Dinții sensibili pot transforma plăcerile simple, precum savurarea cafelei de dimineață sau a înghețatei, în momente de disconfort. Această afecțiune este destul de comună, afectând aproximativ 25 până la 30% dintre adulți. [1] Wcând se întâmplă acest lucru, părțile sensibile ale dinților sunt expuse atunci când straturile care îi protejează se uzează, expunând astfel terminațiile nervoase și cauzând durere ascuțită, bruscă, declanșată de cald, rece, dulce sau acru.
Și dinții sensibili nu sunt ceva de ignorat, deoarece acest lucru ar putea fi calea către probleme dentare mai grave. Dacă te gândești la metode pentru a scăpa de dinții sensibili, atunci ai ajuns în locul potrivit. În acest articol, vom explora cauzele, remedii și cele mai bune metode de prevenire a dinților sensibili.
Ce sunt dinții sensibili?
Dinții sensibili apar fie atunci când smalțul protector se uzează, fie când retragerea gingiilor expune rădăcinile dinților. [2] Sub smalț se află un strat numit dentină. Este un strat poros cu tubuli mici care se conectează la centrul nervos al dintelui. Odată ce dentina este expusă, stimulii externi, care includ alimente fierbinți, reci, dulci sau acide, pot călători prin tubuli către nerv și astfel pot provoca durere sau disconfort în gură.
Dinții sensibili pot fi, de asemenea, asociați cu alte probleme dentare, cum ar fi carii, boli ale gingiilor sau o fisură dentară.
Cum se simt dinții sensibili?
Dinții sensibili sunt senzații ascuțite și bruște de durere sau disconfort cauzate de diverși stimuli externi, cum ar fi schimbările de temperatură caldă sau rece, alimentele dulci sau acide și chiar periajul dinților. Durerea afectează de obicei dinții implicați și se poate extinde adânc în rădăcini. [3]
Poate varia de la o simplă iritație la o durere puternică, în funcție de cantitatea de smalț pierdut sau de dentina expusă. Durerea poate fi scurtă, existând pentru o perioadă foarte scurtă și dispărând rapid, sau, pentru unele persoane, poate fi mai lungă și să persiste ca un disconfort cronic.
Simptome ale dinților sensibili
● Disconfort la consumul de băuturi și alimente fierbinți, reci, dulci sau acre
● Durere cauzată de expunerea la aer rece
● Sensibilitate în timpul periajului, folosirii aței dentare sau la curățarea dentară
● Durere ascuțită la utilizarea apei de gură pe bază de alcool
Intensitatea poate varia de la un disconfort ușor până la o durere ascuțită la rădăcina dinților și poate apărea oricând, fără avertisment.
Cauzele dinților sensibili
Următoarele sunt cauzele obișnuite ale dinților sensibili:
● Presiunea prea mare în timpul periajului va uza smalțul, cauzând retragerea gingiilor și expunerea dentinei sensibile. [4]
● Retracția gingiilor poate fi cauzată de factori genetici, boli parodontale sau periaj incorect.
● Boala gingiilor și pierderea ligamentelor de susținere sunt responsabile pentru expunerea suprafeței rădăcinii.
● Dinții crăpați pot permite bacteriilor să ajungă la pulpa dintelui și să provoace inflamație și durere.
● Uzura cauzată de obiceiul de a scrâșni sau strânge dinții topește smalțul, expunând dentina.
● Aplicarea intensă a tratamentelor de albire poate provoca temporar sensibilitate.
● Placa bacteriană de pe suprafețele rădăcinilor poate contribui, de asemenea, la sensibilitate.
● Dacă dieta conține prea multe alimente acide, cum ar fi citricele, roșiile sau murăturile, acestea pot eroda smalțul dinților.
Dinți sensibili după proceduri
● Dinți sensibili după obturație
O sensibilitate ușoară după aplicarea unei plombe este normală, mai ales dacă plomba este aproape de nerv. Aceasta ar trebui să se amelioreze pe măsură ce dintele tău se vindecă. Dacă durerea persistă, consultă medicul dentist.
● Dinți sensibili după albire
Produsele de albire pot deschide temporar porii din smalțul dinților, creând o sensibilitate accentuată la stimuli calzi, reci sau dulci. Folosește o pastă de dinți pentru reducerea sensibilității și consultă medicul dentist dacă disconfortul persistă.
