Nu ți-ai dori să ai un zâmbet perfect, alb și strălucitor? Nu sunteți singuri. Cei mai mulți oameni din Marea Britanie își doresc să își schimbe zâmbetul într-un fel sau altul - cu un procent uimitor un sfert își urăsc zâmbetul actual. Motivele variază de la nealiniere, îngălbenire și acumulare de tartru.
De fapt, o acumulare de tartru este extrem de frecventă. Această acumulare este vizibilă de fiecare dată când zâmbiți. Fără dinți albi strălucitori. Doar o acumulare de placă bacteriană și bacterii moarte.
Din păcate, îndepărtarea acestui tartru nu este la fel de simplă ca periajul și folosirea aței dentare. Cei mai mulți oameni apelează la medicul dentist pentru o detartrare completă și un planaj radicular. Acest lucru ridică întrebarea cum se poate îndepărta tartrul de pe dinți fără un dentist. Să aflăm.
Ce este tartrul?
Tartrul, sau calculul dentar, este placa dentară întărită. Ori de câte ori mâncați sau beți, un strat de placă bacteriană începe să se formeze pe dinții dumneavoastră. Dacă nu vă spălați pe dinți sau nu folosiți ața dentară pentru a îndepărta această placă, aceasta se acumulează treptat și se întărește.
Tartrul este format din bacterii moarte și alte acumulări care s-au mineralizat. Fosfatul de calciu, carbonatul de calciu și fosfatul de magneziu sunt cele mai frecvente minerale din tartru. Acestea îi conferă un aspect întărit, dur și îl împiedică să fie îndepărtat prin igiena orală convențională, de exemplu, periajul sau folosirea aței dentare.
De obicei, tartrul are un aspect galben, maro sau negru. Acesta tinde să se acumuleze lângă linia gingiilor și între dinți, pe care eforturile de periaj ale majorității oamenilor le ignoră. În timp, acesta va continua să crească, devenind din ce în ce mai proeminent.
Ce este placa?
Deci, tartrul începe ca placă bacteriană. Dar ce este placa? Ei bine, spre deosebire de tartru, aceasta este complet incoloră. Este formată dintr-o peliculă lipicioasă de bacterii care se formează pe dinți, întinzându-se atât deasupra, cât și sub linia gingiilor.
Adesea, mai ales când nu v-ați spălat pe dinți, puteți simți placa trecând limba peste dinți. S-ar putea să simțiți un strat pufos, accidentat. Aceasta este placa bacteriană.
Bacteriile sunt o parte normală a gurii tale. De fiecare dată când consumați alimente, bacteriile din gură declanșează procesul digestiv. Carbohidrații sunt parțial descompuse în zaharuri, care se lipesc de dinți, formând o peliculă ușor acidă.
Placa bacteriană este relativ ușor de îndepărtat cu un regim constant de periaj și utilizare a aței dentare. Cu toate acestea, dacă igiena dvs. orală nu este la punct, placa se va transforma treptat în tartru.
Cum se formează tartrul?
Ca orice formă de mineralizare, tartrul se formează strat cu strat. Pe măsură ce filmul de placă bacteriană crește, bacteriile încep să moară, acumulându-se pe suprafața dinților. Aceste bacterii devin mineralizate, deoarece proteinele și alte minerale din salivă determină întărirea bacteriilor moarte.
După cum am menționat, tartrul este format din trei minerale:
1. Fosfat de calciu.
2. Carbonat de calciu.
3. Fosfat de magneziu.
Desigur, formarea tartrului este mai mult decât simplul fapt că nu vă periați și nu folosiți ața dentară temeinic. Mai mulți factori de risc accelerează dezvoltarea plăcii bacteriene și a tartrului, inclusiv:
- Periajul sau folosirea aței dentare insuficiente (cel puțin de două ori pe zi pentru periaj și o dată pentru folosirea aței dentare)
- Consumul frecvent de alimente și băuturi zaharoase, cum ar fi pâinea, pastele și sucurile
- Fumatul sau utilizarea produselor din tutun
- Purtarea aparatului dentar
- Gura uscată (xerostomie)
De ce este periculos tartrul?
