Recesiunea gingivală apare atunci când gingiile se uzează, expunând rădăcinile dinților. Cu cât gingiile sunt mai expuse, cu atât crește riscul de carii, infecții și chiar pierderea dinților. Prin urmare, prevenirea recesiunii gingivale este esențială pentru sănătatea dumneavoastră orală generală.
Unele persoane sunt îngrijorate de faptul că acțiunea viguroasă a unei periuțe de dinți electrice crește riscul de retragere a gingiilor. Acest lucru i-a determinat pe mulți oameni să evite complet periuțele de dinți electrice și sonice, preferând alternativa manuală. Dar este adevărat acest lucru? Periuțele de dinți electrice cauzează retragerea gingiilor? Sau ar putea ajuta la rezolvarea problemei? Aflați mai jos.
Ce sunt gingiile căzătoare?
Recăderea gingiilor sau recesiunea gingiilor se referă la absența din ce în ce mai accentuată a gingiei care protejează dinții. Gingia se poate uza treptat sau poate fi trasă sau împinsă înapoi. De obicei, gingia se așează strâns peste rădăcina dintelui, menținându-l protejat și ancorat în poziție. Cu toate acestea, pe măsură ce gingia se retrage, rădăcina și alte structuri sunt expuse - alături de "buzunare" sau "goluri" în linia dintelui.
Bacteriile cauzatoare de boli pot pătrunde în aceste spații, crescând riscul apariției cariilor dentare și a infecțiilor. Dacă recesiunea gingivală continuă, totul, de la dinte la os, poate fi deteriorat, ducând la pierderea dintelui.
Simptomele recesiunii gingivale implică de obicei sensibilitatea dinților. Dintele ar putea părea mai lung decât în mod normal - deși acest lucru poate fi greu de detectat dacă întreaga gingie se îndepărtează de dinți. Dacă observați orice semn de retragere a gingiei, ar trebui să vă faceți o programare rapidă la medicul dentist.
Cauze ale retragerii gingiilor
Recesiunea gingiilor este o afecțiune dentară frecventă. O parte a problemei este că există mai multe cauze posibile cauze ale retragerii gingiilor. Acestea includ:
- Boala gingiilor. Gingivita, sau inflamația gingiilor, este adesea cauza inițială a recesiunii gingivale. Aceasta apare din cauza igienei orale deficitare. Dacă nu este tratată, gingivita duce la parodontită, sau inflamația și infecția spațiului dintre gingii și dinți. Aceasta provoacă o pierdere a țesutului conjunctiv care ține împreună gingiile, dinții și oasele.
- Îngrijire dentară insuficientă. Legată de boala gingiilor, igiena dentară deficitară - fie prin periaj minim, fie prin folosirea aței dentare - crește riscul de recesiune gingivală. Acumularea de placă bacteriană și tartru forțează gingia să se retragă.
- Spălarea viguroasă a dinților. Frecarea dură a unei periuțe de gingie poate cauza uzura gingiilor. De asemenea, poate deteriora smalțul dinților.
- Tutun. Fumatul și alte forme de utilizare a tutunului acoperă dinții cu o placă lipicioasă care duce la retragerea gingiilor.
- Modificări hormonale. Modificările nivelului de hormoni feminini - cum ar fi în timpul sarcinii, menopauzei sau pubertății - cresc riscul de recesiune gingivală prin creșterea sensibilității.
- Scrâșnitul dinților sau mușcătura dezaliniată. Condițiile exercită o presiune mai mare asupra dinților, ceea ce poate cauza retragerea gingiilor.
Periuțele de dinți electrice pot cauza retragerea gingiilor?
Da și nu. Ca orice periuță de dinți, periajul agresiv crește riscul de retragere a gingiilor. Avantajul periuțelor de dinți electrice sonice (în special) este acțiunea lor rotativă și sonică. Deoarece peria se rotește deja, nu este nevoie să aplicați prea multă presiune sau să periați dinții energic. Simpla menținere a periuței pe suprafața dintelui este suficientă pentru a îndepărta acumularea de alimente, placă bacteriană și alte substanțe.
Acestea fiind spuse, dacă o periuță de dinți electrică este apăsată în mod constant pe gingii, aceasta poate provoca o anumită recesiune gingivală. Totul ține de tehnica corectă. Periuțele de dinți electrice sonice nu cauzează în mod direct retragerea gingiilor.
Unora nu le place senzația unei periuțe de dinți electrice. Vibrațiile le provoacă disconfort. În acest caz, persoana respectivă își poate reduce frecvența periajului, ceea ce poate crește riscul de recesiune gingivală.
Recesiunea gingiilor: Periuțe de dinți electrice vs. manuale
Periuțele de dinți manuale și electrice par extrem de asemănătoare. Periuțele de dinți electrice par în primul rând dispozitive care economisesc munca, permițându-vă să mișcați pur și simplu periuța electrică ușor pe dinți. Cu toate acestea, în ceea ce privește retragerea gingiilor, există câteva diferențe esențiale.
Tehnica agresivă de periaj
Periuțele de dinți electrice se ocupă de cea mai mare parte a acțiunii de periaj. Acest lucru îi stimulează pe oameni să utilizeze tehnici mai blânde. Pe de altă parte, oamenii pot folosi o periuță de dinți manuală pentru a-și freca incorect dinții, crezând că au nevoie de o senzație de furnicături în gingii. Acest lucru este incorect. Senzația de furnicături este un semn că vă deteriorați gingiile.
Perii tari
Majoritatea periuțelor de dinți electrice au peri mai moi. Periuțele de dinți manuale, însă, pot fi moi, medii sau dure. Cu cât periile sunt mai dure, cu atât crește riscul de deteriorare a gingiilor. Dacă aveți deja o gură sensibilă, acesta reprezintă un risc crescut. Dacă nu vedeți sânge atunci când folosiți ața dentară, atunci sângele datorat periajului indică fie un periaj agresiv, fie perii tari.
