Extracțiile dentare sunt o procedură comună pentru măselele de minte problematice, carii dentare severe, abcese și alte probleme dentare. Odată ce dintele este extras, nu poți reveni imediat la alimentele normale. Este esențial ca cheagul de sânge din locul extracției să rămână la locul său pentru a preveni riscul de alveolită uscată.
Cea mai mare grijă a pacienților după o extracție dentară este dieta. Mulți pacienți se întreabă ce pot și ce nu pot mânca — mai ales în primele câteva ore sau zile. Unii doar vor să se bucure de un pic de înghețată reconfortantă după procedura neplăcută.
Este în regulă? Poți mânca înghețată după o extracție dentară? Sau ar trebui să aștepți? Hai să răspundem la întrebare.
Este sigur să mănânci înghețată după o extracție dentară?
Da. De fapt, înghețata este un aliment excelent de consumat în primele 24-48 de ore după o extracție dentară. De ce? Ei bine, medicul dentist (sau ortodontul) vă va recomanda probabil să consumați alimente moi și reci. În ciuda conținutului ridicat de zahăr, înghețata este candidatul perfect.
Plin de calorii, oferă o alternativă simplă și gustoasă la dieta ta obișnuită. În plus, frigul intens reduce umflăturile, amorțește disconfortul și este blând cu rana. Nu este nevoie să mesteci mult, iar înghețata este puțin probabil să afecteze cheagul de sânge.
Asta fiind spus, nu poți mânca toate tipurile de înghețată.
Concentrează-te pe înghețate moi, fără bucăți mari. Dacă are bucăți mari de ciocolată sau chiar caramel înghețat, poate cauza probleme. Așadar, fără mixuri sau cornete. Optează doar pentru înghețată soft sau ceva similar.
Când ar trebui să eviți înghețata după extracție?
A avea permisiunea de a mânca înghețată este un lucru rar — o scuză este și mai bună. Doar pentru că poți mânca unele Înghețata după o extracție dentară nu înseamnă că trebuie să o consumi întotdeauna.
Evitați să consumați înghețată dacă:
· Înghețata este prea tare sau sensibilă la frig (de exemplu, provoacă durere).
· conține nuci, bucăți de biscuiți sau caramel lipicios,
· ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai ai 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Nu ignorați aceste sfaturi. Alimentele lipicioase și dure pot disloca cheagul de sânge, ducând la alveolita uscată. Deși nu pare atât de grav, este o afecțiune extrem de dureroasă și dificil de tratat. Pacienții se confruntă adesea cu o durere surdă și persistentă timp de o săptămână sau chiar mai mult. De asemenea, poate crește riscul de infecție prin expunerea țesutului subiacent.
Alți factori de risc potențiali pentru alveolita uscată includ fumatul, suptul, igiena orală precară, vârsta, utilizarea pilulelor contraceptive și manipularea cheagului de sânge cu limba.
Cele mai bune tipuri de înghețată de consumat după o extracție dentară
Știind că vei primi înghețată după extracție face totul mult mai ușor. Îți oferă ceva la care să te gândești în timp ce dentistul îți scoate dintele.
Întrebarea este, ce tip ar trebui să alegi?
Nu poți da greș cu clasicele precum vanilia simplă, ciocolata sau căpșuna. Aceste înghețate sunt puțin probabil să conțină bucăți sau iritanți. Doar asigură-te că le lași să se topească puțin înainte să le mănânci. Dacă sunt prea reci sau prea tari, pot afecta alte dinți sensibili.
Dacă ești intolerant la lactoză sau diabetic, poți încerca opțiuni fără lactate sau cu conținut scăzut de zahăr. Există o mulțime de variante disponibile. Alte alternative includ sorbetul și iaurtul congelat. Sorbetul, în special, este o opțiune populară deoarece este, în general, mai moale decât înghețata, conține mai puțin zahăr și nu are niciodată bucăți în el.
Cât timp după extracția dentară pot mânca normal din nou?
Nu există o regulă strictă în ceea ce privește perioada de recuperare după extracție. Unele persoane se vindecă remarcabil de repede și pot reveni la normal în doar câteva zile. Altele ar putea trebui să aștepte o săptămână sau mai mult înainte de a-și relua dieta obișnuită.
Primele 24 de ore
Rămâi la alimente reci și moi, cum ar fi înghețata, iaurtul sau piureul de mere. Evită alimentele fierbinți, picante, crocante sau gumate — și evită paiul. Este esențial să lași cheagul de sânge să se formeze fără să fie deranjat.
Ziua 2 până la 3
Alimentele moi și calde sunt acum potrivite — piure de cartofi, ouă jumări, paste, terci. Evită în continuare orice este tare sau care s-ar putea lipi în apropierea rănii.
Ziua 4 până la 7
Poți începe să adaugi din nou textură în alimentația ta: pâine moale, legume fierte și pui fărâmițat sunt opțiuni bune. Dacă mestecatul încă provoacă durere sau umflătura persistă, mai așteaptă câteva zile. Este mai bine să mergi încet decât să provoci vreo leziune.
După 7 zile
În prima săptămână, majoritatea oamenilor revin la dieta lor obișnuită. Totuși, este o idee bună să nu forțezi norocul. Evită nucile, chipsurile, floricelele sau orice aliment ascuțit dacă vindecarea nu este completă. Ah, și cutia aceea de Ben and Jerry’s Phish Food este probabil încă puțin tare și cu bucăți.
După 2 săptămâni
Totul a revenit la normal. Nu mai există niciun risc de alveolită uscată. Pur și simplu menține o igienă orală bună și clătește-ți bine gura după masă – mai ales în zona extracției.
Sfaturi pentru consumul în siguranță a înghețatei după extracția dentară
Nu ai nevoie de un manual pentru a mânca înghețată. Dar cu siguranță este util să urmezi câteva sfaturi înțelepte pentru a evita alveolita uscată. Urmează aceste recomandări:
· Folosește o lingură, nu un paiNu te lăsa ispitit de înghețata float sau orice altceva care implică aspirație.
· Nu mânca prea repede sau în guri mari. Umplerea gurii cu orice aliment — chiar și cu înghețată moale — poate determina deplasarea cheagului de sânge.
· Clătiți ușor după masă. Este recomandat să clătiți ușor gura cu apă sărată (sau apă de la robinet) după masă pentru a preveni acumularea zahărului în rană.
· Țineți pe o parte a guriiDacă extracția a fost pe o singură parte, evită să mesteci pe cealaltă parte a gurii.
Înghețata este (de obicei) un da
Înghețata nu este doar permisă după o extracție dentară; este de fapt recomandată în primele zile. Doar păstrează-o simplă, moale și fără bucăți tari.
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