Extracția dentară este o procedură stomatologică frecventă, dar ceea ce urmează după este la fel de important ca procedura în sine. Poate cea mai frecventă întrebare pe care o pune oricine este: „Cât timp după extracția dentară pot să mănânc?” sau „Când pot să mănânc după o extracție dentară?” Dacă citești acest text, este posibil să fi trecut recent printr-o extracție — sau poate urmează să faci una curând — și cauți răspunsuri practice, clare și complete.
Să începem.
De ce este necesară prudența la alimentație după o extracție dentară
Odată ce dintele este extras, gura ta va începe să se vindece imediat. Se formează un cheag în alveola rămasă, care sigilează osul și nervii de dedesubt. Acest cheag este foarte delicat și poate fi perturbat ușor prin supt, mestecat sau căldura alimentelor. Dacă este deranjat, poate provoca o afecțiune dureroasă numită alveolă uscată — și crede-ne, nu vrei să treci prin asta. [1]
Ce și când pot mânca după o extracție dentară?
0–24 de ore după extracție
- Ce să mănânci: Nu consumați nimic solid. Limitați-vă la lichide reci, cum ar fi apă, lapte sau supe călduțe. Iaurtul, înghețata sau alimentele reci și fine, precum smoothie-urile (fără pai!), sunt cele mai potrivite. [2]
- Evită băuturi fierbinți, mestecat, alcool, alimente picante sau orice altceva care perturbă cheagul.
- Sfat: Nu folosi paiuri, deoarece suptul poate disloca cheagul.
24–48 de ore după extracție
Poți începe să introduci alimente moi, cum ar fi:
- Piure de cartofi
- Piure de mere
- Fulgi de ovăz sau terci (lăsați să se răcească înainte)
- Ouă jumări
Evită orice lucru prea fierbinte, crocant sau mestecat.
Ziua 3 până în Ziua 5
Când te vindeci bine, poți reveni treptat la consumul de alimente cu textură mai pronunțată, cum ar fi:
- Paste moale
- Orez
- Legume fierte ușor
- Clătite
Dar totuși, nu include nimic care trebuie mestecat sau mușcat serios.
După 7 zile
Până în acest moment, majoritatea oamenilor pot relua alimentația normală — însă acest lucru va depinde de procesul tău de recuperare.
De asemenea, evită în continuare alimentele tari, crocante sau lipicioase, cum ar fi nucile, chipsurile, floricelele de porumb sau guma de mestecat, pentru încă aproximativ o săptămână.
Ce se întâmplă dacă ți se scot mai mulți dinți?
Dacă ți-au fost extrase mai multe dinți (de exemplu, în cazul extracțiilor totale sau al măselelor de minte), recuperarea poate dura mai mult. Rămâi la lichide și alimente moi cel puțin 3–5 zile și nu reveni la o dietă completă până când medicul stomatolog nu îți dă undă verde. [3]
Deci, după cât timp pot mânca după o extracție dentară?
Răspunsul scurt? Așteptați cel puțin 1 oră înainte de a mânca sau bea ceva — începeți cu ceva rece și moale.
primele 24 de ore sunt critice. În această perioadă, cheagul din alveola goală se formează pentru a acoperi osul și nervii de dedesubt. Mâncatul prea devreme sau fumatul în zona extracției poate disloca acest cheag, iar tu poți experimenta durere, împreună cu o vindecare întârziată a alveolei.
Iată o schiță a cronologiei generale
|
Timp de la extracție |
Ce poți mânca/bea |
|
Primele 1-2 ore |
Nimic. Lasă cheagul să se formeze. |
|
După 2 ore |
Bea apă încet. Fără pai. |
|
După 4-6 ore |
Puteți încerca alimente reci și moi, cum ar fi iaurtul sau piureul de mere. |
|
După 24 de ore |
Începeți să adăugați mese calde și moi. Încă nu mestecați pe partea cu extracția. |
|
După 3-7 zile |
Întoarceți-vă treptat la alimentele obișnuite pe măsură ce durerea și umflătura se ameliorează. |
Ce Trebuie să Eviți După Extracția Dentară
Evitați următoarele timp de cel puțin 7–10 zile sau până când dentistul vă dă undă verde:
- Alimente tari sau crocante (nuci, chipsuri, pâine prăjită)
- Alimente lipicioase (guma de mestecat, caramel)
- Băuturi calde (cafea, ceai, supă prea fierbinte)
- Alimentele picante (vor irita rana)
- Alcoolul și fumatul (vindecare lentă și risc crescut de infecție)
- Utilizarea unui pai (poate disloca cheagul și poate provoca o alveolă uscată)
Aceste alimente pot irita locul extracției, pot întârzia vindecarea sau pot provoca alveolită uscată.
