Cum să tratezi ulcerele orale: tot ce trebuie să știi

Acea senzație neplăcută de usturime când bei ceaiul de dimineață sau când te speli pe dinți puțin mai energic? Da, ar putea fi o ulceră orală. Ulcerele orale mici, dar dureroase, pot apărea în cavitatea bucală și pot face mâncatul și vorbitul destul de inconfortabile.

Deși majoritatea ulcerelor se vindecă de la sine, ulcerele repetate sau severe pot indica probleme subiacente, cum ar fi stresul, deficiențele de vitamine sau alte afecțiuni de sănătate. În acest articol, vom discuta tot ce trebuie să știi despre ulcerele bucale.

Ce sunt ulcerele orale?

Ulceratiile bucale, sau ulcerațiile orale, sunt ulcerații mici și sensibile care apar în interiorul gurii, cel mai frecvent pe limbă, gingii, obraji interiori, buze sau pe cerul gurii. Acestea tind să fie rotunde sau ovale, cu un centru alb, galben sau gri și o margine roșie. [1]

Majoritatea ulcerelor sunt benigne și se vindecă de la sine în decurs de 1 până la 2 săptămâni, fără niciun tratament. Ele provoacă disconfort în timpul mesei, băutului și vorbirii, dar nu sunt contagioase și nu sunt asociate cu activitatea sexuală.

Tipuri de ulcerații bucale

Există trei forme principale de ulcerații bucale, fiecare cu caracteristicile sale specifice:

1. Ulcerații aftoase minore: Cel mai frecvent tip întâlnit. Sunt mici (mai puțin de 10 mm), rotunde și, în general, se vindecă în 1-2 săptămâni fără cicatrici. Pot fi ușor inconfortabile. [2]

2. Ulcere aftoase majore: Sunt ulcerații mai mari și mai adânci care pot persista săptămâni sau chiar luni. Cauzează mai multă durere și pot duce la formarea de cicatrici după vindecare.

3. Ulcere herpetiforme: Ulcerii mici care apar în grupuri. Acestea se pot uni pentru a forma ulcere mai mari, neregulate și sunt destul de dureroase. Nu sunt cauzate de virusul herpes, contrar a ceea ce s-ar putea presupune din denumire. [3]

Simptomele unei ulcerații orale

Ulcerile orale sunt relativ ușor de identificat. Ele tind să:

• Ai centre albe, galbene sau gri
• Sunt roșii și inflamate pe margini
• Simțiți sensibilitate sau durere, în special atunci când mâncați, beți sau vă periați dinții

Poți avea o singură ulceră sau mai multe în același timp. Acestea pot provoca zone sensibile unde poți simți durere dacă mănânci ceva picant, sărat sau acru. În alte cazuri, țesutul gingival din jurul ulcerației poate deveni umflat sau chiar mai sensibil atunci când te speli pe dinți.

Ce cauzează ulcerele bucale?

Ulceratiile bucale pot apărea din diverse motive, atât controlabile, cât și incontrolabile. [4] Mai jos sunt cele mai frecvente motive pentru care apar:

Declanșatori de zi cu zi

• Mușcarea accidentală a obrazului sau a limbii
• Periajul excesiv sau utilizarea unei periuțe de dinți abrazive
• Iritație cauzată de aparate dentare, proteze sau dinți zimțați
• Consumul alimentelor picante, acide sau tari
• Simți stres sau neliniște, sau nu dormi bine

Cauze legate de sănătate și corp

• Schimbări hormonale (cum ar fi menstruația sau sarcina)
• Deficiențe de vitamine și minerale (în special de B12, fier, zinc sau acid folic)
• Reacții alergice la bacterii orale specifice sau alimente
• Anume, anumite medicamente, de exemplu, AINS sau beta-blocante
• Renunțarea la fumat (da, ciudat, asta poate provoca ulcere pentru o scurtă perioadă)

Cauze medicale mai puțin frecvente:

• Infecții virale (cum ar fi boala mâinii, piciorului și gurii)
• Afecțiuni precum boala Crohn, boala celiacă sau lupusul
• Un sistem imunitar compromis (de exemplu, din cauza HIV)
• Boli orale precum lichenul plan, care produce pete albe în gură

Cum să tratezi ulcerele orale acasă

Aftele bucale sunt neplăcute, dar majoritatea nu sunt periculoase și se vindecă de la sine în una-două săptămâni. Cu toate acestea, durerea și disconfortul afectează cu siguranță capacitatea de a mânca, bea sau chiar de a vorbi confortabil.

