Cum să tratezi ulcerele orale: Tot ce trebuie să știți

Acea înțepătură enervantă când vă beți ceaiul de la micul dejun sau vă spălați pe dinți puțin mai tare? Da, ar putea fi un ulcer bucal. Astfel de ulcere bucale mici, dar dureroase, pot apărea în cavitatea bucală și fac ca mâncatul și vorbitul să fie destul de incomode.

În timp ce majoritatea ulcerelor se vindecă de la sine, ulcerele repetate sau extreme pot indica probleme subiacente, cum ar fi stresul, deficiențele de vitamine sau probleme de sănătate subiacente. În acest articol, vom discuta tot ceea ce trebuie să știți despre ulcerele bucale.

Ce sunt ulcerele orale?

Ulcerele bucale, sau ulcerele orale, sunt ulcere mici și sensibile care apar în interiorul gurii, cel mai frecvent pe limbă, gingii, interiorul obrajilor, buze sau cerul gurii. Acestea tind să aibă o formă rotundă sau ovală, un centru alb, galben sau gri și o margine roșie. [1]

Majoritatea ulcerelor sunt benigne și se rezolvă de la sine în 1 până la 2 săptămâni, fără tratament. Acestea provoacă disconfort atunci când mâncați, beți și vorbiți, dar nu sunt contagioase și nu sunt asociate cu activitatea sexuală.

Tipuri de ulcere bucale

Există trei forme principale de ulcer bucal, fiecare cu caracteristicile sale:

1. Ulcere aftoase minore: Cel mai frecvent tip întâlnit. Acestea sunt mici (mai puțin de 10 mm), rotunjite și, în general, se rezolvă în 1-2 săptămâni fără cicatrici. Ele pot fi ușor inconfortabile. [2]

2. Ulcere aftoase majore: Sunt ulcere mai mari și mai profunde, care pot rămâne timp de săptămâni sau chiar luni. Acestea provoacă mai multă durere și pot provoca cicatrici la vindecare.

3. Ulcere herpetiforme: Ulcere mici care apar în grupuri. Acestea se pot coagula pentru a forma ulcere mai mari, neregulate și sunt destul de sensibile. Acestea nu sunt cauzate de virusul herpes, în ciuda a ceea ce s-ar putea presupune din denumire. [3]

Simptomele unui ulcer oral

Ulcerele orale sunt relativ ușor de identificat. Acestea tind să:

• Au centrul alb, galben sau gri
• Acestea sunt roșii și inflamate pe margini
• Vă simțiți sensibil sau dureros, în special atunci când mâncați, beți sau vă spălați pe dinți

Puteți avea doar unul sau mai multe ulcere la un moment dat. Acestea pot provoca puncte sensibile în care puteți simți durere dacă mâncați ceva picant, sărat sau acru. În alte cazuri, țesutul gingival din jurul ulcerului poate deveni umflat sau chiar mai sensibil atunci când vă spălați pe dinți.

Ce cauzează ulcerele bucale?

Ulcerele bucale pot rezulta din multe motive diferite, atât controlabile, cât și incontrolabile. [4] Mai jos sunt prezentate cele mai multe dintre cele mai tipice motive pentru care acestea erup:

Factori declanșatori de zi cu zi

• Mușcarea obrazului sau a limbii din greșeală
• Periajul excesiv sau utilizarea unei periuțe de dinți abrazive
• Iritații cauzate de aparat dentar, proteză dentară sau dinți zimțați
• Consumul de alimente picante, acide sau tari
• Te simți stresat sau neliniștit, sau nu dormi bine

Sănătate și cauze legate de corp

• Modificări ale hormonilor (cum ar fi menstruația sau sarcina)
• Deficiențe de vitamine și minerale (în special, de B12, fier, zinc sau acid folic)
• Reacții alergice la anumite bacterii orale sau alimente
• În special, anumite medicamente, de exemplu, AINS sau beta-blocante
• Renunțarea la fumat (da, în mod ciudat, aceasta poate provoca ulcere pentru o perioadă scurtă de timp)

Cauze medicale mai puțin frecvente:

• Infecții virale (cum ar fi boala mâinii, piciorului și gurii)
• Afecțiuni precum boala Crohn, boala celiacă sau lupus
• Un sistem imunitar compromis (de exemplu, din cauza HIV)
• Boli orale, cum ar fi lichenul plan (care produce pete albe în gură)

Cum să tratați ulcerele orale la domiciliu

Ulcerele bucale sunt neplăcute, dar majoritatea nu sunt periculoase și se vindecă de la sine într-o săptămână sau două. Acestea fiind spuse, durerea și disconfortul împiedică cu siguranță mâncarea, băutura sau chiar vorbirea confortabilă.