Care este alveolita uscată și de ce ar trebui să te intereseze?
O alveolă uscată apare atunci când cheagul protector nu se formează sau este dislocat prea devreme. Aceasta expune osul și nervii, cauzând dureri severe și o vindecare întârziată.
Simptomele alveolitei uscate
- Durere severă, 2-4 zile după extracție [4]
- Miros neplăcut sau gust neplăcut
- Os vizibil în cavitate
- Durere pulsantă care radiază în ureche, maxilar sau gât
Pentru a preveni alveolita uscată:
- Evitați consumul de alimente tari/crocanți
- Nu scuipați și nu clătiți agresiv timp de 24 de ore
- Fără alcool sau fumat
- Vă rog să nu puneți paiul
Când pot să mestec din nou pe acea parte?
Majoritatea oamenilor pot relua mestecatul pe partea unde a fost extracția după 1–2 săptămâni, în funcție de cât de repede se vindecă gingiile. Totuși, fiecare persoană se vindecă diferit. O extracție simplă se poate vindeca mai repede decât una chirurgicală (cum ar fi un măsea de minte care este îngropată sub gingii). Mestecă pe cealaltă parte până când medicul stomatolog îți spune că este sigur să reiei mestecatul și pe partea respectivă.
Când pot să mă spăl pe dinți după extracția dentară?
Nu periați zona extracției în primele 24 de ore. Este sigur să vă periați ceilalți dinți după această perioadă, dar evitați cu atenție alveola. În ziua a 3-a, dacă nu există probleme, puteți peria zona, dar faceți-o încet și cu blândețe.
Pentru o recuperare postoperatorie sigură, Oclean x ultra 20 Periuță de dinți electrică sonică este opțiunea inteligentă. Cu asistență vocală AI, sfaturi de periaj în timp real și un motor Maglev 4.0 puternic, dar delicat, oferă toată îngrijirea necesară pentru a asigura cea mai bună curățare după o intervenție chirurgicală orală.
Când Ar Trebui Să Suni Dentistul?
Ar trebui să ceri ajutor dacă simți:
- Sângerare persistentă după 24 de ore
- Durere moderată până la severă care se agravează
- Miros sau gust neplăcut din priză
- Umflătură care nu dispare
Acestea pot fi simptome ale alveolitei uscate sau ale unei infecții. Nu așteptați—îngrijirea timpurie previne complicații suplimentare.
Concluzia
Deci, cât de curând pot mânca după extracția dentară? Răspunsul scurt este
- Lichide în primele 24 de ore
- Alimente moi zi după zi, după prima zi
- Mai multă textură din ziua 3
- Ziua 7 cu alimente obișnuite — dacă recuperarea decurge bine
Fiecare gură este unică, iar fiecare persoană se vindecă în ritm diferit. Totuși, în general: mergi încet, mănâncă alimente sigure și ascultă-ți corpul (și dentistul).
Referință
Mamoun, John. „Etiologia, diagnosticul și tehnicile clinice de tratament ale alveolitei uscate.” Jurnalul Asociației Coreene de Chirurgie Orală și Maxilo-Facială, vol. 44, nr. 2, 2018, p. 52, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5932271/pdf/jkaoms-44-52.pdf, https://doi.org/10.5125/jkaoms.2018.44.2.52.
Crichton-Stuart, Cathleen. „Ce alimente pot consuma după extracția măselei de minte?” Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 24 mar. 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/321300.
Romanian Taniguchi, Shinichi, et al. „Factori asociați cu reducerea consumului alimentar după extracția molarului de minte la adulți: un studiu transversal.” BMC Sănătate Orală, vol. 22, nr. 1, 11 apr. 2022, https://doi.org/10.1186/s12903-022-02154-w. Accesat la 6 octombrie 2022.
„Alveolita uscată - Simptome și cauze.” Mayo Clinic, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/symptoms-causes/syc-20354376.