Sfaturi rapide pentru a ajuta la vindecarea ulcerului tău

Iată ce poți face pentru a calma durerea și a accelera recuperarea acasă:

1. Clătește-l ușor cu apă caldă sărată de mai multe ori pe zi – acest lucru îl menține curat și reduce inflamația.

2. Evitați alimentele picante, sărate sau acide (cum ar fi chipsurile, fructele citrice sau ardeiul iute), deoarece acestea pot agrava rana. [5]

3. Mănâncă alimente moi și reci, cum ar fi iaurtul, smoothie-urile sau supa neîncălzită.

4. Folosește o periuță de dinți cu peri moi pentru a preveni iritarea ulcerului.

5. Hidratează-ți gura bând multă apă.

Remedii naturale care pot ajuta

Dacă preferați alternative naturale, acestea v-ar putea fi de ajutor:

1. Clătire cu apă sărată: Este simplu, eficient și combate bacteriile.

2. Ulei de cocos: Conține proprietăți antimicrobiene. Poți încerca să faci oil pulling (clătind o lingură în gură timp de câteva minute), dar nu înghiți. [6]

3. Apă de gură cu peroxid de hidrogen: Se combină o cantitate egală de peroxid de hidrogen și apă, se clătește timp de 30 de secunde, apoi se scuipă. Se repetă o dată sau de două ori pe zi (dar nu mai mult de atât).

Tratamente fără prescripție pentru ulcerațiile bucale

Dacă durerea te doboară, farmaciile au și produse utile pe care le poți folosi fără rețetă:

1. Gels sau creme precum Orajel™ sau Bonjela® care amorțesc zona și o protejează pe măsură ce se vindecă.

2. Apa de gură antiseptică este, de asemenea, utilă. Alegeți variante care nu conțin alcool și care au clorhexidină ca ingredient.

3. Tablete pentru durere, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul, dacă te simți cu adevărat rău

Când să mergi la dentist

Cele mai multe ulcerații bucale sunt inofensive și se vindecă de la sine. Totuși, uneori, ulcerațiile pot semnala ceva mai grav, iar în astfel de cazuri este recomandat să fie verificate de un specialist.

Consultați medicul de familie sau dentistul dacă:

• Ulcerul nu s-a vindecat în 3 săptămâni.
• Continuați să dezvoltați ulcere noi înainte ca fiecare să se vindece.
• Ulcerul este mai mare decât în mod normal sau este aproape de partea din spate a gâtului tău.
• Dezvolți febră, te simți în general rău sau ai și diaree.
• Este nedureros (ceea ce este rar pentru o ulceră bucală).
• Simți dureri sau umflături la nivelul articulațiilor.
• Se scurge, devine mai roșu sau durerea crește pe măsură ce trece timpul.
• Ai ulcere și în alte părți ale corpului, cum ar fi zona genitală sau pielea.

Ulceratiile bucale pot fi asociate cu afecțiuni de sănătate subiacente sau, în cazuri extreme, cu cancer oral. Așadar, dacă simți că ceva nu este în regulă sau este neobișnuit, nu amâna. Consultă un medic.

Cum poate ajuta un dentist

Dacă ulcerația bucală persistă, este foarte dureroasă sau infectată, este posibil să ți se prescrie un tratament mai puternic pentru a se vindeca mai rapid și pentru a te simți mai bine.

Tratamente prescrise

Steroiduri sub formă de spray-uri, tablete dizolvabile sau pastile pentru a reduce inflamația și a accelera vindecarea. [7]

• Gele sau spray-uri analgezice pentru a desensibiliza temporar zona
• Apa de gură antiseptică pentru curățarea ulcerului și protecția împotriva infecțiilor
• Paste blânde precum Orabase® care formează un strat protector peste rană
• Pastile cu steroizi (cum ar fi Corlan®) pentru a vindeca ulcerele mai repede dacă sunt începute devreme

Mai multe dintre aceste medicamente necesită doar o rețetă, dar majoritatea pot fi cumpărate de la farmacie fără rețetă.

