Pandemia de COVID-19 a adus schimbări semnificative în viața noastră de zi cu zi, determinându-ne să luăm măsuri suplimentare de precauție pentru a evita transmiterea virusului. Deși suntem conștienți de multe moduri de transmitere, există un aspect care este posibil să ne fi scăpat din vedere - periuțele noastre de dinți. Poate supraviețui COVID-19 pe periuțele de dinți și, dacă da, pentru cât timp? În acest articol, vom explora acest subiect important și vom oferi îndrumări pentru a vă proteja.
Cât timp poate rămâne COVID-19 pe periuțele de dinți?
COVID-19 nu a lăsat nicio piatră neîntoarsă pentru a afecta milioane de vieți din întreaga lume. De la măsuri de carantină la pierderea celor dragi, am fost martori direcți ai impactului său. În acest context, este esențial să înțelegem cum să prevenim transmiterea virusului, chiar și prin intermediul unor obiecte aparent inofensive, cum ar fi periuțele de dinți.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (Centers for Disease Control and Prevention - CDC) indică faptul că COVID-19 poate supraviețui pe suprafețe din plastic și oțel timp de până la 72 de ore, ceea ce înseamnă trei zile. Prin urmare, dacă ați fost infectat cu virusul, este recomandabil să aruncați periuța de dinți și să folosiți metode adecvate de dezinfectare, igienizare și sterilizare pentru a reduce riscul.
Cum să vă protejați periuța de dinți de COVID-19?
Pentru a vă proteja periuța de dinți de o potențială contaminare cu COVID-19, luați în considerare următoarele metode:
1.Dezinfecție:
- Clătiți periuța de dinți cu o soluție de peroxid de hidrogen 0,5%. Peroxidul de hidrogen este eficient împotriva diverșilor microbi, inclusiv a virusului responsabil pentru COVID-19.
- În cazul periuțelor de dinți manuale din plastic, le puteți pune în apă clocotită pentru dezinfectare. Cu toate acestea, această metodă nu este potrivită pentru periuțele de dinți electrice, deoarece le poate deteriora. Rămâneți la dezinfecția cu peroxid de hidrogen pentru periuțele de dinți electrice.
2.Sanitizarea:
- Investește într-un dezinfectant pentru periuța de dinți, cum ar fi Oclean S1 Toothbrush Sterilizer. Acesta se mândrește cu o rată de sterilizare de 99,9% și poate găzdui până la cinci periuțe de dinți simultan. Acest dezinfectant UV pentru periuțe de dinți nu numai că sterilizează, dar dezinfectează eficient.
3.Măsuri de autoprotecție:
- Spălați-vă bine pe mâini timp de cel puțin 20 de secunde după ce vă spălați pe dinți. Această practică ajută la prevenirea transmiterii virusului prin intermediul suprafețelor și al membranelor mucoase.
- Evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura cu mâinile nespălate, deoarece aceste zone pot servi ca potențiale puncte de intrare a virusului.
- Nu împărțiți niciodată periuțele de dinți cu alte persoane. Împărtășirea alimentelor poate fi un gest de bunăvoință, dar periuțele de dinți trebuie să rămână obiecte strict personale.
- Păstrați periuța de dinți în poziție verticală și asigurați-vă că se usucă complet pentru a preveni dezvoltarea agenților patogeni dăunători.
Recuperat din COVID-19: Ce este de făcut?
Dacă v-ați vindecat recent de COVID-19, este esențial să luați măsuri de precauție specifice în ceea ce privește periuța de dinți și îngrijirea orală:
- Înlocuiți periuța de dinți sau, în cazul unei periuțe de dinți electrice, înlocuiți capul de periuță cu unul nou.
- Dezinfectați mânerul periuței de dinți cu peroxid de hidrogen 0,5%.
- Evitați să vă puneți periuța de dinți în apropierea periuțelor de dinți ale membrilor familiei, mai ales dacă aceștia sunt răciți, tușesc sau au gripă.
- Asigurați-vă că periuța de dinți rămâne uscată, mișcând-o rapid de la dreapta la stânga.
- Depozitați periuța de dinți în poziție verticală, de preferință într-un dulap sau un dulap închis.
- Nu uitați să vă înlocuiți periuța de dinți la fiecare trei luni. Dacă folosiți o periuță de dinți electrică inteligentă, schimbați capul periuței de dinți la fiecare trei luni și luați în considerare utilizarea unui sterilizator pentru periuțe de dinți după fiecare utilizare.
Îngrijirea orală după recuperare:
Menținerea unei bune igiene orale este crucială după recuperarea după COVID-19. Iată câțiva pași de urmat:
- Rămâneți bine hidratat prin consumul a opt pahare de apă zilnic pentru a spori fluxul salivar.
- Folosiți apă de gură pentru a elimina bacteriile din zonele la care periuța de dinți nu ajunge în mod eficient.
- Folosiți un dispozitiv de curățare a limbii pentru a vă răzui limba și a reduce și mai mult bacteriile.
- Mențineți o îngrijire orală regulată prin periajul dinților de două ori pe zi și folosirea aței dentare o dată pe zi.
În concluzie, COVID-19 poate supraviețui într-adevăr pe periuțele de dinți timp de până la 72 de ore, subliniind importanța îngrijirii corespunzătoare a periuței de dinți și a practicilor de igienă orală. Urmând aceste orientări, vă puteți proteja pe dumneavoastră și pe cei dragi de o potențială transmitere a virusului prin intermediul periuțelor de dinți.
