Ai făcut o plombă dentară și acum te întrebi când vei putea mânca din nou fără probleme? Nu ești singurul. Este o întrebare frecventă după repararea unei carii. Deși regula veche era „așteaptă 24 de ore”, timpul de așteptare depinde acum de tipul de plombă pe care ai primit-o.
Unele îți permit să mănânci în câteva minute, în timp ce altele necesită o precauție sporită. În acest articol, vom discuta cât timp ar trebui să aștepți, ce alimente să eviți și cum să îți protejezi noua plombă pentru rezultate durabile.
Poți mânca după o plombă dentară? Hai să clarificăm acest aspect
Să faci o plombă poate părea o vizită stomatologică obișnuită, dar atunci când ești pe scaun, amorțit și te întrebi „Când pot să mănânc?”, devine o problemă importantă.
Vestea bună este că nu va trebui să înfometați mult timp. Dar cât va trebui să așteptați depinde de câțiva factori cheie—în special de tipul de umplutură pe care l-ați avut, cât de adâncă a fost caria și dacă încă simțiți amorțeală în gură.
Cât timp pot mânca după o plombă dentară?
Poți mânca de obicei la 2 ore după obturația dentară, odată ce amorțeala provocată de anestezie dispare. Este recomandat să începi cu alimente moi și să mesteci pe partea opusă a gurii până când totul revine la normal.
1. Plombă compozită
Dacă ai avut o plombă compozită (cea de culoarea dintelui, albă), dentistul tău probabil a folosit o lumină UV specială pentru a o întări direct în scaun. Tehnic vorbind, asta înseamnă că poți mânca după scurt timp, cam 1-2 ore după programare — doar fii atent și mestecă pe partea opusă.
2. Plombă amalgam
Cu plombe din amalgam (cele argintii), însă, situația este diferită. Aceste plombe necesită mult mai mult timp pentru a se întări complet — aproximativ 24 de ore. Probabil că dentistul vă va recomanda să așteptați cel puțin 3–4 ore înainte de a mânca orice și să nu mestecați pe partea gurii unde a fost aplicată plomba pe toată durata celor 24 de ore, pentru a permite materialului să se fixeze bine. Plomba se poate crăpa sau deplasa dacă mâncați alimente tari sau lipicioase prea devreme. [1]
Ce alte factori influențează momentul în care poți mânca după o plombă?
Nu doar tipul umpluturii decide când poți mânca—există câteva lucruri pe care le face gura ta care pot influența acest lucru:
Încă amorțit?
Cele mai multe plombe conțin un anestezic local care poate dura între 1 și 3 ore. Este mai ușor să te muști pe limbă, obraz sau buze când ești amorțit și să nu îți dai seama. [2]
Dureros sau Sensibil?
Este normal să simțiți un oarecare disconfort după o plombă. Este posibil să nu fiți pregătit să mestecați imediat. Un analgezic ușor, cum ar fi ibuprofenul, poate fi de ajutor.
Iritație a gingiilor în apropiere?
Gingia din jurul dintelui plombat poate fi ușor iritată. Mestecatul pe partea opusă și o clătire cu apă caldă sărată pot ameliora această senzație.
Sensibil la cald sau rece?
Este posibil să resimțiți sensibilitate la temperatură pentru câteva zile până la o săptămână. Dacă persistă, contactați medicul dentist.
Mușcătura ta nu se simte „corect”
Dacă mușcătura ta se simte neregulată sau inconfortabilă, dentistul tău poate face o ajustare rapidă a plombei pentru a o corecta.
Ce să mănânci după o plombă dentară
Gura ta poate să se simtă amorțită și puțin dureroasă după o plombă, așa că ia-o ușor. Mănâncă alimente moi și fade în prima zi sau cam așa. Piure de cartofi, supă (nu fierbinte), iaurt, smoothie-uri, ouă jumări sau piure de mere sunt toate alegeri bune.
Acestea nu vor pune presiune pe obturația ta sau pe gingiile tale. Încearcă să mesteci pe partea opusă a gurii, mai ales dacă dintele plombat este sensibil. Ideea este să faci lucrurile cât mai simple în timp ce obturația se întărește și gura ta se acomodează.
Pot să beau cafea după o plombă?
Dacă ești pasionat de cafea, poate vrei să faci o pauză—doar pentru puțin timp. Imediat după o extracție dentară, gura ta va fi încă amorțită din cauza anesteziei. Consumul de cafea fierbinte prea devreme poate arde limba sau obrajii fără să-ți dai seama. Este mai sigur să aștepți 1–2 ore sau până când amorțeala dispare complet.
Alimente de evitat după o plombă
Pentru a proteja noua plombă (și pentru a evita disconfortul), evită anumite alimente timp de cel puțin 24 de ore:
Alimente dure, cum ar fi nucile, legumele crude sau pâinea crocantă [3]
Materiale lipicioase precum caramel, gumă sau bomboane lipicioase
Alimente crocante precum floricelele de porumb sau chipsurile
Alimente extrem de fierbinți sau reci, cum ar fi înghețata sau supa fierbinte (dacă ai dinții sensibili)
Sfaturi pentru a mânca după o masă copioasă
Iată câteva sfaturi simple despre ce să faci și ce să eviți pentru a mânca confortabil și a nu-ți deranja obturația nouă:
Dos |
Nu trebuie |
|
|
Cum să ai grijă de plomba ta (și să o faci să dureze)
Îngrijirea plombei nu trebuie să fie dificilă. Fii consecvent: periază dinții de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor, folosește ața dentară zilnic, evită să mesteci lucruri dure precum gheața sau pixurile și încearcă să reduci gustările dulci care pot provoca carii noi. De asemenea, controalele stomatologice regulate sunt importante pentru a te asigura că plomba ta rămâne sănătoasă.
Pentru curățarea zilnică, folosiți un periuță de dinți blândă, dar eficientă cum ar fi Seria Ultra-Silențioasă Oclean poate menține dinții curați fără a irita zonele sensibile—foarte util imediat după o obturație.
Concluzia
După ce ai făcut o plombă, puțină grijă suplimentară face toată diferența. Lasă gura să se acomodeze, consumă alimente moi și nu pune prea multă presiune pe dintele tratat. Menține o igienă orală bună și vizitează-ți dentistul pentru controale regulate, pentru a păstra plomba (și restul zâmbetului tău) în stare excelentă.
Referință
1. Frothingham, Scott. „Cât timp trebuie să aștepți înainte să mănânci după o plombă?” Healthline, Healthline Media, 23 mar. 2020, www.healthline.com/health/can-you-eat-after-a-filling.
2. Prasanna, J. S. „OraVerse: Inversează amorțeala după procedurile dentare.” Jurnalul de Chirurgie Maxilofacială și Orală, vol. 11, nr. 2, 5 feb. 2012, pp. 212–219, https://doi.org/10.1007/s12663-011-0318-6. Accesat la 11 iulie 2021.
3. Nuamwisudhi, Pasinee, și Thanomsuk Jearanaiphaisarn. „Comportamente funcționale orale și factori dentari asociați cu dinții crăpați la pacienți asimptomatici.” Journal of Endodontics, vol. 47, nr. 9, septembrie 2021, pp. 1383–1390, https://doi.org/10.1016/j.joen.2021.05.012. Accesat la 31 iulie 2022.