Alte opțiuni (dacă tratamentele obișnuite eșuează)

Dacă ulcerele tale sunt deosebit de grave sau nu se ameliorează în ciuda tratamentului standard, medicul tău ar putea lua în considerare:

• Medicamente analgezice sub formă de comprimate.
• Inhalatoarele cu steroizi (care tratează cel mai frecvent astmul) acționează asupra interiorului gurii.
• O cură scurtă cu steroizi.
• În anumite cazuri, chiar și un antibiotic precum doxiciclina.

Cum știi dacă o aftă în gură este gravă?

Cele mai multe ulcerații din cavitatea bucală sunt benigne și se vindecă de la sine. Însă, dacă o ulcerație persistă mai mult de 3 săptămâni, acesta este semnalul să consulți un dentist sau medic. Ulcerațiile cronice sau recurente pot fi uneori un indicator al unei afecțiuni medicale subiacente, așa că este mai bine să le verifici decât să le ignori.

Poate o aftă să fie cancer?

Uneori, ulcerele din gură și cancerul oral pot părea destul de asemănătoare la prima vedere, însă niciuna nu este identică cu cealaltă, existând diferențe clare între ele.

Iată o metodă simplă de a le diferenția:

Dacă ai o ulceră care nu se vindecă, este diferită de una normală sau devine mai mare ori își schimbă culoarea, cel mai bine este să o verifici la un dentist.

Cum să previi ulcerațiile bucale

Deși nu poți evita complet apariția aftelor bucale, iată câteva metode simple pentru a-ți reduce șansele de a le dezvolta:

• Periați foarte ușor folosind un periuță de dinți cu peri moi, cum ar fi Oclean x ultra 20 Periuță de dinți electrică sonică nu rănește obrajii sau gingiile. Este delicată cu gingiile și oferă o curățare mai eficientă fără a freca agresiv.
• Menține-ți gura igienizată pentru a evita ca bacteriile să provoace neplăceri.
• Evitați alimentele picante, acide sau crocante dacă acestea provoacă ulcere.
• Gestionează stresul, care poate fi un factor semnificativ ce contribuie la apariția episoadelor acute.
• Hidratează-te bine și menține-ți gura umedă bând multă apă.
• Verifică pasta de dinți - pentru unele persoane, utilizarea lauril sulfatului de sodiu (SLS) agravează ulcerele.

Concluzia

Aftele bucale apar frecvent, sunt enervante și, în general, inofensive, dar pot fi dureroase! Majoritatea se vindecă natural, iar tu le poți preveni menținând gura curată, evitând iritanții și folosind produse blânde. Dacă o aftă persistă sau arată diferit față de starea ei obișnuită, nu o ignora — mergi să o verifici! Puțină atenție face minuni pentru a-ți menține zâmbetul fără durere și sănătos!

Referință

Muñoz-Corcuera, M., et al. „Ulceratii orale: Aspecte clinice. Un instrument pentru dermatologi. Partea a II-a. Ulcere cronice.” Dermatologie Clinică și Experimentală, vol. 34, nr. 4, 1 iunie 2009, pp. 456–461, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19522982/, https://doi.org/10.1111/j.1365-2230.2009.03219.x.

Fletcher, Jenna. „Tot ce trebuie să știi despre ulcerațiile bucale.” Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 20 nov. 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/317984#types.

Ulceratii bucale | Sănătate. Patient.info, patient.info/oral-dental-care/mouth-ulcers-leaflet.

Johnson, Shannon. „Ce cauzează ulcerele bucale și cum să le tratezi.” Healthline, 24 mar. 2019, www.healthline.com/health/mouth-ulcers.

NHS. „Afte bucale.” NHS, 2019, www.nhs.uk/conditions/mouth-ulcers/.

Simón Pardiñas López, et al. „Eficacitatea antiinflamatoare și antimicrobiană a uleiului de cocos pentru agenții patogeni parodontali: un studiu clinic randomizat triplu-orb.” Investigații Clinice Orale, vol. 29, nr. 4, 14 mar. 2025, https://doi.org/10.1007/s00784-025-06267-8.

Altenburg, Andreas, et al. „Tratamentul ulcerelor aftoase orale cronice recurente.” Deutsches Aerzteblatt Online, 3 oct. 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4215084/, https://doi.org/10.3238/arztebl.2014.0665.