Sfaturi rapide pentru a vă ajuta ulcerul să se vindece

Iată ce puteți face acasă pentru a ușura durerea și a grăbi recuperarea:

1. Clătiți-l ușor cu apă caldă sărată de mai multe ori pe zi - acest lucru îl menține curat și reduce inflamația.

2. Evitați alimentele picante, sărate sau acide (cum ar fi chipsurile, citricele sau ardeiul iute), deoarece acestea pot agrava durerea. [5]

3. Consumați alimente moi și reci, cum ar fi iaurtul, smoothie-urile sau supa neîncălzită.

4. Utilizați o periuță de dinți cu perii moi pentru a preveni iritarea ulcerului.

5. Hidratați-vă gura consumând multă apă.

Remedii naturale care pot ajuta

Dacă preferați alternativele naturale, acestea ar putea fi de ajutor:

1. Clătirea cu apă sărată: Este ușoară, eficientă și combate bacteriile.

2. Ulei de nucă de cocos: Acesta conține proprietăți antimicrobiene. Puteți încerca să faceți oil pulling (învârtind o lingură în gură timp de câteva minute), dar nu îl înghițiți. [6]

3. Apa de gură cu peroxid de hidrogen: Se combină un amestec egal de peroxid de hidrogen și apă, se clătește timp de 30 de secunde și se scuipă. Se repetă o dată sau de două ori pe zi (dar nu mai mult de atât).

Tratamente fără prescripție medicală pentru ulcerele bucale

Dacă durerea vă doboară, farmaciile au, de asemenea, produse utile pe care le puteți utiliza fără prescripție medicală:

1. Geluri sau creme precum Orajel™ sau Bonjela® care amorțesc zona și o protejează pe măsură ce se vindecă.

2. Clătirile bucale antiseptice sunt, de asemenea, utile. Alegeți-le pe cele care nu includ alcool și care conțin clorhexidină ca ingredient.

3. Tablete pentru ameliorarea durerii, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul, dacă vă simțiți foarte rău

Când să vizitați un dentist

Majoritatea ulcerelor bucale sunt inofensive și se vindecă de la sine. Cu toate acestea, uneori, ulcerele pot semnala ceva mai grav și este mai bine să le verificați în astfel de momente.

Consultați medicul de familie sau medicul dentist dacă:

• Ulcerul nu s-a vindecat în 3 săptămâni.
• Continuați să dezvoltați ulcere noi înainte de vindecarea fiecăruia.
• Ulcerul este mai mare decât în mod normal sau este aproape de partea din spate a gâtului.
• Faceți febră, nu vă simțiți bine în general sau aveți și diaree.
• Este nedureros (rar pentru un ulcer al gurii).
• Aveți dureri articulare sau umflături.
• Se scurge, se înroșește sau devine din ce în ce mai dureroasă pe măsură ce trece timpul.
• Aveți ulcere în alte locuri de pe corp, cum ar fi organele genitale sau pielea.

Ulcerele bucale pot fi asociate cu probleme de sănătate subiacente sau, în cazuri extreme, cu cancerul bucal. Prin urmare, dacă ceva nu vi se pare în regulă sau neobișnuit, nu întârziați. Faceți un control.

Cum vă poate ajuta un medic stomatolog

Dacă ulcerul bucal este permanent, foarte dureros sau infectat, este posibil să vi se prescrie un tratament mai puternic pentru a vă vindeca mai repede și a vă simți mai bine.

Tratamente prescrise

Steroizi sub formă de spray-uri, tablete dizolvabile sau pastiluțe pentru a reduce inflamația și a spori vindecarea. [7]

• Geluri sau spray-uri analgezice pentru desensibilizarea temporară a zonei
• Apă de gură antiseptică pentru a curăța ulcerul și a proteja împotriva infecțiilor
• Paste delicate, cum ar fi Orabase®, care creează o acoperire deasupra durerii
• Pastiluțe cu steroizi (cum ar fi Corlan®) pentru a vindeca ulcerele mai repede dacă se începe mai devreme

Câteva dintre aceste medicamente necesită doar o rețetă, dar majoritatea pot fi achiziționate de la farmacie fără rețetă.

