Nu ți-ai dori un zâmbet perfect, alb și strălucitor? Nu ești singur. Majoritatea oamenilor din Marea Britanie își doresc să-și schimbe zâmbetul într-un fel sau altul – cu un procent uimitor de un sfert urăsc zâmbetul lor actualMotivatiile variază de la alinierea incorectă, îngălbenire și acumularea de tartru.
De fapt, acumularea de tartru este extrem de frecventă. Această acumulare este vizibilă de fiecare dată când zâmbești. Nu sunt dinți albi strălucitori. Doar o acumulare de placă și bacterii moarte.
Din păcate, îndepărtarea acestei tartru nu este la fel de simplă precum periajul și folosirea aței dentare. Majoritatea oamenilor apelează la stomatolog pentru detartraj și planare radiculară amănunțită. Aceasta ridică întrebarea cum să îndepărtezi tartrul de pe dinți fără un dentist. Haideți să aflăm.
Ce este tartrul?
Tartrul, sau calculul dentar, este placă dentară întărită. De fiecare dată când mănânci sau bei, un strat de placă începe să se formeze pe dinți. Dacă nu te speli pe dinți sau nu folosești ața dentară pentru a îndepărta această placă, ea se acumulează treptat și se întărește.
Tartarul este format din bacterii moarte și alte depuneri care s-au mineralizat. Fosfatul de calciu, carbonatul de calciu și fosfatul de magneziu sunt cele mai comune minerale din tartru. Acestea îi conferă un aspect întărit, dur și împiedică îndepărtarea sa prin igiena orală convențională, de exemplu periajul sau folosirea aței dentare.
De obicei, tartrul are o culoare galbenă, maro sau neagră. Tinde să se acumuleze în apropierea liniei gingivale și între dinți, zone pe care majoritatea oamenilor le ignoră în timpul periajului. În timp, acesta va continua să crească, devenind tot mai vizibil.
Ce este placa dentară?
Așadar, tartrul începe ca placă bacteriană. Dar ce este placa bacteriană? Ei bine, spre deosebire de tartru, aceasta este complet incoloră. Este formată dintr-un film lipicios de bacterii care se formează pe dinți, extinzându-se atât deasupra, cât și sub linia gingiilor.
Adesea, mai ales când nu ți-ai periat dinții, poți simți placa dentară trecând limba peste dinți. Poți simți un strat pufos, denivelat. Aceea este placa dentară.
Bacteriile sunt o parte normală a cavității tale bucale. Ori de câte ori mănânci, bacteriile din gură inițiază procesul de digestie. Carbohidrații sunt parțial descompuși în zaharuri, care se lipesc de dinți, formând un strat ușor acid.
Placa dentară este relativ ușor de îndepărtat cu o rutină constantă de periaj și folosire a aței dentare. Totuși, dacă igiena orală nu este corespunzătoare, placa se va transforma treptat în tartru.
Cum se formează tartrul?
Ca orice formă de mineralizare, tartrul se formează strat cu strat. Pe măsură ce pelicula de placă bacteriană crește, bacteriile încep să moară, acumulându-se pe suprafața dinților. Aceste bacterii devin mineralizate, deoarece proteinele și alte minerale din saliva ta determină întărirea bacteriilor moarte.
Așa cum s-a menționat, tartrul este format din trei minerale:
1. Fosfat de calciu.
2. Carbonat de calciu.
3. Fosfat de magneziu.
Desigur, formarea tartrului nu se datorează doar periajului și folosirii aței dentare necorespunzătoare. Mai mulți factori de risc accelerează dezvoltarea plăcii bacteriene și a tartrului, inclusiv:
· Nu te speli pe dinți sau nu folosești ața dentară suficient (cel puțin de două ori pe zi pentru periaj și o dată pentru folosirea aței dentare)
· Consumul frecvent de alimente și băuturi zaharoase, cum ar fi pâinea, pastele și sucurile carbogazoase
· Fumatul sau utilizarea produselor din tutun
· Purtarea aparatului dentar
· Experiența gurii uscate (xerostomie)
De ce este periculos tartrul?
