Te panichezi cum să strângi un dinte slăbit acasă? Permiteți-ne să vă spunem că un dinte slăbit va provoca panică doar dacă îl lăsați. Fie că sunteți un părinte nervos al unui copil care se confruntă cu primul dinte slăbit sau un adult care primește un zvâcnet chinuitor, puteți strânge un dinte slăbit acasă și vă puteți îmbunătăți sănătatea orală.
Dacă v-ați stresat vreodată din cauza unui dinte slăbit, nu sunteți singurul - majoritatea oamenilor se confruntă cu această problemă la un moment dat. Dar nu vă temeți; un dinte slăbit nu înseamnă neapărat o vizită la dentist. De fapt, puteți acționa imediat pentru a rezolva problema.
În acest articol, vom discuta despre metodele ușoare și naturale de a vă strânge dintele slăbit, de a vă strânge gingiile și de a vă menține sănătatea orală în ordine. Cu abordarea corectă, puteți preveni tratamentele stomatologice costisitoare și chiar să vă restaurați dintele.
Cauze comune ale dinților slăbiți
Dinții slăbiți sunt cauzați de o serie de factori, iar cauza este începutul găsirii soluției corecte. Deși este ușor să intri în panică, vestea bună este că majoritatea acestor probleme pot fi tratate la domiciliu, cu condiția să acționezi rapid.
1. Parodontită (boala gingiilor)
Afecțiunile gingivale se numără printre cele mai frecvente motive pentru pierderea dinților la adulți. Boala gingiilor este o infecție gravă a țesutului gingival care susține dinții, cauzată de obicei de o igienă orală necorespunzătoare. Gingiile se infectează și chiar se retrag, lăsând dintele fără suport. În majoritatea cazurilor, boala gingiilor în stadiul său ușor poate fi tratată pentru a evita alte carii, iar cu o îngrijire adecvată, puteți chiar să vă strângeți dintele permanent slăbit acasă.
2. Acumularea de placă
Placa este o peliculă lipicioasă, acoperită cu germeni, care se acumulează pe dinți și care, dacă nu este curățată, duce la recesiunea gingiilor și la pierderea osoasă. În timp, gingiile se îndepărtează de dinți, iar dinții se slăbesc. Periajul zilnic și folosirea aței dentare vor împiedica acumularea plăcii bacteriene, menținându-vă dinții sănătoși și fermi.
3. Bruxism (scrâșnirea dinților)
Dacă constatați că dintele dvs. s-a slăbit atunci când vă treziți, este posibil ca scrâșnitul dinților să fie cauza. Bruxismul poate duce la uzura dinților și la slăbirea țesuturilor de susținere a dinților, ceea ce duce în final la slăbirea dinților. Stresul este de obicei principalul suspect pentru scrâșnitul dinților, dar mușcătura proastă sau malalinierea pot fi, de asemenea, vinovate.
4. Traumă sau rănire
Accidentele se întâmplă și, uneori, o lovitură în gură sau o alunecare vă poate slăbi dintele. În cazul unui accident sportiv sau al unei simple alunecări, traumatismul slăbește fixarea dintre dinte și osul de dedesubt. Tratați rănile cu grijă și apelați la un profesionist dacă este necesar.
5. Igienă orală precară
Dacă nu vă spălați pe dinți și nu folosiți ața dentară în fiecare zi, vă expuneți dinții riscului de bacterii și placă bacteriană care pot duce la boli ale gingiilor, carii și, în cele din urmă, la pierderea dinților. Din fericire, printr-o bună îngrijire orală, puteți inversa cea mai mare parte a uzurii și puteți preveni apariția altor probleme.
Cele mai bune remedii acasă pentru a strânge dinții slăbiți
Deși este întotdeauna mai bine să mergeți la dentist, există anumite remedii acasă care vor repara un dinte slăbit și vor încuraja dezvoltarea unor gingii și dinți sănătoși. Remediile la domiciliu sunt formulate pentru a întări țesuturile, a suprima inflamațiile și a încuraja dezvoltarea orală generală.
1. Menținerea unei igiene orale adecvate
Primul pas în orice proces dentar este igiena. Dinții slăbiți apar, de asemenea, de obicei, ca urmare a bolilor gingiilor și a acumulării de placă și, prin urmare, menținerea gingiilor și a dinților curați devine esențială. Puteți maximiza obiceiul de igienă orală în felul următor:
Periajul: Periați-vă dinții de două ori pe zi cu o periuță de dinți cu peri moi și pastă de dinți cu fluor. Periați-vă ușor dinții, deoarece periajul dur va provoca recesiunea gingiilor, care face dinții instabili.
Folosirea aței dentare: Folosiți ața dentară o dată pe zi. Ața dentară va disloca alimentele și placa între dinți și sub linia gingiilor, acolo unde periuța de dinți nu poate ajunge. Ața dentară cu apă Oclean W1 este concepută pentru a vă curăța temeinic dinții și gingiile, astfel încât să vă puteți bucura de cea mai bună sănătate orală.
Clătire bucală: Clătiți cu o apă de gură care omoară bacteriile dăunătoare și scade umflăturile. Acest lucru nu numai că vă curăță gura, dar întărește și țesutul gingival.
Repetând procesul zilnic, reduceți riscul de slăbire suplimentară a dinților și stimulați vindecarea infecției sau inflamației.
2. Gargară cu apă sărată
Gargara cu apă caldă sărată este un remediu tradițional care este terapeutic și reconfortant pentru dinții slăbiți. Sarea este antiinflamatoare, dezodorizează gura și chiar scoate bacteriile și otrăvurile din jurul gingiilor.
