V-ați surprins vreodată tresărind în timp ce beți ceva rece sau chiar savurați o cupă de înghețată preferată? Dinții sensibili la frig pot transforma cu ușurință aceste lucruri în acte de tortură. Aceasta este o problemă relativ frecventă atunci când straturile protectoare ale dinților au fost cumva compromise, nervii devenind expuși la schimbări extreme de temperatură. Durerea este de cele mai multe ori de scurtă durată, dar cu siguranță ar putea impune constrângeri copleșitoare asupra fluxului obișnuit al vieții.
Cunoașterea rădăcinii este întotdeauna primul pas în căutarea unei soluții. Acest articol prezintă în detaliu cauzele sensibilității la frig, remediile acasă eficiente pentru gestionarea acesteia și modul în care alegerile mai inteligente în materie de îngrijire orală vă pot ajuta să vă protejați dinții pe termen lung.
Ce este sensibilitatea dinților la frig
Sensibilitatea dinților la frig este o durere foarte acută, bruscă, la expunerea dinților la băuturi, alimente sau aer reci. Este cunoscută și sub numele de hipersensibilitate dentinară și apare ca urmare a unei alterări a straturilor protectoare ale dinților, și anume smalțul sau cimentul. [1]
Acest lucru expune dentina subiacentă și permite senzației de frig să ajungă la nervii din interiorul dintelui. Aceasta este o problemă foarte frecventă, dar, dacă persistă, trebuie tratată pentru a evita un disconfort suplimentar sau alte probleme dentare.
De ce sunt dinții mei sensibili la frig?
Dacă sorbirea unei băuturi cu gheață sau savurarea unui deliciu înghețat vă provoacă dureri de dinți, probabil că aveți sensibilitate la frig. Acest lucru se întâmplă în general atunci când nervii din interiorul dintelui devin expuși din cauza eroziunii smalțului, a retragerii gingiilor sau chiar a afecțiunilor dentare. [2] Deși sensibilitatea la frig nu este gravă în sine, aceasta trebuie diferențiată de probleme mai serioase, cum ar fi cariile sau bolile gingiilor, care pot necesita tratament profesional.
Simptomele dinților sensibili
Dinții sensibili sunt definiți ca fiind cei care creează o durere ascuțită, bruscă atunci când reacționează la un stimul. Acestea pot fi cauzate de:
● Durere cu alimente și lichide foarte fierbinți sau reci.
● Disconfort cu alimente dulci sau acide.
● O senzație de furnicături sau zdrăngănituri la periaj sau la folosirea aței dentare.
● Sensibilitate la aerul rece.
Dacă sensibilitatea este persistentă sau se agravează, aceasta poate indica o problemă dentară gravă care necesită atenția profesională a medicului dentist.
Cauze ale sensibilității dinților la rece
Sensibilitatea la frig se dezvoltă din cauza incapacității dentinei și a nervilor de a primi protecție din partea smalțului și cimentului, straturile protectoare ale dinților. [3] Aceasta este o listă a principalelor cauze:
● Gingiile în retragere expun rădăcinile, făcând nervii sensibili la frig.
● Sensibilitatea este un rezultat al plăcii bacteriene acumulate care provoacă carii sau boli ale gingiilor.
● Periajul viguros sau albirea excesivă cauzează uzura smalțului, făcând dinții mai sensibili.
● Măcinarea cauzată de stres uzează smalțul, expunând dentina sensibilă.
● Boala sau recesiunea gingiilor care expune rădăcinile nervoase.
● Frigul ajunge la nervi prin crăpăturile dinților și provoacă dureri puternice.
De ce sunt dinții mei din față sensibili la frig?
Dinții din față pot deveni sensibili la frig din cauza subțimii lor și a faptului că uzura smalțului prin obiceiuri agresive de periaj, măcinare sau alimente acide expune rădăcinile. Recesiunea gingiilor din jurul dinților din față poate expune rădăcinile sensibile și poate spori disconfortul dinților atunci când se confruntă cu frigul.
De ce sunt dinții mei din spate sensibili la frig?