Simptomele tartrului
Cea mai evidentă consecință a tartrului este aspectul tău. Petele galbene sau maronii de pe dinți afectează aspectul natural al zâmbetului tău. Poate afecta serios aspectul general – mai ales când zâmbești.
Simptomele tartrului includ, de asemenea:
· Dinți pătați (galbeni, maro sau negri)
· Respirație urât mirositoare (halitoză)
· Gingivită (gingii roșii, umflate sau care sângerează)
· Strat dur și crocant pe dinți
Pe măsură ce tartrul se întărește deasupra și dedesubtul liniei gingivale, poate crea mici buzunare în care bacteriile și resturile alimentare se pot acumula. Aceasta este principala cauză a halitozei și a gustului neplăcut în gură. Totuși, periajul și folosirea aței dentare obișnuite nu mai pot ajunge în aceste cavități.
Dacă nu este tratată, simptomele se pot agrava, devenind boală parodontală. Îți poți pune în pericol sănătatea orală pe termen lung dacă placa dentară nu este îndepărtată.
Complicații ale tartrului
Rezultatul tartrului este o igienă orală deficitară și alegeri de stil de viață care cresc acumularea de bacterii și placă. În mod natural, acest lucru afectează și sănătatea orală generală. Persoanele cu tartru sunt mai predispuse să experimenteze:
· Gingivită sau boală a gingiilor. Gingivita este inflamația gingiilor. Gingiile tale pot părea ușor umflate și pot sângera după periaj sau folosirea aței dentare. Inflamația favorizează apariția cariilor și crește riscul de pierdere a dinților.
· Retragerea gingiilor. Tartarul dur împinge gingia de pe dinte. Treptat, gingia începe să se retragă, expunând rădăcinile dinților la aer. Acest lucru este extrem de grav – deoarece rădăcinile expuse cresc riscul de gingivită, carii dentare și, în cele din urmă, pierderea dinților.
· Cariile dentareCaria dentară reprezintă zone deteriorate ale suprafeței dure a dinților tăi. Aici, alimentele, bacteriile și acidul degradează dintele, afectând stratul exterior (smalțul). În timp, cariile pătrund în pulpa dentară, cauzând durere, infecții și chiar pierderea dintelui.
Atât gingivita, cât și retracția gingivală pot fi remediate dacă se îndepărtează tartrul. Cu o igienă orală excelentă, îți poți recăpăta zâmbetul și te poți bucura de un viitor fără complicații. Totuși, dacă apar și se dezvoltă carii, inevitabil vei avea de-a face cu durere și infecții. Adesea, oamenii au nevoie de proceduri costisitoare, precum tratamentul de canal sau obturații. Singura soluție este să elimini tartrul înainte ca acestea să apară.
Cum să previi acumularea tartrului?
Prevenția este mult mai bună decât tratamentul. În loc să încerci să îndepărtezi tartrul de pe dinți fără ajutorul unui dentist, menținerea unei igiene orale excelente va preveni acumularea acestuia încă de la început. Câteva sfaturi utile includ:
Periați regulat
Nu există înlocuitor pentru periajul dinților. Majoritatea stomatologilor recomandă să vă periați dinții de două ori pe zi, timp de 2 minute. Folosiți pastă de dinți cu fluor pentru a vă asigura că curățați și zonele greu accesibile.
Amintește-ți, tartrul se acumulează oriunde întâmpini dificultăți în curățare. Așadar, periază-ți dinții din spate și curăță spațiile dintre ei.
Recomandăm utilizarea unei periuțe cu peri moi care să nu vă rănească gingiile. Aceste periuțe vă permit să aplicați o presiune rezonabilă și sunt suficient de mici pentru a ajunge la măselele din spate.
Folosiți o Periuță de dinți electrică Sonic
O Periuță de dinți electrică sonică este standardul de aur pentru igiena orală. Alege Periuță de dinți electrică sonică x pro elite OcleanDe exemplu, folosind un motor Maglev, această periuță de dinți realizează 84.000 de mișcări pe minut, permițându-ți să elimini toți bacteriile și resturile acumulate fără a aplica prea multă presiune.