Pentru a prepara acest remediu ușor, combinați o linguriță de sare într-un pahar de apă caldă. Rotiți apa înainte și înapoi în gură timp de 30 de secunde până la un minut pentru a-i permite să curgă până la linia gingiilor. Repetați acest lucru de 2-3 ori pe zi, în special după mese.
3. Soluție de peroxid de hidrogen
Peroxidul de hidrogen este un antiseptic ușor care ajută la distrugerea bacteriilor și la promovarea vindecării țesuturilor din jurul dinților slăbiți. Peroxidul de hidrogen poate fi diluat cu apă (de obicei 50% peroxid de hidrogen și 50% apă) pentru a crea o apă de gură ușoară care ajută la combaterea infecțiilor și la reducerea umflăturilor gingiilor.
Învârtiți soluția prin gură timp de 30 de secunde, asigurându-vă că ajungeți la dintele slăbit și la gingiile din jurul acestuia. Faceți acest lucru o dată sau de două ori pe zi pentru a menține zona curată și vindecătoare.
4. Pastă de piper negru și turmeric
Turmericul conține compuși antibacterieni și antiinflamatori iar piperul negru este adăugat pentru a-i spori activitatea. Ambele în combinație creează o formulă foarte eficientă și poate fi utilizată pentru strângerea dinților slăbiți prin combaterea inflamației și a bacteriilor găsite în gingii.
Pentru a utiliza acest remediu, amestecați proporții egale de piper negru măcinat și pulbere de turmeric cu puțină apă pentru a forma o pastă. Aplicați pasta ușor pe dintele infectat și pe zona gingiilor și lăsați-o timp de 5-10 minute. Apoi, clătiți cu apă. Acest remediu trebuie utilizat o dată sau de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.
5. Dieta
Ceea ce consumați are multe de-a face cu starea dinților și a gingiilor dumneavoastră. Consumul de alimente care sunt benefice pentru oasele dumneavoastră poate ajuta la fixarea dinților slăbiți prin strângerea țesuturilor, precum și a oaselor din jur. Consumați o dietă echilibrată bogată în:
Calciu: Acesta este utilizat pentru a întări oasele și dinții. Alimentele bogate în calciu includ produsele lactate, legumele cu frunze verzi precum varza și spanacul și cerealele care sunt îmbogățite.
Vitamina D: Această vitamină ajută organismul să absoarbă eficient calciul. Includeți în dieta dvs. alimente precum peștele gras (macrou, somon), gălbenușurile de ou și alimentele îmbogățite.
Vitamina C: Vitamina C este esențială pentru sănătatea gingiilor, previne bolile gingivale și încurajează vindecarea. Citricele, fructele de pădure și ardeii grași sunt bogate în vitamina C.
De asemenea, este important să beți multă apă în timpul zilei. Hidratarea previne uscarea gurii și permite corpului să elimine toxinele în mod natural.
6. Evitați obiceiurile proaste
Unele obiceiuri exacerbează problema dinților slăbiți. Iată cum să le evitați:
Nu mai fumați: Fumatul slăbește sistemul imunitar și crește riscul de infecție a gingiilor, care cauzează pierderea dinților.
Limitați consumul de alcool: Alcoolul vă usucă organismul și vă poate împiedica procesul de vindecare. Reducerea consumului de alcool vă va îmbunătăți sănătatea orală în general.
7. Restaurarea densității osoase cu suport osteogenic
Atunci când slăbirea dinților este cauzată de pierderea densității osoase, vitamina D și alimentele bogate în calciu pot restabili rezistența oaselor. Exercițiile cu greutate, cum ar fi antrenamentele de forță sau mersul pe jos, stimulează organismul să rețină calciul și să adauge masă osoasă, ceea ce este necesar pentru a avea dinți sănătoși.
Prin integrarea acestor remedii în stilul dvs. de viață, veți oferi gingiilor și dinților dvs. cadrul ideal pentru a se vindeca, a se întări și a se strânge. Deși aceste remedii sunt eficiente, este totuși recomandabil să apelați la serviciile unui dentist pentru a obține o evaluare completă în cazul în care starea nu se îmbunătățește.
Remedii acasă pentru a vă repara dintele slăbit: Ultima soluție
Strângerea unui dinte slăbit la domiciliu este o metodă pe care o puteți învăța și care vă va permite să vă gestionați sănătatea orală. De la menținerea igienei orale la remedii la domiciliu, cum ar fi apa de gură cu apă sărată și pasta de turmeric, acești pași pot crea ușurare și vindecare instantanee. Amintiți-vă, totuși, că dinții slăbiți la adulți pot fi un semn al unei probleme ascunse, astfel încât, de obicei, este nevoie de asistență stomatologică profesională pentru o remediere pe termen lung.
A avea grijă de dinții dumneavoastră nu înseamnă doar să rezolvați problemele odată ce acestea se întâmplă; înseamnă să nu se întâmple deloc. Vizitele regulate la dentist, o dietă echilibrată și obiceiurile sănătoase sunt toate aspecte ale unei danturi sănătoase și stabile. Pentru a vă menține gura curată și lipsită de bacterii periculoase, adăugați o ață dentară cu apă la regimul dumneavoastră zilnic.
Ața dentară cu apă Oclean W10 este mic și ușor de manevrat, iar cu designul său ergonomic, folosirea aței dentare este simplă și vă oferă gingii mai sănătoase și dinți mai strânși. Investiți în sănătatea orală și mențineți-vă dinții puternici și strânși făcând din acest dispozitiv la îndemână o parte din rutina dumneavoastră.
Pentru informații suplimentare, consultați Ața dentară cu apă Oclean.