Simptomele tartrului
Cea mai evidentă consecință a tartrului este aspectul dumneavoastră. Petele galbene sau maro de pe dinți dăunează aspectului natural al zâmbetului dumneavoastră. Acestea vă pot afecta grav aspectul general - în special atunci când zâmbiți.
Simptomele tartrului includ, de asemenea:
- Dinți pătați (galbeni, maro sau negri)
- Respirație urât mirositoare (halitoză)
- Gingivită (gingii roșii, umflate sau care sângerează)
- Înveliș dur, crustos pe dinți
Pe măsură ce tartrul se întărește deasupra și sub linia gingiei, acesta poate crea mici buzunare în care se pot acumula bacterii și resturi alimentare. Acesta este motivul principal al halitozei și al gustului neplăcut în gură. Cu toate acestea, periajul standard și folosirea aței dentare nu vor mai ajunge la aceste carii.
Dacă nu sunt tratate, simptomele se pot agrava, devenind boală parodontală. Vă puteți risca sănătatea orală pe termen lung dacă placa nu este îndepărtată.
Complicațiile tartrului
Tartrul este rezultatul unei igiene orale deficitare și al unui stil de viață care crește acumularea de bacterii și placă bacteriană. În mod firesc, acest lucru vă afectează și sănătatea orală generală. Persoanele cu tartru sunt mai susceptibile de a prezenta:
- Gingivita sau boala gingiilor. Gingivita este o inflamație a gingiilor. Gingiile dumneavoastră pot apărea ușor umflate și pot sângera după periaj sau folosirea aței dentare. Inflamația sporește apariția cariilor și crește riscul de pierdere a dinților.
- Recesiunea gingiilor. Tartrul dur împinge gingia departe de dinte. Treptat, gingia începe să se retragă, expunând rădăcinile dintelui la aer. Acest lucru este extrem de grav, deoarece rădăcinile expuse cresc și mai mult riscul de gingivită, carii dentare și eventual pierderea dinților.
- Cavități. Cariile sau cariile dentare sunt zone deteriorate ale suprafeței dure a dinților. Aici, alimentele, bacteriile și acidul degradează dintele, deteriorând stratul exterior (smalțul). În timp, cariile pătrund în pulpa dentară, ducând la durere, infecție și chiar pierderea dinților.
Atât gingivita, cât și recesiunea gingivală pot fi remediate dacă tartrul este îndepărtat. Cu o igienă orală excelentă, vă puteți reface zâmbetul și vă puteți bucura de un viitor fără complicații. Cu toate acestea, dacă apar și cresc carii, atunci, în mod inevitabil, vă veți lupta cu durerea și infecția. Adesea, oamenii au nevoie de proceduri costisitoare, cum ar fi un canal radicular sau o obturație. Singura soluție este să îndepărtați tartrul înainte ca acest lucru să se întâmple.
Cum să preveniți acumularea de tartru?
Prevenția este mult mai bună decât leacul. În loc să încercați să îndepărtați tartrul de pe dinți fără un dentist, menținerea unei igiene orale excelente va opri acumularea acestuia. Unele sfaturi sensibile includ:
Periați în mod regulat
Nu există substitut pentru spălatul pe dinți. Majoritatea stomatologilor recomandă să vă spălați pe dinți de două ori pe zi timp de 2 minute. Folosiți pastă de dinți cu fluor pentru a vă asigura că curățați locurile greu accesibile.
Nu uitați, tartrul se acumulează oriunde vă străduiți să curățați. Așadar, periați-vă dinții din spate și ajungeți între spații.
Vă recomandăm să utilizați o periuță cu peri moi care nu vă vor afecta gingiile. Aceste periuțe de dinți vă permit să aplicați o cantitate rezonabilă de presiune și sunt suficient de mici pentru a ajunge la molarii din spate.
Utilizați o periuță de dinți electrică sonică
O periuță de dinți electrică sonică este standardul de aur pentru igiena orală. Luați periuța de dinți sonică Oclean X Pro Elite , de exemplu. Folosind un motor Maglev, această periuță de dinți realizează 84.000 de mișcări pe minut, permițându-vă să eliminați toate bacteriile și resturile acumulate fără a aplica prea multă presiune.
