Ai observat vreodată că te strâmbi când bei ceva rece sau chiar când savurezi o cupă din înghețata ta preferată? Dinții sensibili la rece pot transforma aceste momente în adevărate chinuri. Aceasta este o problemă destul de frecventă, care apare atunci când straturile protectoare ale dinților sunt afectate, iar nervii sunt expuși la schimbări extreme de temperatură. Durerea este, de obicei, de scurtă durată, dar cu siguranță poate impune restricții copleșitoare asupra desfășurării normale a vieții.
Știind că rădăcina este întotdeauna primul pas în căutarea unei soluții. Acest articol detaliază cauzele sensibilității la rece, remedii eficiente de casă pentru a o gestiona și cum alegerile mai inteligente în îngrijirea orală pot ajuta la protejarea dinților pe termen lung.
Sensibilitatea dinților la frig
Sensibilitatea dinților la rece este o durere foarte ascuțită și bruscă la expunerea dinților la băuturi, alimente sau aer rece. Este cunoscută și sub denumirea de hipersensibilitate dentinară și apare ca urmare a unei modificări a straturilor protectoare ale dinților, și anume smalțul sau cementul. [1]
Acest lucru expune dentina subiacentă și permite senzației de frig să ajungă la nervii din interiorul dintelui. Aceasta este o problemă foarte frecventă, dar, dacă persistă, ar trebui tratată pentru a evita disconfortul suplimentar sau alte probleme dentare.
De ce îmi sunt dinții sensibili la frig?
Dacă savurarea unei băuturi reci sau a unei gustări înghețate îți provoacă dureri de dinți, cel mai probabil ai sensibilitate la rece. Acest lucru se întâmplă de obicei când nervii din interiorul dintelui devin expuși din cauza erodării smalțului, retracției gingiilor sau chiar a unor afecțiuni dentare. [2] Deși sensibilitatea la frig nu este gravă în sine, trebuie diferențiată de probleme mai serioase, cum ar fi cariile sau bolile gingivale care pot necesita tratament profesional.
Simptomele dinților sensibili
Dinții sensibili sunt definiți ca fiind cei care provoacă durere ascuțită și bruscă atunci când reacționează la un stimul. Aceasta poate fi cauzată de:
● Durere la contactul cu alimente și lichide foarte fierbinți sau reci.
● Disconfort la consumul alimentelor dulci sau acide.
● O senzație de furnicături sau înțepături atunci când periezi sau folosești ața dentară.
● Sensibilitate la aerul rece.
Dacă sensibilitatea persistă sau se agravează, aceasta poate indica o problemă dentară serioasă care necesită atenția profesională a medicului dentist.
Cauzele sensibilității dentare la rece
Sensibilitatea la frig apare din cauza incapacității dentinei și nervilor de a primi protecție din partea smalțului și cementului, straturile protectoare ale dinților. [3] Aceasta este o listă a principalelor cauze:
● Gingii retrase expun rădăcinile, făcând nervii sensibili la frig.
● Sensibilitatea este rezultatul acumulării de placă care provoacă carii sau boli ale gingiilor.
● Periajul energic sau albirea excesivă cauzează uzura smalțului, făcând dinții mai sensibili.
● Stresul cauzează uzura smalțului, expunând dentina sensibilă.
● Boala gingiilor sau retragerea acestora care expune rădăcinile nervoase.
● Frigul pătrunde prin crăpăturile din dinți și provoacă dureri ascuțite.
De ce sunt sensibile dinții mei din față la frig?
Din cauza subțirimii lor și a uzurii smalțului provocate de obiceiuri agresive de periaj, scrâșnit sau alimente acide, dinții frontali pot deveni sensibili la frig, deoarece rădăcinile sunt expuse. Retragerea gingiilor în jurul dinților frontali poate expune rădăcinile sensibile și poate intensifica disconfortul dinților atunci când intră în contact cu frigul.
De ce sunt sensibile dinții mei din spate la frig?
