Gingiile care se retrag sau recesiunea gingivală este o problemă dentară frecventă în care țesutul gingival care înconjoară dinții se uzează sau se retrage, expunând mai mult dintele sau rădăcina dintelui. Acest lucru poate duce la probleme dentare grave dacă nu este abordat prompt. Înțelegerea cauzelor și prevenirea retragerii gingiilor este esențială pentru menținerea unei sănătăți orale optime.
De ce se retrag gingiile?
Recesiunea gingiilor poate apărea din diverse motive, implicând adesea o combinație de factori mai degrabă decât o singură cauză. Cele mai frecvente cauze ale retragerii gingiilor includ:
Igienă orală precară
Una dintre principalele cauze ale retragerii gingiilor este igiena orală necorespunzătoare. Lipsa periajului și a utilizării aței dentare în mod regulat poate duce la acumularea plăcii bacteriene pe dinți și gingii, cauzând inflamații și recesiune gingivală.
Periaj agresiv
În mod ironic, un periaj prea sârguincios vă poate afecta și gingiile. Folosirea unei periuțe de dinți cu peri tari sau perierea prea energică poate uza smalțul dinților și poate cauza retragerea gingiilor.
Citește și: Periuțele de dinți electrice cauzează retragerea gingiilor?
Boala parodontală
Bolile gingiilor, cum ar fi gingivita și parodontita, contribuie semnificativ la recesiunea gingiilor. Aceste infecții distrug țesutul gingival și osul de susținere care mențin dinții în poziție, ducând la recesiunea gingivală și, în cele din urmă, la pierderea dinților.
Genetică
Constituția dumneavoastră genetică poate juca un rol semnificativ în sănătatea gingiilor dumneavoastră. Dacă aveți un istoric familial de boli ale gingiilor, ați putea fi mai predispus la retragerea gingiilor.
Modificări hormonale
Fluctuațiile nivelului de hormoni, în special la femei, pot face gingiile mai sensibile și mai vulnerabile la recesiune. Acest lucru este adesea observat în timpul sarcinii, menopauzei sau pubertății.
Consumul de tutun
Fumatul și alte forme de consum de tutun vă pot afecta grav gingiile. Produsele din tutun determină retragerea gingiilor prin afectarea fluxului sanguin și prin favorizarea acumulării plăcii bacteriene pe dinți.
Măcinarea și strângerea dinților
Bruxismul, sau obiceiul de a scrâșni și strânge dinții, poate exercita o forță excesivă asupra dinților, ducând la recesiunea gingiilor.
Dinți sau mușcătură dezaliniată
Atunci când dinții nu se unesc în mod egal, se poate exercita o forță excesivă asupra gingiilor și osului, provocând recesiune.
Simptomele retragerii gingiilor
Recunoașterea timpurie a simptomelor de retragere a gingiilor poate preveni complicațiile severe. Iată câteva semne la care trebuie să fiți atenți:
Sensibilitate
Unul dintre primele semne ale recesiunii gingivale este sensibilitatea dinților. Pe măsură ce gingiile se retrag, părțile expuse ale dinților devin mai sensibile la alimente și băuturi calde, reci, dulci sau acide.
Rădăcini vizibile
Dacă rădăcinile dinților dvs. sunt vizibile, este un indiciu clar că gingiile dvs. s-au retras semnificativ.
Aspectul dinților mai lungi
Gingiile care se retrag vă pot face dinții să pară mai lungi decât de obicei. Acest lucru se datorează faptului că mai mult dinte, inclusiv rădăcina acestuia, este expus.
Dinți slăbiți
În stadiile avansate ale recesiunii gingivale, dinții se pot desprinde din cauza pierderii gingiei de sprijin și a structurii osoase.
Durere sau disconfort
Retragerea dureroasă a gingiilor poate apărea din cauza rădăcinilor expuse ale dinților, ceea ce face ca activitățile de zi cu zi, cum ar fi mâncatul și băutul, să fie incomode.
Citește și: De ce mă mănâncă gingiile?
Diagnosticul
Diagnosticarea retragerii gingiilor implică de obicei o examinare dentară. Dentistul dvs. se va concentra pe:
- Examinare clinică: Se va efectua o examinare amănunțită a dinților și gingiilor pentru a verifica semnele de recesiune gingivală.
- Măsurarea buzunarelor gingivale: Dentiștii folosesc un instrument special pentru a măsura adâncimea buzunarelor gingivale. Gingiile sănătoase au de obicei o adâncime a buzunarelor de 1-3 milimetri. O adâncime mai mare de 3 milimetri indică recesiune gingivală.
- Radiografii dentare: Radiografiile pot ajuta la evaluarea nivelului osos din jurul dinților și la detectarea oricărei pierderi care ar fi putut apărea din cauza bolii gingiilor.
Gingiile care se retrag - tratament
Tratarea retragerii gingiilor implică abordarea cauzei de bază și repararea leziunilor. Sunt disponibile mai multe tratamente pentru retragerea gingiilor, în funcție de gravitatea retragerii.
Detartraj și planing radicular
Pentru recesiunea gingivală ușoară cauzată de acumularea plăcii bacteriene, se poate efectua o procedură de curățare în profunzime cunoscută sub numele de detartraj și șlefuire radiculară. Aceasta implică îndepărtarea plăcii bacteriene și a tartrului de sub linia gingiei și netezirea suprafețelor rădăcinii pentru a încuraja gingiile să se reatașeze la dinte.