Utilizarea unei presiuni prea mari
Persoanele care sunt obișnuite cu periuțele de dinți manuale tind să folosească periuțele de dinți electrice în același mod. Acestea pot freca dinții sau pot aplica prea multă presiune. Având în vedere acțiunea de rotație a periuței de dinți electrice, daunele cresc comparativ cu cele ale omologilor manuali. Totuși, aceasta este o tehnică greșită.
Credința că electricitatea elimină folosirea aței dentare
Utilizarea unei periuțe de dinți electrice nu înlocuiește folosirea aței dentare. Ața dentară este singura modalitate de a ajunge între dinți, eliminând alimentele blocate, acumulările bacteriene și alte substanțe dăunătoare. (Puncte suplimentare dacă folosiți o periuță dentară.
Periuțele de dinți electrice nu pot ajunge în aceste locuri. Acestea sunt destinate exclusiv curățării suprafețelor din față și din spate ale dinților. Niciun fel de presiune suplimentară sau periaj viguros nu va curăța între dinți.
Periajul pentru prea mult timp
Poți cronometra două minute în minte? Sau doar ghiciți timpul potrivit? Majoritatea oamenilor se spală pe dinți fie mult mai puțin de două minute, fie mult mai mult. Chiar și cu o tehnică de periaj delicată, frecarea gingiilor cu o periuță de dinți timp de 5 minute va crește rata de recesiune.
Aici periuțele de dinți electrice au un avantaj clar. Cu cronometrele încorporate, vă puteți asigura că vă spălați pe dinți timp de exact 2-3 minute. S-ar putea să primiți chiar și un avertisment de presiune. Datorită acestor informații, vă puteți asigura că periajul dvs. durează timpul potrivit de fiecare dată.
Tehnica corectă de periaj pentru a evita recesiunea gingiilor
Cel mai evident semn că vă spălați greșit pe dinți nu este gingia, ci peria în sine. Dacă folosești o periuță de dinți sau un cap de periuță de dinți electrică la fiecare câteva săptămâni, înseamnă că te perii prea tare. S-ar putea chiar să-ți dezlipești smalțul de pe dinți!
Pentru majoritatea oamenilor, o periuță de dinți este înlocuită la fiecare 3-4 luni. Aceasta este uzată atunci când periile sunt sfâșiate și uzate după ce a fost folosită de două ori pe zi.
Deci, cum ar trebui să utilizați o periuță de dinți sonică pentru a vă curăța dinții? Urmați aceste bune practici:
- Aplicați pastă de dinți de mărimea unui bob de mazăre. Udați periuța de dinți și aplicați o picătură mică de pastă de dinți.
- Porniți periuța de dinți. Apăsați ușor periuța de dinți pe dinți și porniți-o.
- Ghidul periuței de dinți. Nu este nevoie să frecați înainte și înapoi. Țineți periuța de dinți la un unghi de 45 de grade față de gingii și mișcați-o ușor de-a lungul dinților.
- Acoperiți partea din față și din spate. Mergeți într-o ordine logică, acoperind partea din față a dinților și apoi cea din spate. Apoi, treceți de la dinții de sus la cei de jos sau viceversa.
- Oprire după 2-3 minute. Nu trebuie să vă spălați pe dinți mai mult sau mai puțin de 2-3 minute. Doriți să îndepărtați placa bacteriană sau acumulările de bacterii fără a deteriora gingiile.
- Întotdeauna ață dentară. Nu uitați să folosiți ața dentară înainte de a vă spăla pe dinți. Aceasta ajunge la bacteriile ascunse în spațiile dintre dinți. Apoi puteți elimina aceste bacterii cu periajul.
Cele mai bune periuțe de dinți sonice pentru prevenirea retragerii gingiilor
Periuță de dinți sonică Oclean X Pro
Periuța periuța de dinți sonică Oclean X Pro este perfectă pentru un periaj delicat, dar eficient. Datorită motorului său maglev, aceasta atinge o rată de mișcare mai mare, reducând nevoia de tehnici agresive de periaj. În plus, giroscopul său încorporat cu 6 axe detectează 8 mișcări de periere, ajustând capul periei în consecință. Acesta oferă un scor care determină când dinții sunt complet curați.
Oclean X Pro Elite Periuță de dinți sonică
Următorul nivel superior este periuța de dinți sonică Oclean X Pro Elite , care vine cu 4 moduri și 32 de intensități pentru modul Clean. Aceasta exploatează puterea inteligenței artificiale pentru a obține cea mai înaltă calitate a curățării dinților. Înarmat cu aceste informații, este mult mai puțin probabil să vă periați excesiv sau să aplicați prea multă presiune. Periuțele de dinți îți ghidează fiecare acțiune. Este standardul de aur în materie de periuțe de dinți electrice.
S-ar putea să vă placă și: Cele mai bune periuțe de dinți electrice pentru gingiile recidivante în 2024
Gânduri finale
Deci, periuțele de dinți electrice pot cauza retragerea gingiilor? Este posibil. Cu toate acestea, în comparație cu periuțele de dinți manuale, periuțele de dinți electrice sunt mult mai puțin susceptibile de a vă deteriora gingiile. Nu trebuie să periați atât de viguros cu o periuță de dinți electrică și nici nu aveți nevoie de peri atât de tari. Periuțele de dinți electrice sunt, de asemenea, mai ușor de stăpânit, permițându-vă să obțineți o curățare mai bună fără să vă deteriorați gingiile. Este cel mai bun mod de a reduce riscul de recesiune gingivală.