Plus, the Periuță de dinți electrică sonică Vine cu o funcție inteligentă de monitorizare, care te informează unde ai curățat, cât timp ai petrecut și scorul tău general de periaj. Este perfectă pentru a asigura o curățare uniformă și eficientă.
Ață dentară și apă de gură
Curățarea cu ața dentară este adesea neglijată de majoritatea oamenilor. Se periază câteva minute, dar folosirea aței dentare pare prea complicată. Aceasta este o greșeală.
Indiferent cât de bine te periezi, nu poți ajunge niciodată între dinți. Folosirea aței dentare este singura soluție pentru a îndepărta placa dintre dinți și a preveni formarea tartrului. Ca și înainte, vei dori să folosești ața dentară și pentru măselele din spate.
După ce ați folosit ața dentară, clătiți-vă gura cu o apă de gură antiseptică pentru a elimina orice bacterii rămase. Este o abordare completă a igienei orale.
Urmărește-ți dieta
Dieta ta influențează în mod semnificativ rata de formare a tartrului. Consumul unei diete bogate în alimente zaharoase și cu conținut ridicat de carbohidrați favorizează creșterea bacteriilor. Pe măsură ce bacteriile se dezvoltă, se formează placa dentară, ceea ce duce inevitabil la apariția tartrului. În plus, aceste alimente sunt adesea acide, iritând și mai mult gingiile și contribuind la apariția cariilor.
Evită aceste alimente bogate în zahăr și amidon. În schimb, optează pentru o dietă bogată în fructe, legume, carne slabă și cereale integrale. Ah, și clătește-ți gura cu apă în timpul și după mese pentru a preveni acumularea resturilor alimentare.
Renunță la fumat
Nu fumați. Fumatul duce la formarea tartrului prin impactul său asupra producției de salivă și a mediului oral în ansamblu. Cu cât fumați mai mult, cu atât produceți mai puțină salivă. Saliva ajută la îndepărtarea particulelor de mâncare, neutralizează acidul și previne acumularea bacteriilor.
În plus, substanțele chimice din fumul de tutun favorizează acumularea plăcii bacteriene și întărirea acesteia în tartru. Nicotina îți pătează, de asemenea, dinții, afectând aspectul general al zâmbetului tău. Pe lângă riscul crescut de gingivită și boli parodontale, pur și simplu nu merită efortul.
Cum să elimini tartrul de pe dinți fără ajutorul unui dentist
Unele persoane susțin că tartrul poate fi îndepărtat doar de către un dentist. Acest lucru nu este adevărat. Deși tartrul este extrem de dur, dacă nu imposibil de îndepărtat prin periaj și folosirea aței dentare, mai multe remedii casnice sunt eficiente. Adesea, aceste remedii încearcă să înmoaie sau să slăbească tartrul astfel încât să cadă natural.
Notă. Dacă observați că o bucată ascuțită de tartru a căzut de pe dinte, vorbiți întotdeauna cu un dentist. Este posibil să vă fi ciobit dintele. Acest lucru poate indica o problemă ascunsă la nivelul dinților, pe care doar un dentist o poate rezolva.
Folosește bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este o metodă tradițională de a îndepărta tartrul fără a merge la dentist. Și funcționează. Conform unui studiu din 2008, utilizarea pastei de dinți cu bicarbonat de sodiu a eliminat „mai multă placă decât cele care conțin niveluri mai scăzute.” De fapt, rezultatele au fost concludente, demonstrând că, cu cât bicarbonatul de sodiu este mai concentrat, cu atât îndepărtarea plăcii este mai eficientă.
Pur și simplu înmoaie periuța de dinți în bicarbonat de sodiu și periază ușor dinții pentru a îndepărta tartrul. Ai grijă să nu deteriorezi smalțul prin periaj prea puternic.