Operație de grefă de gingie
În cazurile mai grave, poate fi necesară o intervenție chirurgicală de grefă de gingie. Această procedură presupune prelevarea de țesut dintr-o altă parte a gurii și atașarea acestuia la zona afectată pentru a acoperi rădăcinile expuse.
Tehnica chirurgicală Pinhole
Această procedură minim invazivă implică realizarea unei mici găuri în țesutul gingival și utilizarea unor instrumente speciale pentru a slăbi țesutul și a-l repoziționa peste rădăcinile expuse.
Proceduri regenerative
Aceste proceduri vizează regenerarea osului și a țesutului gingival pierdut. Acestea pot implica utilizarea de grefe, membrane sau proteine pentru a încuraja creșterea naturală a țesutului.
Medicamente
Se pot prescrie geluri antibiotice, ape de gură antimicrobiene și supresoare enzimatice pentru a controla bacteriile și inflamația care provoacă recesiunea gingiilor.
Complicații ale retragerii gingiilor
Ignorarea retragerii gingiilor poate duce la mai multe complicații, inclusiv:
- Risc crescut de apariție a cariilor dentare: Rădăcinile expuse sunt mai predispuse la carii deoarece nu sunt protejate de smalț.
- Pierderea dinților: Recesiunea avansată a gingiilor poate duce la pierderea dinților din cauza distrugerii osului și a țesutului de susținere.
- Preocupări estetice: Gingiile care se retrag pot afecta în mod semnificativ aspectul zâmbetului dumneavoastră, ducând la probleme de stimă de sine.
- Sensibilitate și durere: Rădăcinile expuse pot provoca disconfort și sensibilitate semnificative, făcând dificilă savurarea anumitor alimente și băuturi.
Perspective
Perspectivele persoanelor cu gingii retractate depind în mare măsură de cauza și amploarea retracției. Diagnosticarea și tratamentul precoce sunt esențiale pentru prevenirea deteriorării ulterioare și menținerea sănătății orale. Iată câteva strategii despre cum să opriți retragerea gingiilor și cum să preveniți retragerea gingiilor:
Mențineți o bună igienă orală
Periați-vă dinții de două ori pe zi cu o periuță de dinți cu peri moi și pastă de dinți cu fluor. Folosiți zilnic ață dentară pentru a îndepărta placa bacteriană din zonele unde periuța de dinți nu poate ajunge. Utilizarea unei periuțe de dinți sonice poate ajuta, de asemenea, la prevenirea retragerii gingiilor, oferind o curățare blândă și eficientă cu vibrații de înaltă frecvență. Acest lucru asigură o curățare completă fără presiune excesivă, reducând riscul de deteriorare a gingiilor. Multe periuțe de dinți sonice au, de asemenea, cronometre și senzori de presiune pentru a ghida periajul corect.
Citește și: Periuța de dinți electrică vă poate deteriora dinții sau smalțul?
Controale dentare periodice
Controalele dentare regulate sunt esențiale pentru menținerea sănătății orale și prevenirea recesiunii gingivale. Aceste vizite includ curățări amănunțite și detectarea timpurie a problemelor precum bolile gingiilor. Dentiștii pot identifica semnele timpurii ale problemelor gingivale și pot oferi intervenții în timp util. De obicei, controalele stomatologice sunt recomandate la fiecare șase luni.
Renunțarea la fumat
Renunțarea la fumat îmbunătățește semnificativ sănătatea orală și reduce riscul de recesiune gingivală. Consumul de tutun afectează circulația sângelui către gingii și contribuie la acumularea plăcii bacteriene, crescând riscul de boli ale gingiilor. Renunțarea la fumat ajută la scăderea probabilității de apariție a recesiunii gingivale și a altor probleme de sănătate orală.
Utilizați o proteză bucală
Utilizarea unei proteze bucale poate proteja dinții și gingiile de daunele cauzate de măcinarea sau strângerea dinților, cunoscute sub numele de bruxism. Protectorii bucali amortizează forța exercitată de măcinare, prevenind recesiunea gingiilor și uzura dinților. Protezele bucale personalizate oferă cea mai bună protecție și confort, contribuind la atenuarea efectelor pe termen lung ale bruxismului.
Dieta echilibrată
O dietă echilibrată, bogată în vitamine și minerale esențiale, în special vitamina C, este esențială pentru sănătatea gingiilor. Alimentele bogate în vitamina C, cum ar fi citricele și frunzele verzi, susțin sănătatea gingiilor prin promovarea producției de colagen. Hidratarea și limitarea alimentelor zaharoase și acide pot, de asemenea, să protejeze gingiile de leziuni și boli.
Tratament ortodontic
Tratamentul ortodontic poate preveni recesiunea gingiilor cauzată de dinții nealiniați și de mușcătura incorectă. Dinții prost aliniați creează zone greu de curățat, ceea ce duce la acumularea plăcii bacteriene și la boli ale gingiilor. Tratamente precum aparatul dentar sau aparatele de aliniere transparente corectează problemele de aliniere, facilitând menținerea igienei orale și reducând stresul asupra gingiilor.
Gestionarea condițiilor de sănătate
Gestionarea condițiilor de sănătate precum diabetul zaharat este esențială pentru menținerea sănătății gingiilor. Diabetul crește riscul de boli gingivale și de recesiune datorită efectului său asupra nivelului de zahăr din sânge și a rezistenței la infecții. Gestionarea eficientă prin medicație, dietă și monitorizare periodică contribuie la reducerea riscului. Controalele regulate la furnizorii de servicii medicale și respectarea planurilor de tratament contribuie la îmbunătățirea sănătății gingiilor.