Alte opțiuni (dacă tratamentele obișnuite eșuează)

Dacă ulcerele dumneavoastră sunt deosebit de grave sau nu se ameliorează în ciuda tratamentului standard, medicul dumneavoastră ar putea lua în considerare:

• Analgezice sub formă de tablete.
• Inhalatoarele cu steroizi (care tratează cel mai frecvent astmul) vizează interiorul gurii.
• O tabletă scurtă de steroizi.
• În anumite cazuri, chiar și un antibiotic precum doxiciclina.

Cum știți dacă ulcerul bucal este grav?

Majoritatea ulcerelor din gură sunt benigne și se vindecă singure. Dar dacă un ulcer durează mai mult de 3 săptămâni, acesta este semnalul dvs. de a consulta un dentist sau un medic. Ulcerele cronice sau ulcerele recurente pot fi uneori un indicator al unei afecțiuni medicale subiacente, așa că este mai bine să le verificați decât să le ignorați.

Poate un ulcer bucal să fie cancer?

Uneori, ulcerele în gură și cancerul bucal pot părea destul de asemănătoare la început, dar nici unul nu este identic cu celălalt și există diferențe distincte.

Iată o metodă simplă de a le diferenția:

Dacă aveți un ulcer care nu se vindecă, este diferit de normal, se mărește sau își schimbă culoarea, cel mai bine este să fie verificat de un dentist.

Cum să preveniți ulcerele bucale

Deși nu puteți evita complet ulcerele bucale, acestea sunt câteva metode simple de a minimiza șansele de a le dezvolta:

• Periați foarte ușor folosind o periuță de dinți care are peri moi, cum ar fi Oclean X Ultra 20 Sonic Toothbrush pentru a nu vă răni obrajii sau gingiile. Acestea sunt blânde cu gingiile dvs. și asigură o curățare mai bună în timp ce nu freacă agresiv.
• Păstrați-vă igiena gurii pentru a evita ca bacteriile să provoace neplăceri.
• Evitați alimentele picante, acide sau crocante dacă acestea provoacă ulcer.
• Gestionați stresul, care poate contribui semnificativ la apariția crizelor.
• Hidratați-vă bine și mențineți-vă gura umedă bând multă apă.
• Verificați pasta de dinți - pentru unele persoane, utilizarea lauril sulfatului de sodiu (SLS) agravează ulcerele.

Linia de fund

Ulcerele bucale apar frecvent, sunt enervante și, în general, inofensive, dar pot fi dureroase! Majoritatea se vindecă natural și le puteți evita menținându-vă gura curată, ferindu-vă de iritanți și folosind produse delicate. În cazul în care un ulcer persistă sau este diferit de starea sa normală, nu-l neglijați - duceți-l la control! Puțină atenție merge departe în menținerea zâmbetului tău fără durere și sănătos!

Referință

Muñoz-Corcuera, M., et al. "Oral Ulcers: Aspecte clinice. Un instrument pentru dermatologi. Partea II. Ulcere cronice". Dermatologie clinică și experimentală, vol. 34, nr. 4, 1 iunie 2009, pp. 456-461, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19522982/, https://doi.org/10.1111/j.1365-2230.2009.03219.x.

Fletcher, Jenna. "Tot ce trebuie să știți despre ulcerele bucale". Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 20 nov. 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/317984#types.

"Ulcere bucale | Sănătate". Patient.info, patient.info/îngrijire dentară/orală/folder cu ulcere bucale.

Johnson, Shannon. "Ce cauzează ulcerele bucale și cum să le tratăm". Healthline, 24 mar. 2019, www.healthline.com/health/mouth-ulcers.

NHS. "Ulcere bucale". NHS, 2019, www.nhs.uk/conditions/mouth-ulcers/.

Simón Pardiñas López și colab. "Eficacitatea antiinflamatorie și antimicrobiană a uleiului de cocos pentru agenții patogeni parodontali: Un studiu clinic randomizat triplu orb". Clinical Oral Investigations, vol. 29, nr. 4, 14 mar. 2025, https://doi.org/10.1007/s00784-025-06267-8.

Altenburg, Andreas, et al. "Tratamentul ulcerelor aftoase orale cronice recurente". Deutsches Aerzteblatt Online, 3 oct. 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4215084/, https://doi.org/10.3238/arztebl.2014.0665.