la 52% comparativ cu ața dentară tradițională. Aceste dispozitive sunt, de asemenea, foarte eficiente în reducerea inflamației gingivale și în îmbunătățirea sănătății orale la pacienții cu diabet sau aparatoare dentare.
Sunt irigatoarele dentare la fel de eficiente ca ața dentară tradițională?
Cercetările arată că un irigator bucal este cu aproximativ 29% mai eficient decât ața dentară obișnuită. Apa poate ajunge mai bine pe părțile laterale și în spațiile dintre dinți care sunt neglijate de periuța de dinți și este, de asemenea, mai convenabil de folosit decât ața dentară.
Poate apa de duș dentar să dăuneze gingiilor?
Majoritatea persoanelor sunt anxioase când folosesc ața dentară din cauza riscului de a tăia gingiile și de a provoca o sângerare cu firul.
Din fericire, însă, o astfel de neplăcere le este străină utilizatorilor de irigator bucal. Presiunea acestor dispozitive poate fi ajustată în funcție de necesitățile utilizatorului, evitând astfel deteriorarea accidentală a gingiilor. Jetul de apă este menținut în fiecare poziție pentru câteva secunde. Prin urmare, dacă știi cum să folosești corect dispozitivul, cel mai probabil nu îți vei răni gingiile.
Choosing the Right Water Flosser
Dacă decizi să îți achiziționezi un nou instrument pentru rutina ta de igienă orală, alegerea celui potrivit face toată diferența. Prin urmare, alegerea unui nou irigator bucal nu face excepție. Unele opțiuni precum Oclean W10 irigator bucal, proiectat cu 5 moduri de curățare și un rezervor de apă de 200 mL, este alegerea perfectă pentru curățarea din mers și utilizarea zilnică. Acest instrument inovator are toate caracteristicile pe care ar trebui să le cauți la un irigator bucal:
● Un dimensiune ușoară și ușor de gestionat
● O baterie reîncărcabilă cu autonomie de mai multe zile.
● Designul potrivit care se integrează perfect în orice rutină modernă de baie.
Astfel, fie că gestionezi aparatul dentar, implanturile dentare sau pur și simplu dorești să îți îmbunătățești rutina de îngrijire orală, unelte practice și avansate precum Oclean W10 îți oferă rezultate eficiente și fără efort.
Cum să folosești un irigator bucal
Folosirea unui irigator bucal este simplă și ușoară. Stomatologii recomandă utilizarea unui irigator bucal înainte de periajul dinților pentru a îndepărta particulele de mâncare și bacteriile persistente blocate în zone greu accesibile de pe și din jurul dinților. Periuța de dinți practică continuă procesul de curățare pe o suprafață mai mare. Urmați acești pași pentru a folosi eficient un irigator bucal:
1. Umpleți rezervorul cu apă: Folosiți apă călduță pentru a umple rezervorul primit împreună cu dispozitivul dumneavoastră.
2. Selectați vârful și atașați-l de mâner.
3. Ajustați cu atenție setarea presiunii și plasați vârful în gură, înclinați-vă spre chiuvetă. Se recomandă să începeți cu o presiune scăzută pentru a evita un jet de apă prea puternic care să irite gingiile.
4. Poziționați vârful astfel încât să fie îndreptat spre linia gingiei.
5. Închideți gura în jurul dispozitivului. Acest lucru va preveni stropirea în timpul procesului de curățare.
6. Porniți dispozitivul. Vor fi eliberate impulsuri constante de apă din dispozitiv pentru a curăța dinții și gingiile.
Schimbați poziția irigatorului bucal la fiecare câteva secunde pentru a permite jetului de apă să fie o metodă mai eficientă de îndepărtare a plăcii dentare.
Întregul proces durează aproximativ 1-2 minute.
Sfaturi pentru utilizatorii pentru prima dată
Urmați acești pași simpli:
● Începeți cu setarea cea mai joasă și creșteți treptat intensitatea pe măsură ce gingiile se obișnuiesc cu jetul.
● Folosește apă călduță pentru un plus de confort dacă ai gingii sau dinți sensibili.
● Dacă ai aparat dentar, ia în considerare utilizarea vârfului ortodontic care vine cu multe dispozitive, precum Oclean W10—conceput pentru a curăța eficient în jurul firelor și bracketurilor.