● Dinți sensibili după curățare
Curățarea profundă și detartrajul au tendința de a expune sensibilitatea dinților. Aceasta este temporară, în special în zona liniei gingivale. Se poate ameliora ușor prin utilizarea unei paste de dinți desensibilizante.
De ce sunt dinții mei atât de sensibili?
Sensibilitatea dentară rezultă în general din expunerea dentinei, retracția gingiilor sau eroziunea smalțului. Stimuli potențiali pot proveni din schimbări de temperatură, alimente dulci și băuturi acide, fiind adesea însoțiți de dureri ascuțite și bine definite. Dacă te întrebi „De ce mi s-au sensibilizat dinții brusc?”, acest lucru poate fi un semn al unei leziuni recente a smalțului, inflamației gingiilor sau unui traumatism dentar.
De ce sunt sensibile dinții mei din față?
Sensibilitatea din zona dinților din față poate fi cauzată de smalț subțire, retragerea gingiilor sau fisuri minuscule în dinți. Utilizarea excesivă a produselor de albire sau consumul de alimente acide poate, de asemenea, să crească sensibilitatea dinților din față.
De ce sunt dinții mei de jos sensibili dintr-o dată?
Dacă ai o sensibilitate bruscă la dinții din partea de jos, ar putea fi o retragere a gingiilor, o depunere de placă sau o carie care încă nu a fost detectată. Aceasta poate apărea și din cauza scrâșnitului dinților, în special când ești stresat.
Există ceva ce ar trebui să evit dacă am dinți sensibili?
Dacă ai dinți sensibili, unele alimente și obiceiuri pot agrava disconfortul. Evită sau limitează:
● Mâncare și băuturi calde sau reci: înghețată, cafea, apă rece.
● Alimente dulci și acide: fructe citrice, băuturi carbogazoase și murături, care pot agrava sensibilitatea.
● Periajul cu apă rece de la robinet; încearcă să folosești apă caldă în schimb.
● Este esențial să mențineți periajul și folosirea aței dentare în mod regulat, chiar dacă apare sensibilitate. Sări peste îngrijirea orală poate duce la probleme dentare suplimentare.
Cum să oprești imediat durerea dinților sensibili
Dacă te întrebi cum să tratezi dinții sensibili sau să oprești durerea, iată câțiva pași rapizi și eficienți:
1. Pastă de dinți desensibilizantă: Folosește pastă de dinți specială pentru dinți sensibili. Aplică un strat subțire direct pe zonele sensibile înainte de culcare pentru o ameliorare mai rapidă. [5]
2. Tratamente cu fluor: Fluorul întărește smalțul și poate ajuta la desensibilizarea dinților. Stomatologii pot recomanda produse cu fluor pentru uz casnic sau pot aplica un lac cu fluor în cabinetul lor. [6]
3. Evită factorii declanșatori: Alimentele și băuturile extrem de fierbinți sau foarte reci pot declanșa sensibilitatea. De asemenea, încearcă să eviți pe cât posibil sau chiar să elimini complet alimentele dulci și acide.
4. Folosește o periuță de dinți cu peri moi: Reduce abraziunea smalțului și iritația gingiilor.
Pentru o ameliorare pe termen lung, aruncați o privire la sugestiile de mai jos:
● Menține o igienă orală bună prin periaj delicat și folosirea aței dentare zilnic pentru a preveni acumularea plăcii bacteriene.
● Minimizează cantitatea de alimente și băuturi acide care erodează smalțul dentar.
● Apa de gură cu fluor sau fluorul prescris vor ajuta la reducerea sensibilității.
● Un gutier de noapte poate proteja smalțul de deteriorări suplimentare în cazurile de scrâșnit dinților.
Tratamente Avansate pentru Dinți Sensibili
Dacă sensibilitatea persistă, următoarele sunt câteva proceduri profesionale pe care un dentist le poate recomanda:
● Legarea dentară: Acest lucru implică acoperirea rădăcinilor expuse și, astfel, protejarea lor de stimuli.
● Sigilant sau adezivi pentru dentină: Oferă o barieră protectoare peste zonele sensibile.
● Transplant de gingie: Acest tratament va reface țesutul gingival deasupra expunerii rădăcinii și va reduce sensibilitatea.
● Vernisaj cu fluor Întărește smalțul și previne disconfortul.
● Tratament cu laser: Laserele pot trata dinții sensibili prin sigilarea tubulilor expuși din dentină și oferind o ameliorare de durată.