Acești dinți, în special molarii, sunt mai supuși uzurii, deoarece cea mai mare parte a acțiunii de mestecare are loc pe dinții din spate. Acesta ar putea fi cazul smalțului uzat sau chiar al microfracturilor dinților, care vor crește sensibilitatea la frig. Pe lângă aceasta, o carie netratată sau chiar lucrări dentare, cum ar fi plombe sau coroane, ar putea contribui la sensibilitatea molarilor dumneavoastră.
Este normal ca dinții să fie sensibili la frig?
Sensibilitatea la frig, în special din când în când, este destul de frecventă și, de obicei, este rezultatul unei ușoare uzuri a smalțului sau al schimbărilor de temperatură. [4] Dacă sensibilitatea este persistentă, aceasta poate fi un indiciu al unei probleme mai grave, cum ar fi boala gingiilor, carii sau eroziunea smalțului. Dacă persistă mai mult de câteva zile, consultați medicul dentist pentru diagnosticarea și tratarea cauzei subiacente.
Cum să tratezi acasă dinții sensibili la frig
Aceste remedii pentru dinții sensibili la frig sunt eficiente în gestionarea disconfortului resimțit și vă protejează smalțul:
1. Folosiți o pai atunci când beți lichide reci
Sorbiți băuturi reci printr-un pai pentru a ține lichidul departe de dinți, permițând sensibilității să fie redusă la minimum și smalțului să rămână în stare bună.
2. Schimbă-ți obiceiurile alimentare
În loc să mușcați imediat din alimentele reci, cum ar fi înghețata, lingeți pentru a reduce la minimum cantitatea de frig care atinge zonele sensibile. Ori de câte ori este posibil, alegeți opțiuni care nu sunt acide sau fără zahăr pentru a evita agravarea în continuare a dinților dumneavoastră.
3. Evitați răcirea și alimentele acide
Evitați să mușcați direct din alimentele reci, cum ar fi înghețata. În schimb, lingeți-le încet pentru a minimiza sensibilitatea. Reduceți consumul de băuturi acide care erodează smalțul.
4. Treceți la o periuță de dinți cu fibră moale
Periile dure uzează smalțul și irită gingiile. Treceți la periuțe de dinți pentru sensibilitate, care au o curățare foarte delicată, dar eficientă. Utilizarea de produse precum Ață dentară cu apăs se poate asigura, de asemenea, că dinții sensibili sunt curățați eficient și delicat.
5. Respirați pe nas
Dacă aerul rece este stimulul care declanșează sensibilitatea, încercați să respirați mai degrabă pe nas decât pe gură pentru a minimiza contactul aerului rece cu dinții.
6. Tratamente cu fluorură
Apa de gură sau gelurile cu fluor sunt utilizate pentru a vă întări smalțul și pentru a vă proteja dinții.
7. Igienă orală bună
Curățați-l ușor cu o periuță de dinți cu peri moi sau periuțe de dinți sonice pentru dinți sensibili, de două ori pe zi. Se recomandă folosirea aței dentare cu apă este recomandată pentru îndepărtarea plăcii bacteriene acumulate; se poate folosi pastă de dinți pentru dinți sensibili care poate întări smalțul și poate ameliora disconfortul. [5]
Sensibilitatea la frig înseamnă canal dentar?
Nu neapărat, în timp ce sensibilitatea la frig ar putea însemna probleme dentare, aceasta nu înseamnă că va fi un caz care necesită în mod direct un tratament de canal. Dentiștii ar putea aplica mai multe tratamente înainte de a sugera astfel de proceduri, cum ar fi utilizarea de pastă de dinți desensibilizantă, aplicarea de lacuri cu fluor sau tratarea sevelor din smalț. Cu toate acestea, dacă sensibilitatea persistă sau este însoțită de dureri intense, umflături sau infecții, un tratament de canal poate deveni necesar.
Poate dispărea sensibilitatea dentară?
Da, sensibilitatea se poate ameliora uneori cu o îngrijire adecvată. Dentiștii pot recomanda pasta de dinți desensibilizantă, în funcție de cauză, tratamente cu fluor sau proceduri precum lipirea sau grefarea gingiilor. Un plan bun de igienă orală, împreună cu gestionarea în timp a altor factori, cum ar fi măcinarea și recesiunea gingiilor, reduc sensibilitatea dinților.