● Nu uita să cureți rezervorul de apă la câteva zile pentru a preveni contaminarea bacteriană a apei.
● În cele din urmă, păstrați dispozitivul curat și depozitat într-un loc sigur și la o distanță adecvată de toaletă pentru a preveni contaminarea încrucișată.
Beneficiile utilizării unui irigator bucal
Există multe motive pentru care irigatoarele bucale sunt considerate mai bune decât ața dentară tradițională. Dispozitivele de irigare orală:
1. Oferă o curățare mai profundă, esențială în tratarea bolilor gingivale;
2. Curățați mai eficient în jurul firelor și suporturilor asociate cu aparatele dentare;
3. Oferă o curățare superioară în jurul implanturilor,
4. Este mai blând cu dinții, deoarece ața dentară este în general mai abrazivă decât apa folosită în irigator bucal;
5. Îndepărtează placa și bacteriile greu accesibile, reducând riscul apariției problemelor parodontale; și
6. Este mai practic atunci când utilizatorul are probleme cu dexteritatea manuală, cum ar fi pacienții cu artrită sau utilizatorii care pur și simplu nu pot ajunge ușor la toate suprafețele dinților.
7. Nu trebuie aruncate atât de des. Ața dentară convențională poate deveni un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor după utilizare, motiv pentru care aceasta se aruncă imediat după ce și-a îndeplinit scopul. Vârfurile irigatoarelor dentare trebuie înlocuite doar după ce au trecut 6 luni, iar dispozitivul poate fi reîncărcat pur și simplu prin umplerea rezervorului cu apă.
Cine ar trebui să folosească un irigator bucal?
Irigatoarele dentare sunt deosebit de utile pentru persoanele cu aparat dentar, coroane, punți, implanturi sau buzunare parodontale. De asemenea, sunt extrem de benefice pentru cei cu mobilitate redusă sau afecțiuni precum artrita, care nu pot folosi eficient metodele tradiționale de folosire a aței dentare. Conform... Asociația Americană de Stomatologie, irigatoarele dentare cu Sigiliul de Acceptare ADA s-au dovedit a fi atât sigure, cât și eficiente în reducerea plăcii dentare și a gingivitei.
Rezumatul
Asociația Americană de Stomatologie recomandă periajul de două ori pe zi și folosirea aței dentare o dată pe zi. Folosirea aței dentare este, fără îndoială, o parte indispensabilă a rutinei de igienă orală, fără de care o persoană este predispusă la acumularea extinsă de placă și bacterii, ceea ce duce la respirație urât mirositoare, boli ale gingiilor, carii dentare și pierderea dinților.
Irigatoarele dentare Oclean sunt dispozitive practice pentru irigarea orală, ușor de utilizat și care cu siguranță îți vor lăsa gingiile și dinții mai sănătoși.
Referințe
1. Barnes, C. M., Russell, C. M., Reinhardt, R. A., Payne, J. B., & Lyle, D. M. (2005). Compararea irigației cu folosirea aței dentare ca supliment la periajul dentar: efectul asupra sângerării, gingivitei și plăcii supragingivale. The Journal of clinical dentistry, 16(3), 71–77.
2. Mohapatra, S., Rajpurohit, L., Mohandas, R. și Patil, S. (2023). Compararea eficacității irigator bucal și a aței dentare în reducerea plăcii bacteriene la adulți: O analiză sistematică. Journal of Indian Society of Periodontology, 27(6), 559–567. https://doi.org/10.4103/jisp.jisp_597_22
3. Abdellatif, H., Alnaeimi, N., Alruwais, H., Aldajan, R. și Hebbal, M. I. (2021). Comparație între irigator bucal și ața dentară obișnuită în eficiența îndepărtării plăcii bacteriene la pacienți după o singură utilizare. The Saudi dental journal, 33(5), 256–259. https://doi.org/10.1016/j.sdentj.2021.03.005
4. AlMoharib, H.S., Alqasem, A., Almusfer, G. și colab. Eficacitatea folosirii jetului de apă și a aței dentare interdentală pentru igiena orală la pacienții ortodonți cu aparate fixe: un studiu clinic randomizat. BMC Oral Health 24, 498 (2024). https://doi.org/10.1186/s12903-024-04166-0