Aceste dinți, în special molarii, sunt mai expuși uzurii deoarece cea mai mare parte a acțiunii de mestecare are loc pe dinții din spate. Acesta ar putea fi cazul smalțului uzat sau chiar micro-fracturilor în dinți, ceea ce va crește sensibilitatea la rece. Pe lângă aceasta, o carie netratată sau chiar lucrări dentare, cum ar fi plombele sau coroanele, ar putea contribui la sensibilitatea molarilor tăi.
Este normal ca dinții să fie sensibili la frig?
Sensibilitatea la frig, mai ales ocazional, este destul de comună și, de obicei, rezultă din uzura ușoară a smalțului sau din schimbările de temperatură. [4] Dacă sensibilitatea persistă, aceasta poate indica o problemă mai serioasă, cum ar fi boala gingiilor, carii sau eroziunea smalțului. Dacă durează mai mult de câteva zile, consultați medicul dentist pentru diagnostic și tratament al cauzei subiacente.
Cum să tratezi dinții sensibili la rece acasă
Aceste remedii naturale pentru dinții sensibili la frig sunt eficiente în gestionarea disconfortului resimțit și protejează smalțul dinților, pe lângă:
1. Folosește un pai când bei lichide reci
Consumă băuturi reci prin pai pentru a menține lichidul departe de dinți, reducând astfel sensibilitatea și păstrând smalțul în stare bună.
2. Schimbă-ți obiceiurile alimentare
În loc să muști imediat alimente reci, cum ar fi înghețata, lingi pentru a minimiza cantitatea de rece care atinge zonele sensibile. Ori de câte ori este posibil, alege opțiuni care sunt neacide sau fără zahăr pentru a evita agravarea dinților.
3. Evitați alimentele reci și acide
Evită să muști direct din alimentele reci, cum ar fi înghețata. În schimb, lingi-le încet pentru a reduce sensibilitatea. Redu consumul de băuturi acide care erodează smalțul dinților.
4. Schimbă la o periuță de dinți cu peri moi
Perii tari deteriorează smalțul și irită gingiile. Treci la periuțe de dinți pentru sensibilitate, care au o curățare foarte blândă, dar eficientă. Utilizarea produselor precum Irigator bucals Poate, de asemenea, să asigure o curățare eficientă și delicată a dinților sensibili.
5. Respiră pe nas
Dacă aerul rece este stimulul care declanșează sensibilitatea, încearcă să respiri pe nas în loc de gură pentru a minimiza contactul aerului rece cu dinții tăi.
6. Tratamente cu fluor
Apa de gură sau gelurile cu fluor sunt folosite pentru a întări smalțul și a proteja dinții.
7. Igiena orală bună
Curățați ușor cu o periuță de dinți cu peri moi sau cu periuțe electrice sonice pentru dinți sensibili, de două ori pe zi. Irigarea cu apă Se recomandă îndepărtarea acumulării de placă; se poate folosi pastă de dinți pentru dinți sensibili, care poate întări smalțul și poate ameliora disconfortul. [5]
Sensibilitatea la rece înseamnă că ai nevoie de un tratament de canal?
Nu neapărat, deși sensibilitatea la frig poate indica probleme dentare, nu înseamnă neapărat că este nevoie directă de un tratament de canal. Stomatologii pot aplica mai multe tratamente înainte de a recomanda astfel de proceduri, cum ar fi utilizarea pastei de dinți desensibilizante, aplicarea de lacuri cu fluor sau tratarea uzurii smalțului. Totuși, dacă sensibilitatea persistă sau este însoțită de dureri intense, umflături sau infecții, tratamentul de canal poate deveni necesar.
Sensibilitatea dentară poate dispărea?
Da, sensibilitatea se poate îmbunătăți uneori cu o îngrijire adecvată. Stomatologii pot recomanda o pastă de dinți desensibilizantă, în funcție de cauză, tratamente cu fluor sau proceduri precum bondingul sau grefarea gingivală. Un plan bun de igienă orală, împreună cu gestionarea altor factori contribuitori, cum ar fi scrâșnitul dinților și retracția gingiilor, face ca dinții să fie mai puțin sensibili în timp.