Remedii Naturale pentru Dinți Sensibili
Dacă cauți câteva remedii naturale pentru dinții sensibili, iată câteva practici simple care te pot ajuta să scapi de disconfort:
● Clătire cu apă sărată: Clătirea gâtului cu apă sărată caldă poate reduce sensibilitatea și inflamația de până la două ori pe zi. [7]
● Ulei de cuișoare: Folosind un bețișor de bumbac, uleiul de cuișoare se aplică pe zona sensibilă pentru efectul său analgezic.
● Pastă de dinți desensibilizantă: Mai multe mărci oferă alternative naturale îmbogățite cu fluor pentru a preveni disconfortul.
Cel mai bun Sonic Periuță de dinți pentru dinți sensibili
O periuță de dinți bună poate face toată diferența atunci când cineva suferă de dinți sensibili. Oclean oferă o gamă de periute de dinti electrice Sonic care te va ajuta cu igiena orală fără a fi prea agresivă cu gingiile sensibile. De exemplu, Oclean x lite Este perfect pentru cei cu dinți sensibili. Dispune de un ecran inteligent care oferă feedback în timpul periajului și oferă sfaturi suplimentare dacă anumite zone sunt neglijate.
Și Oclean Kids Periuță de dinți electrică este concepută pentru copii cu vârste cuprinse între 6 și 12 ani și are capete de perie moi din silicon combinate cu o funcționare ultra-silențioasă de sub 37 dB pentru a asigura o experiență plăcută.
Cea mai bună îngrijire dentară pentru dinții sensibili
Îngrijirea dinților sensibili necesită o abordare blândă, dar eficientă. Folosește o periuță de dinți cu peri moi și o pastă de dinți cu fluor, special concepută pentru sensibilitate. Este contraproductiv să periezi cu forță în această situație, deoarece acest lucru duce, de obicei, la uzura smalțului dentar și la iritarea gingiilor de-a lungul rădăcinilor dinților.
Verificările dentare regulate ar trebui să ajute la monitorizarea și tratarea simptomelor ulterioare. Utilizarea apei de gură concepute pentru a ajuta dinții sensibili poate ameliora durerea cauzată de sensibilitate. De asemenea, evitarea alimentelor și băuturilor acide previne eroziunea. Astfel de abordări complementare vor permite menținerea sănătății dinților și reducerea disconfortului dureros.
Concluzia
Din fericire, sensibilitatea poate fi gestionată și chiar evitată dacă este tratată corespunzător. De la utilizarea unei paste de dinți specializate până la menținerea unei rutine sănătoase de igienă orală, există multe modalități de a-ți proteja dinții și de a minimiza disconfortul. Menține o igienă dentară constantă și, atunci când este necesar, solicită sfatul unui specialist pentru a te asigura că sensibilitatea este ținută sub control, iar zâmbetul tău rămâne sănătos.
Referință
1. Splieth, Christian H., și Aikaterini Tachou. „Epidemiologia hipersensibilității dentinei.” Investigații Clinice Orale, vol. 17, nr. S1, 7 dec. 2012, pp. 3–8, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3585833/, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0889-8. Accesat la 24 nov. 2019.
2. West, N. X., et al. „Hipersensibilitatea dentinară: Mecanismele durerii și etiologia dentinei cervicale expuse.” Investigații Clinice Orale, vol. 17, nr. S1, 9 dec. 2012, pp. 9–19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
3. Dimitrios Dionysopoulos și colab. „Hipersensibilitatea dentinară: Etiologie, diagnostic și abordări terapeutice contemporane – o revizuire a literaturii.” Științe Aplicate, vol. 13, nr. 21, 24 oct. 2023, pp. 11632–11632, https://doi.org/10.3390/app132111632.
4. Clinic, Mayo. „Tratamente pentru dinți sensibili.” Mayo Clinic, 2019, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854.
5. Sensibilitate dentară. Cleveland Clinic, 4 aug. 2022, my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10954-teeth-sensitivity.
6. Petersson, Lars G. „Rolul fluorului în gestionarea preventivă a hipersensibilității dentinei și a cariilor radiculare.” Investigații Clinice Orale, vol. 17, nr. S1, 28 dec. 2012, pp. 63–71, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586140/, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0916-9.
7. Anthony, Kiara. „Remedii pentru dinți sensibili acasă: 8 metode de a trata durerea dentară.” Healthline, 1 Dec. 2017, www.healthline.com/health/sensitive-teeth-home-remedy.