Dinții de minte pot cauza sensibilitate la frig?
Da, măselele de minte pot cauza sensibilitate la frig, în special în timpul erupției lor. Ruperea prin gingie, nervii expuși cu inflamație pot face dinții și gingiile din jur sensibile. Erupția lovită sau parțială a dinților de minte poate duce la infecții ale gingiilor sau la înghesuială, ceea ce poate spori sensibilitatea. [6]
Aparatul dentar vă poate face dinții sensibili la frig?
Aparatul dentar poate face dinții sensibili la frig, mai ales după ajustări. Presiunea asupra dinților în timpul ajustărilor expune temporar dentina sau deranjează ușor gingiile, făcându-i astfel foarte sensibili.
În plus, aparatul dentar face curățarea oarecum dificilă. Prin urmare, expunerea dinților la uzura smalțului sau chiar la probleme ale gingiilor. Periajul delicat și dispozitive precum Oclean W10 ață dentară cu apă facilitează menținerea unei bune igiene orale.
Când să vizitați un dentist
Este timpul să consultați un dentist în cazul sensibilității la frig:
● Durează mult timp sau se agravează.
● Cauzează durere severă, ascuțită sau persistentă.
● Este însoțită de umflături, sângerări sau respirație urât mirositoare.
● Afectează activitățile zilnice - sau nu puteți mânca confortabil sau bea lichide ușor și în siguranță.
Numai un medic dentist poate găsi cauza și recomanda cel mai bun tratament. Acesta poate fi orice, de la produse de desensibilizare la proceduri de restaurare, cum ar fi lipirea, coroanele sau chiar un canal radicular - dacă asta este ceea ce este necesar.
Linia de fund
Sensibilitatea dintelui la frig poate fi cauzată de multe motive, cum ar fi uzura smalțului, recesiunea gingiilor sau chiar probleme dentare precum cariile. Managementul include în mod normal o bună igienă orală, produse de desensibilizare și îngrijire dentară.
Dacă sensibilitatea persistă, consultați un medic dentist pentru a obține soluții personalizate. Preveniți sensibilitatea și asigurați-vă că dinții sunt sănătoși pentru o viață întreagă prin dezvoltarea unor obiceiuri bune și tratarea problemelor la timp. Lasă-ți zâmbetul să fie protejat, fără griji, pentru a te putea bucura de lucrurile reci!
Referință
1. Davari, AR, et al. "Hipersensibilitate dentinară: Etiologie, diagnostic și tratament; o revizuire a literaturii". Journal of Dentistry, vol. 14, nr. 3, sept. 2013, p. 136, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3927677/.
2. "Hipersensibilitatea dentinei: Ce este, cauze, semne, simptome și multe altele | Osmosis". Osmosis, 2023, www.osmosis.org/answers/dentin-hypersensitivity.
3. West, N. X., et al. "Hipersensibilitate dentinară: Mecanismele durerii și etiologia dentinei cervicale expuse". Clinical Oral Investigations, vol. 17, nr. S1, 9 dec. 2012, pp. 9-19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
4. MARKOWITZ, K., și D. H. PASHLEY. "Descoperirea de noi tratamente pentru dinții sensibili: Calea lungă de la biologie la terapie". Journal of Oral Rehabilitation, vol. 35, nr. 4, apr. 2008, pp. 300-315, https://doi.org/10.1111/j.1365-2842.2007.01798.x.
5. Bartlett, D W, și M Ide. "Confruntarea cu dinții sensibili". Primary Dental Care : Journal of the Faculty of General Dental Practitioners (UK), vol. 6, nr. 1, ianuarie 1999, pp. 25-7, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10752461/.
6. "Semne comune că trebuie să vă extrageți dinții de minte". Brushandfloss.com, 2024, www.brushandfloss.com/articles/signs-you-need-your-wisdom-teeth-extracted. Accesat la 16 dec. 2024.