Pot dinții de minte să cauzeze sensibilitate la rece?
Da, măselele de minte pot provoca sensibilitate la rece, mai ales în timpul erupției lor. Spargerea gingiei, nervii expuși cu inflamație pot face ca dinții și gingiile din jur să fie sensibile. Erupția parțială sau impactată a măselelor de minte poate duce la infecții ale gingiilor sau aglomerare, ceea ce poate crește sensibilitatea. [6]
Pot aparține sensibilitatea dinților la rece din cauza aparatului dentar?
Aparatul dentar poate face dinții sensibili la frig, mai ales după ajustări. Presiunea exercitată asupra dinților în timpul ajustărilor expune temporar dentina sau irită ușor gingiile, ceea ce le face foarte sensibile.
În plus, aparatele dentare fac curățarea oarecum dificilă. Prin urmare, expun dinții la uzura smalțului sau chiar la probleme ale gingiilor. Periajul delicat și dispozitive precum un Oclean W10 irigator bucal fac menținerea unei igiene orale bune mai ușoară.
Când să mergi la dentist
Este timpul să mergi la dentist dacă ai sensibilitate la rece:
● Rezistă mult timp sau se agravează.
● Provocând durere severă, ascuțită sau persistentă.
● Este însoțit de umflături, sângerări sau respirație urât mirositoare.
● Afectează activitățile tale zilnice – sau nu poți mânca confortabil ori bea lichide ușor și în siguranță.
Doar un dentist poate identifica cauza și recomanda cel mai bun tratament. Poate fi vorba despre orice, de la produse desensibilizante până la proceduri restaurative precum bonding, coroane sau chiar un tratament de canal – dacă este necesar.
Rezumatul
Sensibilitatea dintelui la rece poate fi cauzată de mai mulți factori, cum ar fi uzura smalțului, retragerea gingiilor sau chiar probleme dentare precum cariile. Tratamentul include, de obicei, o igienă orală riguroasă, produse desensibilizante și îngrijire stomatologică.
Dacă sensibilitatea persistă, consultați un dentist pentru soluții personalizate. Preveniți sensibilitatea și asigurați-vă că dinții dumneavoastră sunt sănătoși pe viață, dezvoltând obiceiuri bune și rezolvând problemele la timp. Lăsați-vă zâmbetul protejat, fără griji, pentru a vă putea bucura de alimentele reci!
Referință
1. Davari, AR, et al. „Hipersensibilitatea dentinară: etiologie, diagnostic și tratament; o revizuire a literaturii.” Journal of Dentistry, vol. 14, nr. 3, septembrie 2013, p. 136, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3927677/.
2. Hipersensibilitatea dentinei: Ce este, cauze, semne, simptome și altele | Osmosis.” Osmosis, 2023, www.osmosis.org/answers/dentin-hypersensitivity.
3. West, N. X., et al. „Hipersensibilitatea dentinară: Mecanismele durerii și etiologia dentinei cervicale expuse.” Clinical Oral Investigations, vol. 17, nr. S1, 9 dec. 2012, pp. 9–19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
4. MARKOWITZ, K., și D. H. PASHLEY. „Descoperirea unor tratamente noi pentru dinții sensibili: Drumul lung de la biologie la terapie.” Journal of Oral Rehabilitation, vol. 35, nr. 4, apr. 2008, pp. 300–315, https://doi.org/10.1111/j.1365-2842.2007.01798.x.
5. Bartlett, D W, și M Ide. „Gestionarea dinților sensibili.” Primary Dental Care: Journal of the Faculty of General Dental Practitioners (UK), vol. 6, nr. 1, ian. 1999, pp. 25–7, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10752461/.
6. Semne comune că trebuie să-ți scoți măselele de minte. Brushandfloss.com, 2024, www.brushandfloss.com/articles/signs-you-need-your-wisdom-teeth-extracted. Accesat 16 dec. 2024.