Pasta de dinți pentru îndepărtarea tartrului
Caută la farmacistul tău local și vei găsi mai multe paste de dinți care pretind că îndepărtează tartrul. Aceste paste de dinți pot susține că „îndepărtează” tartrul; totuși, ele sunt mai eficiente ca măsură preventivă. Cu toate acestea, ingredientele active precum pirofosfații și citratul de zinc ajută la prevenirea întăririi plăcii dentare.
Chiar dacă sunt eficiente, aceste tipuri de pastă de dinți nu pot înlocui curățarea profesională a dinților. Ele ajută la reducerea frecvenței acestor sesiuni de curățare.
Aplică oțet alb
Oțetul alb este un alt remediu casnic pentru formarea tartrului. Pur și simplu diluează oțetul în apă și clătește-ți gura cu această soluție. Se spune că previne acumularea plăcii bacteriene prin uciderea bacteriilor. Deși are proprietăți antiseptice, este puțin probabil să îndepărteze tartrul deja format și întărit.
Detartranți din plastic
Detartrantele din plastic sunt disponibile fără prescripție. Logica este simplă: îndepărtezi singur placa dentară, fără să fie nevoie de o programare la dentist. Adesea, aceste instrumente sunt similare cu cele folosite de dentist.
Problema? Ei bine, majoritatea oamenilor sunt învățați să îndepărteze singuri tartrul. Deși poate fi eficient, dacă ceva nu merge bine, riști să-ți deteriorezi smalțul, să agravezi retracția gingiilor sau să provoci o infecție. Nu este un înlocuitor pentru trusa cu ultrasunete a dentistului.
Clătirea cu ulei
Romanian Clătirea cu ulei atrage multă atenție pe rețelele sociale. Unii oameni susțin că clătirea cu ulei amestecat cu cuișoare poate îndepărta tartrul. Probabil că acest lucru nu este adevărat. În ciuda cercetărilor aprofundate, nu s-au găsit dovezi privind eficacitatea clătirii cu ulei.
Totuși, un număr mic de studii indică faptul că poate reduce numărul bacteriilor dăunătoare. Prin urmare, ar putea exista unele beneficii pe termen lung.
Întrebări frecvente
Îndepărtarea tartrului este dureroasă?
De obicei, nu. Remediile casnice pentru îndepărtarea tartrului nu ar trebui să doară. Chiar și utilizarea unui dispozitiv de îndepărtare a tartrului din plastic nu este dureroasă dacă este folosit corect.
Dentistul va folosi un dispozitiv cu ultrasunete pentru a îndepărta tartrul de pe dinții tăi. În timpul procedurii, este posibil să simți un oarecare disconfort – mai ales dacă există mult tartru sub linia gingiei. Totuși, nu ar trebui să simți o durere semnificativă.
Ar trebui să merg la dentist?
Da. Remediile casnice sunt potrivite pentru cazurile ușoare de acumulare a tartrului. Totuși, dacă ai probleme semnificative, acestea pot fi îndepărtate doar de un dentist. Ei dispun de echipamente specializate și de multă pregătire pentru a elimina tartrul în siguranță, fără a provoca daune pe termen lung.
Se poate desprinde tartrul dentar?
Da. Tartrul aderă puternic de dinții tăi. Totuși, nu face parte efectiv din dinte. Dacă mănânci ceva tare sau te periezi prea agresiv, tartrul calcificat se poate ciobi. Sub el, vei observa o zonă aspră sau ascuțită a dintelui, în special în jurul gingiilor. Este recomandat să îți faci o programare la dentist dacă ți se întâmplă acest lucru.
Poate o Periuță de dinți electrică sonică să îndepărteze tartrul?
Deși o Periuță de dinți electrică sonică este excelentă pentru îndepărtarea plăcii bacteriene și menținerea igienei orale, aceasta nu poate îndepărta tartrul deja întărit. Aceste periuțe pot ajuta la prevenirea formării tartrului prin curățarea eficientă a plăcii bacteriene înainte ca aceasta să se întărească, însă tartrul existent necesită, de obicei, instrumente dentare profesionale pentru îndepărtare.
