Luați o înghițitură din ceaiul verde, bucurându-vă de calm în timp ce antioxidanții își fac treaba - sănătos, înnoitor și, să recunoaștem, un pic indulgent. Dar așteptați. Acest pahar liniștitor de ceai verde îți pătează dinții? Este un gând viclean, nu-i așa? La urma urmei, ceaiul verde este adesea lăudat pentru beneficiile sale nutriționale, dar când vine vorba de zâmbetul tău, s-ar putea să facă rău în spatele scenei?
Dacă ai descoperit că dinții tăi cândva strălucitori nu mai au o anumită strălucire, poate te întrebi dacă rutina ta cu ceaiul verde este de vină. Da, ceaiul verde poate păta dinții, dar aceasta nu este întreaga poveste. Urmăriți-ne în timp ce discutăm faptele și vă oferim soluții simple și practice pentru a vă menține dinții strălucitori, indiferent cât de mult ceai verde beți.
Ce cauzează pătarea ceaiului verde?
Deci, care este cauza acelei potențiale pete de ceai verde? Totul se reduce la câteva lucruri simple care se adună, transformându-ți liniștit dinții din albi în nu prea strălucitori. În primul rând, există taninurile- substanțele chimice naturale din ceai care îi dau un gust puternic. Aceste taninuri se leagă foarte bine de proteine, cum ar fi smalțul de pe dinți. În timp, această legătură poate lăsa o decolorare subtilă.
Dar așteptați, mai este ceva. Ceaiul verde este, de asemenea ușor acid în pH, deci poate înmuia smalțul dacă îl bei în exces. Pe măsură ce smalțul se erodează, se dezvăluie dentina gălbuie de dedesubt. Și nu uitați de polifenoli, antioxidanții care fac ceaiul verde atât de sănătos. Aceste molecule sunt puternice, dar pot și păta prin formarea unei pelicule care se lipește de dinți. Pe măsură ce vă sorbiți băutura sănătoasă, s-ar putea să nici nu vă dați seama, dar aceste pete se acumulează - mai ales dacă sănătatea dumneavoastră orală este deficitară.
Pentru a afla mai multe despre modul în care aciditatea vă afectează dinții, vizitați articolul nostru Ce nutrient reduce cariile.
Concluzia? Ceaiul verde este mai puțin invaziv decât cafeaua sau ceaiul negru atunci când vine vorba de colorare, dar în cele din urmă vă va terni zâmbetul. Acum că știți "de ce", să discutăm dacă ceaiul verde pătează sau nu mai mult decât alte ceaiuri.
Ceaiul verde pătează dinții mai mult decât alte ceaiuri?
Iată partea bună: Ceaiul verde nu este cel mai mare vinovat de îngălbenirea dinților dumneavoastră, ci ceaiul negru. Ambele au taninuri, dar ceaiul negru este mai pigmentat, iar taninurile sale se lipesc mai greu de smalțul tău. Așadar, dacă vă temeți că dinții vi se îngălbenesc din cauza obiceiului de a bea ceai verde, de fapt sunteți într-o formă mai bună. Comparativ, ceaiul verde este mai puțin dur decât ceaiul negru.
Dar nu te simți încă prea confortabil. Da, este posibil ca ceaiul verde să nu se păteze la fel de ușor ca ceaiul negru, dar poate totuși să vă întunece dinții în cazul utilizării prelungite, mai ales dacă îl folosiți în mod regulat. Este un proces lent și insidios care este ușor de trecut cu vederea la început, dar care, în timp, poate lua strălucirea din strălucirea ta naturală dacă nu este reglementat. De fapt, cât de des folosești ceaiul și cât de bine ai grijă de dinții tăi este, de obicei, o problemă mai importantă decât tipul de ceai folosit.
Semne de avertizare că ceaiul verde îți pătează dinții
Daunele cauzate de ceaiul verde nu sunt cu adevărat imediate, totuși - la urma urmei, este un proces lent și subtil. Dar dacă te uiți atent la dinții tăi, s-ar putea să vezi unele semne că dinții tăi încep să își piardă strălucirea. Cea mai evidentă schimbare este ternitatea sau îngălbenirea. Dacă dinții tăi erau mai albi în trecut, dar acum au o culoare deschisă, s-ar putea să fie de vină consumul tău de ceai verde.
Pata de ceai verde nu este la fel de vizibilă ca petele flagrante de cafea pe care le găsiți pe dinți. În schimb, acestea se acumulează în timp, depunând un strat subțire pe dinții tăi. Atunci când periajul nu mai pare să îndepărteze pata aproape la fel de repede ca înainte, înseamnă că ceaiul verde aderă la smalțul tău. Și, deși petele nu sunt la fel de întunecate precum ceaiul negru sau cafeaua, ele încă vă pot face zâmbetul să își piardă acea strălucire sănătoasă, tinerească.
Dar nu vă faceți griji - aceste tipuri de pete sunt de obicei pete de suprafață și pot fi îndepărtate cu o îngrijire corespunzătoare. Să vedem cum puteți preveni transformarea acestor pete într-o problemă și mai mare.
Dacă doriți să știți cum să vă păstrați dinții sănătoși, citiți Cât de mult poate rămâne netratată o infecție dentară."
Cum să împiedici ceaiul verde să-ți îngălbenească dinții?
Nu trebuie să eliminați ceaiul verde preferat din dieta dvs. doar pentru că vă faceți griji cu privire la colorare.
În primul rând: beți dintr-un pai. În acest fel, evitați ca ceaiul să fie aproape de dinți și beți fără a risca atât de mult să vă pătați.
Clătiți cu apă după aceea. O clătire rapidă împiedică particulele de ceai și taninurile rămase să adere la dinți și să se acumuleze pe smalț. Este simplu și rapid, dar poate fi extrem de util.
De asemenea, este necesar să se mențină o igienă orală adecvată. Periați dinții de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor și folosiți zilnic ața dentară. Folosirea zilnică a aței dentare îndepărtează reziduurile de placă care împiedică pata să adere la dinți. Pentru sfaturi privind menținerea unui zâmbet sănătos, consultați articolul nostru despre Cum să folosiți corect ața dentară."
Nu săriți peste controale dentare regulate. O curățare profesională la fiecare șase luni vă va menține dinții lipsiți de petele persistente care nu pot fi îndepărtate prin periaj.
Făcând acești pași simpli, veți putea să vă răsfățați cu ceai verde fără teama că vă va distruge zâmbetul.
Linia de fund
Ceaiul verde nu este cel mai rău pentru colorare, dar cu siguranță îți va distruge zâmbetul dacă nu ești atent. Vestea bună este că, cu câteva precauții simple, cum ar fi să beți dintr-un pai și să vă exersați igiena orală, vă puteți răsfăța cu ceaiul verde cu conștiința împăcată.
Pentru protecție maximă împotriva petelor, ați putea lua în considerare achiziționarea o periuță de dinți de calitate care distruge ușor placa bacteriană și vă lasă dinții curați.
Periuța Periuța de dinți sonică Oclean X Ultra 20 este o opțiune excelentă, cu putere mare de curățare prin tehnologia sonică care nu pătează. Păstrați-vă dinții sănătoși și strălucitori - indiferent cât de mult ceai verde consumați!
