Extracțiile dentare sunt o procedură comună pentru măselele de minte problematice, cariile dentare severe, abcesele și alte probleme dentare. Odată ce dintele este extras, nu puteți trece direct la alimentele normale. Este esențial ca cheagul de sânge din locul extracției să rămână la locul său pentru a preveni riscul de alveolă uscată.
Cea mai mare îngrijorare a pacienților după o extracție dentară este dieta. O mulțime de pacienți se întreabă ce pot și ce nu pot mânca - mai ales în primele ore sau zile. Unii vor doar să se bucure de puțină înghețată reconfortantă după procedura inconfortabilă.
Este în regulă? Poți mânca înghețată după o extracție dentară? Sau ar trebui să așteptați? Să răspundem la întrebare.
Este sigur să mănânci înghețată după o extracție dentară?
Da. De fapt, înghețata este un aliment excelent de consumat în primele 24-48 de ore după o extracție dentară. De ce? Ei bine, medicul dentist (sau ortodontistul) vă va recomanda probabil să consumați alimente moi și reci. În ciuda conținutului său ridicat de zahăr, înghețata este candidatul perfect.
Încărcat cu calorii, acesta oferă o alternativă simplă și gustoasă la dieta standard. În plus, frigul reduce umflăturile, amorțește disconfortul și este blând cu rana. Nu este nevoie să mestecați mult și este puțin probabil ca înghețata să perturbe cheagul de sânge.
Acestea fiind spuse, nu puteți mânca toate tipurile de înghețată.
Concentrați-vă asupra înghețatei moi, fără bucăți. Dacă are bucăți mari de ciocolată sau chiar caramel înghețat, poate cauza probleme. Așadar, fără mixuri sau conuri. Optați doar pentru soft-serve sau ceva similar.
Când ar trebui să evitați înghețata după extracție?
A avea permisiunea de a mânca înghețată este un lucru rar - o scuză este și mai bună. Doar pentru că puteți mânca niște înghețată după o extracție dentară nu înseamnă că ar trebui să mănânci întotdeauna.
Evitați să mâncați înghețată dacă:
- înghețata este prea tare sau sensibilă la frig (de exemplu, provoacă durere).
- conține nuci, bucăți de fursecuri sau caramel lipicios,
- aveți intoleranță la lactoză sau ați avut extrageri multiple.
Nu ignorați aceste sfaturi. Alimentele lipicioase și dure pot disloca cheagul de sânge, ducând la apariția unei orbite uscate. Deși nu sună atât de rău, este o afecțiune extrem de dureroasă și greu de tratat. Pacienții rămân adesea blocați cu o durere surdă și chinuitoare timp de o săptămână sau chiar mai mult. De asemenea, poate crește riscul de infecție prin expunerea țesutului subiacent.
Alte riscuri potențiale pentru alveola uscată includ fumatul, suptul, igiena orală precară, vârsta, utilizarea pilulelor contraceptive și jocul cu limba cu cheagul de sânge.
Cele mai bune tipuri de înghețată pentru a mânca după o extracție dentară
Dacă știi că vei primi înghețată după extracție, îți va fi mult mai ușor. Îți oferă ceva la care să te gândești în timp ce dentistul îți scoate dintele.
Întrebarea este, ce tip ar trebui să alegeți?
Nu puteți da greș cu clasicele, cum ar fi vanilia simplă, ciocolata sau căpșunile. Este puțin probabil ca aceste înghețate să aibă bucăți sau iritante. Asigurați-vă doar că o lăsați să se topească puțin înainte de a o mânca. Dacă este prea rece sau prea tare, poate afecta alți dinți sensibili.
Dacă sunteți intolerant la lactoză sau diabetic, puteți încerca opțiuni fără lactate sau cu conținut scăzut de zahăr. Există o mulțime de opțiuni disponibile. Alte alternative includ sorbet și iaurt înghețat. Sorbetul, în special, este o opțiune populară, deoarece este în general mai moale decât înghețata, conține mai puțin zahăr și nu conține niciodată bucăți.
Cât timp după extracția dintelui pot mânca din nou normal?
Nu există o regulă strictă și rapidă atunci când vine vorba de cronologia post-extracție. Unele persoane se vindecă extrem de repede și pot reveni la normal în doar câteva zile. Alții ar putea fi nevoiți să aștepte o săptămână sau mai mult înainte de a mânca din dieta lor obișnuită.
Primele 24 de ore
Consumați alimente reci și moi, precum înghețata, iaurtul sau compotul de mere. Evitați alimentele fierbinți, picante, crocante sau gumoase - și săriți peste pai. Este esențial să lăsați cheagul de sânge să se formeze nestingherit.
Ziua 2 - 3
Alimentele moi și calde sunt bune acum - piure de cartofi, ouă amestecate, paste, terci de ovăz. Evitați totuși orice este tare sau care poate rămâne blocat lângă rană.
Ziua 4 până la 7
Puteți începe să adăugați din nou textură în alimentația dumneavoastră: pâinea moale, legumele fierte și puiul mărunțit sunt candidați buni. Dacă încă vă doare mestecatul sau dacă umflătura persistă, mai lăsați câteva zile. Este mai bine să luați lucrurile încet decât să provocați daune.
După 7 zile
În prima săptămână, majoritatea oamenilor revin la dieta lor obișnuită. Totuși, este o idee bună să nu vă forțați norocul. Evitați nucile, chipsurile, popcornul sau orice altceva ascuțit dacă vindecarea nu este completă. Oh, și cutia aia de Ben and Jerry's Phish Food este probabil încă un pic cam tare și cu bucăți.
După 2 săptămâni
Totul a revenit la normal. Nu mai există niciun risc de alveolă uscată. Trebuie doar să practicați o bună igienă orală și să vă clătiți bine gura după masă - în special în apropierea locului extracției.
Sfaturi pentru a mânca înghețată în siguranță după extracția dentară
Nu aveți nevoie de un manual pentru a mânca înghețată. Dar cu siguranță ajută să urmați câteva cuvinte înțelepte de înțelepciune pentru a evita priza uscată. Urmați aceste sfaturi:
- Folosiți o lingură, nu un pai. Nu vă lăsați tentați de înghețată flotantă sau de orice altceva care implică aspirație.
- Nu mâncați prea repede sau în înghițituri mari. Umplerea gurii cu orice aliment - chiar și înghețată moale - poate provoca dislocarea cheagului de sânge.
- Clătiți ușor după masă. Este indicat să vă clătiți ușor gura cu apă sărată (sau apă plată de la robinet) după ce ați mâncat, pentru a preveni depozitarea zahărului în rană.
- Rămâneți pe o parte a gurii. Dacă extracția dvs. a fost unilaterală, evitați să mâncați pe cealaltă parte a gurii.
Înghețata este (de obicei) un da
Înghețata nu este permisă doar după o extracție dentară; este chiar încurajată în primele câteva zile. Doar păstrați-o simplă, moale și fără bucăți dure.
Și în timp ce ai grijă de gura ta, s-ar putea să fie timpul să îți îmbunătățești rutina zilnică. Periuțele de dinți electrice sonice Oclean sunt concepute pentru a fi delicate cu zonele sensibile, oferind în același timp o curățare profundă și eficientă - ideală pentru îngrijirea post-tratament și sănătatea orală pe termen lung.