În plus, periuța periuță de dinți sonică vine cu un screening inteligent util, care vă informează unde ați curățat, cât timp ați petrecut și scorul dvs. general de periaj. Este perfect pentru a asigura o curățare uniformă și eficientă.
Folosiți ața dentară și clătiți
Ața dentară este adesea neglijată de majoritatea oamenilor. Ei se spală pe dinți timp de câteva minute, dar folosirea aței dentare este o corvoadă prea mare. Aceasta este o greșeală.
Indiferent cât de bine vă periați, nu puteți ajunge niciodată între dinți. Ața dentară este singura soluție pentru a îndepărta placa dintre dinți și a preveni formarea tartrului. Ca și înainte, veți dori să folosiți ața dentară și pe molarii din spate.
După ce ați folosit ața dentară, clătiți-vă gura cu o apă de gură antiseptică pentru a elimina orice bacterie rămasă. Este o abordare completă a igienei orale.
Aveți grijă la dietă
Alimentația influențează masiv rata de formare a tartrului. O dietă plină de alimente zaharoase, bogate în carbohidrați, alimentează dezvoltarea bacteriilor. Pe măsură ce bacteriile se dezvoltă, se formează placa bacteriană, care duce inevitabil la apariția tartrului. În plus, aceste alimente sunt adesea acide, iritându-vă și mai mult gingiile și contribuind la apariția cariilor.
Evitați aceste alimente zaharoase, bogate în amidon. În schimb, optați pentru o dietă bogată în fructe, legume, carne slabă și cereale integrale. Oh, și spălați-vă gura cu apă în timpul și după mese pentru a preveni blocarea resturilor alimentare.
Renunțarea la fumat
Nu fumați. Fumatul duce la formarea tartrului prin impactul său asupra producției de salivă și asupra mediului dvs. oral în general. Cu cât fumați mai mult, cu atât produceți mai puțină salivă. Saliva ajută la îndepărtarea particulelor alimentare, neutralizează acidul și previne acumularea bacteriilor.
În plus, substanțele chimice din fumul de tutun favorizează acumularea plăcii bacteriene și întărirea acesteia în tartru. De asemenea, nicotina vă pătează dinții, înrăutățindu-vă zâmbetul în general. Pe lângă riscul crescut de gingivită și boală parodontală, pur și simplu nu merită deranjul.
Cum să îndepărtați tartrul de pe dinți fără un dentist
Unii oameni susțin că tartrul poate fi îndepărtat doar de către un dentist. Acest lucru nu este adevărat. În timp ce tartrul este extrem de greu, dacă nu imposibil, de îndepărtat prin periaj și folosirea aței dentare, mai multe remedii acasă sunt eficiente. Adesea, aceste remedii încearcă să înmoaie sau să slăbească tartrul, astfel încât acesta să cadă în mod natural.
Notă. Dacă observați că o bucată ascuțită de tartru a căzut de pe dintele dumneavoastră, adresați-vă întotdeauna unui medic dentist. Este posibil să vă fi ciobit dintele. Aceasta poate indica o problemă subiacentă a dinților dvs. pe care numai un medic dentist o poate rezolva.
Utilizați bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este o modalitate de modă veche de a îndepărta tartrul fără dentist. Și funcționează. Conform unui studiu din 2008, utilizarea pastei de dinți cu bicarbonat de sodiu a îndepărtat "mai multă placă decât cele care conțineau niveluri mai scăzute". De fapt, rezultatele au fost concludente, demonstrând că, cu cât bicarbonatul de sodiu este mai puternic, cu atât îndepărtarea plăcii este mai eficientă.
Pur și simplu înmuiați periuța de dinți în bicarbonat de sodiu și periați-vă ușor dinții pentru a îndepărta tartrul. Aveți grijă să nu deteriorați smalțul prin periaj prea dur.
Încercați pasta de dinți pentru îndepărtarea tartrului
Căutați la farmacie și veți găsi mai multe paste de dinți care pretind că îndepărtează tartrul. Aceste paste de dinți pot pretinde că "îndepărtează" tartrul; cu toate acestea, ele sunt mai eficiente ca măsură preventivă. Acestea fiind spuse, ingrediente active precum pirofosfații și citratul de zinc ajută la prevenirea întăririi plăcii bacteriene.
În ciuda eficacității lor, aceste tipuri de pastă de dinți nu pot înlocui curățarea dentară profesională. Ele ajută la reducerea frecvenței acestor ședințe de curățare.
Aplicați oțet alb
Oțetul alb este un alt remediu acasă pentru formarea tartrului. Pur și simplu diluați oțetul în apă și învârtiți-l în jurul gurii. Se susține că acesta previne acumularea plăcii bacteriene prin uciderea bacteriilor. Deși are proprietăți antiseptice, este puțin probabil să elimine tartrul existent, întărit.
Descalatoare din plastic
Detartratoarele din plastic sunt disponibile fără prescripție medicală. Logica este simplă: ciobiți și îndepărtați placa bacteriană fără a fi nevoie de o programare la dentist. Adesea, aceste instrumente sunt similare cu cele pe care le utilizează un dentist.
Care este problema? Ei bine, majoritatea oamenilor sunt instruiți să îndepărteze singuri tartrul. Deși poate fi eficient, dacă ceva nu merge bine, puteți risca să vă deteriorați smalțul, să creșteți recesiunea gingiilor sau să provocați o infecție. Nu este un substitut pentru trusa de instrumente cu ultrasunete a unui dentist.
Tragerea uleiului
Extracția de ulei atrage multă atenție pe rețelele sociale. Unii oameni susțin că extragerea uleiului amestecat cu cuișoare poate îndepărta tartrul. Probabil că acest lucru nu este adevărat. În ciuda cercetărilor aprofundate, nu s-a găsit nicio dovadă a eficacității extracției de ulei.
Cu toate acestea, un număr mic de studii indică faptul că poate reduce numărul de bacterii dăunătoare. Deci, ar putea exista unele beneficii pe termen lung.
Întrebări frecvente
Este dureroasă îndepărtarea tartrului?
De obicei, nu. Remediile acasă pentru îndepărtarea tartrului nu ar trebui să doară. Chiar și utilizarea unui detartrant din plastic nu este dureroasă dacă îl folosiți corect.
Medicul dentist va utiliza un dispozitiv cu ultrasunete pentru a îndepărta tartrul de pe dinții dumneavoastră. În timpul procedurii, s-ar putea să vi se pară puțin inconfortabil - mai ales dacă există mult tartru care coboară sub linia gingiei. Cu toate acestea, nu ar trebui să simțiți nicio durere semnificativă.
Ar trebui să merg la dentist?
Da. Remediile acasă sunt potrivite pentru cazurile ușoare de acumulare de tartru. Cu toate acestea, dacă aveți probleme semnificative, acesta poate fi îndepărtat doar de un medic dentist. Acesta are echipament specializat și multă pregătire pentru a îndepărta tartrul în siguranță, fără a provoca daune pe termen lung.
Se poate desprinde tartrul dentar?
Da. Tartrul aderă puternic la dinții dumneavoastră. Cu toate acestea, de fapt, nu face parte din dintele dumneavoastră. Dacă mâncați ceva tare sau vă periați prea tare, tartrul calcificat se poate desprinde. Dedesubt, veți observa o porțiune de dinți aspri sau ascuțiți, în special în jurul gingiilor. Dacă vi se întâmplă acest lucru, este indicat să vă programați la o consultație stomatologică.
Poate o periuță de dinți electrică sonică să îndepărteze tartrul?
Deși o periuță de dinți electrică sonică este excelentă pentru îndepărtarea plăcii bacteriene și menținerea igienei orale, aceasta nu poate îndepărta tartrul care s-a întărit deja. Aceste periuțe de dinți pot ajuta la prevenirea tartrului prin curățarea eficientă a plăcii dentare înainte ca aceasta să se întărească, dar tartrul existent necesită de obicei instrumente dentare profesionale pentru îndepărtare.